Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бывший муж и его дочка
1 ответЖили с мужчиной в гражданском браке, очень подружилась с его дочкой от первого брака. Чудесная девчонка, 8 лет, копия меня в детстве. Непосредственная, добрая, ранимая. Общались тесно, везде вместе, отпуск вместе, все выходные. Ребенок мне стал доверять, секретничала,...
Здравствуйте, Надежда. Вы большая молодец, что так заботитесь о девочке, ей очень важно чувствовать женскую поддержку. И Вы хороший человек, если смогли завоевать ее доверие. Ее отца можно понять - он не хочет становиться плохим в глазах дочери, сказав, что разошелся с Вами, но и так продолжаться не может вечно, к тому же, по его словам это ВЫ заняты и ВАМ некогда. Не нужно лишать себя и ее общения друг с другом. Попробуйте встретиться и погулять втроем- не понравится, так уйдете. Думайте о ней, а не о нем, хоть это и сложно, и тяжело. Взрослые отношения не должны ранить детей, поговорите об этом с бывшим мужчиной. Вы справитесь!
Медотвод от прививки.
2 ответаЗдравствуйте! Нужна справка для работы, что кормлю грудью и не могу делать прививку от коронавируса. Где такую можно взять? Возможно ли получить онлайн?
Добрый день. У любого вашего лечащего врача. Можете начать с вашего акушера-гинеколога.
Здравствуйте меня беспокоит тревожное состояние из за поиска работы, потому что мне трудно найти работу которая мне подходит, у меня есть проблемы со здоровьем, нельзя поднимать тяжести плюс я сейчас на строгой диете, нельзя выпечку поэтому даже пойти работать в пекарню не...
Наталья, здравствуйте. Рекомендую в подобной ситуации отдельно спланировать поиск работы, не связанной с тяжелым физическим трудом (например, оператор, администратор, диспетчер и тп), также договориться с собой, что вы не будете пробовать продукцию на рабочем месте, заранее брать с собой разрешенную еду (если в кондитерской). Возможно, стоит составить список из 10 конкретных вакансий, где физическая нагрузка минимальна, ежедневно отправлять хотя бы 2 резюме, не оценивая результат сразу. Не рассматривали переучиться? Если тревога мешает даже начинать, попробуйте ставить таймер на 15 минут работы с вакансиями, а потом обязательно занимайтесь чем-то приятным, чтобы не зацикливаться.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как решиться уйти с работы
10 ответовНаписала детально огромный текст, но сайт случайно стёр, уже так не напишу. Вкратце как решиться в 48 лет уйти с хорошей работы, т.к.не головой понимаю, что не хочу, работать до пенсии, нет времени на себя, здоровье пошатнулось от компьютера, гнобит начальница, режет...
Здравствуйте! На самом деле Нет «правильного» и «неправильного» выбора и решения. Для начала Вам нужно вернуть опору, посмотреть в глаза своему страху и вернуть себе контроль над собой и над жизнью. Разрешить себе принимать те решения, которые Вы хотите и не бояться сложностей, которые будут там возникать, а справляться с ними. В принятии своего решения, Вам предстоит всё взвесить и расставить по местам, расставить приоритеты. Вы меняетесь и меняется Ваша жизни, жизненные задачи, жизненные цели, жизненный путь. Вы боитесь изменений, но Вы и не можете остаться на месте. Попробуйте ответить себе на вопросы: 1. что будет в Вашей жизни и с Вами, если Вы останетесь на этой работе? 2. что будет в Вашей жизни и с Вами, если Вы НЕ остаетесь на этой работе? 3. чего НЕ будет в Вашей жизни, если Вы останетесь на этой работе? 4. чего НЕ будет в Вашей жизни, если Вы НЕ останетесь на этой работе?
Высыпало спину от пота
7 ответовЯ оформляю свадьбы, и в пятницу я оформляла выездную регистрацию на улице, было очень жарко и я вспотела. После долгой работы на улице меня стошнило, От перегрева наверное, и появилась сыпь на спине и лбу (где больше потело) потом я 1 день потирала спину «циндол суспензия» и...
Здравствуйте! На представителенных фото и анамнезу можно предположить проявления фолликулита, действительно, чаще после потения, погрешности в питание. При данном состоянии рекомендуется Гель Циновит для душа, без мочалки. Наружно крем фуцидин 2 р в день 10дней тонким слоем, если будут сохраняться, то перейти на рр Зеркалина 2 р в день до разрешения высыпаний. Стараться хлопок одежду, свободнее взять. В питание сократить приём сладкого и углеводов быстрых на время лечения.
Боюсь уйти от мужа
1 ответЗдравствуйте. Мне 26 лет, замужем. Нахожусь на поздних сроках беременности (37 недель). Живу с мужем и его родителями. Мои родители живут в этом же городе. Своего жилья нет. Проблемы с мужем. У него это второй брак. Изначально у него были проблемы с алкоголем - из-за этого...
Здравствуйте,Ольга! Ничего не бойтесь, не чего спасать такой брак. Муж от вас пострянно скрывает такие серьёзные действия. Прямо с ним поговорите о дальнейшей вашей жизни. Ну что это за семья, с таким враньем. Как доверять ему дальше... Не бойтесь остаться одна с ребенком. В наше время никто не осуждает этого. Да и молодая вы ещё, есть возможность встретить мужчину, который будет более нацелен на семью. Просто поверьте мне на слово.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. У меня нормальное зрение, но я много времени работаю за компьютером, поэтому у меня часто красные глаза и болят глаза. Решила купить компьютерные очки для работы за компьютером, про которые написано, что они помогают. Купила очки. Только очки получились такие,...
Здравствуйте. Компьютерные очки необходимо приобретать в оптике, где Вам подберут их под Ваши параметра, межзрачковое расстояние и где точно будет специальное покрытие, а не обман. Также используется слезозаменители на основе гиалуроновой кислоты без консервантов часто и длительно, например, оптинол , Стиллавит, Артелак всплеск. Успехов!
Я не знаю что со мной
1 ответпостоянные нервные тики, тревожность, много загоняюсь, стал курить больше чем раньше, практически ничего не приносит удовольствия как раньше, нет сил от слова совсем. кроме того как думать о своей жизни лежа на кровати, я ничего не могу и изза этого я чувствую себя...
Здравствуйте, Максим. У Вас сейчас сложный переходный период. Через это проходят все и это нормально. Даже если от Вас отвернется самый близкий человек, Вы должны знать, что Вы есть у себя. Только Вы сам можете дать себе ту необходимую поддержку и опору. Гарантий нет и никогда не будет. Но себе Вы можете гарантировать, что не будете сдаваться, будете жить, достигать и верить в Себя. Это называется - взять на себя ответственность за свою жизнь. Обратитесь к психологу для проработки травм, связанных с глубинными убеждениями о себе. Это не приговор и даже не диагноз. Все будет хорошо
Я приёмная дочь
42 ответаЗдравствуйте. Мне 31 и я осознала, что не люблю приёмную мать.Отец приёмный умер 12 лет назад, его я уважала, хотя он выпивал часто.Дома часто были скандалы,мать постоянно чем-то болела,доверительных отношений с матерью никогда не было.Не знаю почему у нас так пошло с...
Ольга, здравствуйте! Конечно, много вопросов и к самой себе и переживаний. вы уже прошли большой путь и много было в жизни. Да, детство оказывает на нас влияние и многие привычки, стратегии в поведении, отношении к жизни мы берем оттуда. Но все таки мы и сами принимаем решение и делаем выбор)0 вы взрослая молодая женщина, которая имеет свою историю, свои уже решенные вопросы- уверена, что вы в жизни уже справлялись со многими трудностями. достигли многого- Вы можете это!!! А сейчас- появились вопросы к самой себе- и вы видите, что не все так как хочу и как меня устраивает. Посмотрите на себя, свою жизнь, свои отношения и с мамой и с другими людьми- и подумайте- чего вообще хочу? Что меня в чем то устраивает,в чем то нет? Что я могу сама поменять*научится, исправить и тд.) И тогда появятся задачи к решению и к осуществлению того чего вы хотите)) И сейчас- даже по поводу плохого самочувствия: а что со мной? Что могу для себя сделать? Может провериться и действительно помочь себе стать хорошо и физически на ноги(убрать причины слабости и недомоганий)- если это со стороны физиологии- то какие витамины, питание, зарядка. если это (а это очень влияет)- мои постоянные сожаления по поводу того чего нет и это психика- мои эмоции меня приводят в постоянную апатию и плохое самочувствие- то естественно- заняться собой в этом плане: больше уделять внимание своим эмоциям. желаниям. интересам. да - не все сразу, но постепенно искать возможность делать(а не уходить в причины не делать и тд). Все реально!!! И сейчас- это момент так же прислушаться к себе)) Стать более бережной к себе и тому, что я могу сделать для себя в жизни)() А там и про отношения с матерью: чего хочу от них? Что могу сама изменить? и тд.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нарушение работы сердца
3 ответаДобрый день . Диагноз ГТР. Бер 18 Нед. Пила золофт 9 дней не подошел перехожу на 1.4 ципралекса . При всем при том есть ощущение нарушения работы сердца. Не экстрасистолы. А именно какое то щекотание в области сердца, как будто оно быстрее биться начинает и в горло чуть чуть...
Здравствуйте. Данные жалобы, а так же экстрасистолы являются частыми спутниками, проявлениями тревоги. Когда ад и дозу подберете все нормализуется, опасности это не несет для жизни и здоровья, но да, не приятно и пугает. Важно в такие моменты по менять методики для релаксации, медитации .