Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нарушение сна ребенка
5 ответовДочке 1,7 лет. Просыпается ночью каждые полтора часа, не было ночи., чтобы она спала спокойно. Принимали глицин, дормикинд, эдак 306-ничего не помогает. Я уже на грани нервного срыва, не сплю ночами. Скоро на работу выходить-если так продолжится, здравствуй клиника.! Что...
В первую очередь понимаю как мама, что очень тяжело, но большой шанс, что ситуация станет значительно лучше через 1-2 мес от отказа от груди, это первое на что хотелось бы обратить внимание. Из препаратов можно попробовать пить спрей сомниум при отсутствии Аллегрии по 1 пшику в ротовую полость за 30 мин до ночного сна 1 мес.
Нарушение сна, депрессия
43 ответаНарушился сон, появилась тревожность, пошла к врачу, он назначил, параксетин, а вечером заласту, пропила 7 месяцев, не помогло, утром появляется волнение, ничего не охото делать, подавленное настроение, к вечеру всё нормализуется. Врач заменил заласту на кветиапин, я хочу ещё...
Марина, здравствуйте! В какой дозе принимаете пароксетин? Здесь надо повышать дозу антидепрессанта. Не надо БАДы (5htp) прибавлять.
Выбрасывает из сна
7 ответовДобрый вечер, уважаемые врачи! У меня проблема следующего характера, которая продолжается уже больше 2-3 лет с разной периодичностью В момент погружения в сон я просыпаюсь. Проходит по ощущениям от полминуты до минуты с момента засыпания и я резко пробуждаюсь. Каждый...
Здравствуйте! По описанию классическая ночная паническая атака , которая не связана , как правило , с проблемами сомнологияечкого характера( апноэ и тд). в 90% случае симптом тревоги или депрессии , поэтому лечить нужно причину. Редко бывает, что на сон влияет нехватка железа, проблемы с щитовидной железой, дефицит магния. Обязательно нужна консультация врача психотерапевта для исключения тревожно - депрессивного расстройства. (Оно лечится в первую очередь психотерапией КПТ , доп - антидепрессант СИОЗС длительно). Так же обязательно важно соблюдать гигиену сна , перед сном выполнять АТ по Шульцу, чтобы минимизировать выбросы из сна.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ночь без сна
1 ответДобрый день. У нас двойня-мальчики, 8,5 мес., ИК, спим по 30 минут ночью остальное время или на ручках или кричат... кушают по норме, дневной сон стараюсь выдерживать 20 минут утром и 2 часа после обеда. Но наступает ночь и что-то происходит ?
Здравствуйте! Давно у вас так детки не спят? Какой ваш психоэмоциональный фон? Как протекала беременность?
Ээг сна ребёнка
13 ответовЗдравствуйте. Подскажите что по ээг у ребёнка?. Хорошо или плохо не пойму. Ребёнку 1.6
Здравствуйте! ЭЭГ, выполняется, чтобы исключить эпиактивность, если в тексте о ее присутствии не упоминается, значит все хорошо, остальные записи клинического значения не имеют. Какие симптомы беспокоят ?
Отрицательный рефлекс сна
10 ответовЗдравствуйте. Всю жизнь все было нормально со сном, но случилась стрессовая ситуация - которая выбила меня из колеи. По началу рано просыпался, а затем вышло так, что поспал час за ночь. Сильно волновался по этому поводу и сон с того времени ухудшился. Стрессовую ситуацию...
Здравствуйте. Желательно исключить проблему щитовидной железы - кровь на ТТГ, св.Т4, св.Т3, ферритин. Сейчас можно начать принимать атаракс 25 мг - пол-таблетки перед сном, чтобы снять тревожность. Попробуйте дыхательные методики для снятия панической атаки перед сном.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нет сна ночью
2 ответаДобрый день! Даже не вопрос, а крик о помощи. Ребенку 1,3 года, гиперактивный, очень ручной. За все время (до 6 мес не считая) ночью спит по 2 - 2,5 часа, потом начинает ворочаться, крутиться, укачиваю минут 20,спит,через 2 часа все повтгряется. За все время спала 3 раза...
Мама , здравствуйте. неврологический статус ребенка с нарушениями сна или формированием фаз сна в большинстве случаев без отклонений от нормы, поэтому ваш невролог , видя очно ребенка, дает оценку-все нормально У вашего малыша не сформированы фазы сна. мозг дозреет и переход из одной фазы в другую не будет сопровождаться выраженными гипермоторными проявлениями, но может и сохранятся и проявляться незначительным возбуждением во взрослом возрасте по вашему сообщению я не не до конца поняла, он начинает ворочаться и что дальше? он плачет, он просыпается и не может уснуть если он начинает ворочаться, при это визуально дальше спит-это норма я бы вам рекомендовала сейчас немного поменять вектор со сна вашего ребенка на ваше психо-эмоциональное состояние. потому что рядом с ребенком должен присутствовать психически здоровый и здравомыслящий человек, а не человек, находящийся " в шаге от чего-то плохого" поговорите с мужем, объясните ситуацию, сделайте акцент, что жизнь и здоровье ребенка зависят от вашего психо-эмоционального состояния
Зависимость от сна
1 ответЗдравствуйте. У меня проблема: постоянно хочу спать. Я сплю много, по 9 часов и, можно сказать, высыпаюсь, хотя и не чувствую себя бодрой. Днём в любое свободное время пытаюсь поспать, даже если мне это не надо. Это как психологическая зависимость. Если поспать не...
Здравствуйте, Дарья. Обратитесь к неврологу для уточнения причин ситуации. Качество вашего сна поможет оценить исследование полисомнография
После сна галлюцинации
17 ответовЗдравствуйте. Сейчас разбираюсь в своем детстве с психологом и вспомнила одну ситуацию в 16 лет У меня был парень, его папа выгнал из дома и он ночевал у нас на кресле. Я спала с мамой. И я как-то просыпаюсь ночью от звука , что кто-то будто то открывает то закрывает ручки...
Здравствуйте. Это так называемые гипнопомпические галлюцинации - они возникают в момент пробуждения, в период между сном и бодрствованием. Не являются показателем психического расстройства, могут возникнуть у любого человека, особенно в период переутомления или стресса.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Абсолютно нет сна
1 ответЯ мужчина, 21 год, не сплю абсолютно уже около 6 суток, нет никакой усталости или сонливости. Голова отлично соображает, самочувствие отличное, никаких препаратов не принимаю. Пытаюсь уснуть каждую ночь, но появляется тревожность и поэтому не получается уснуть. Прилёг, закрыл...
Здравствуйте, можно обратиться на прием к неврологу или неврологу-сомнологу. Для лечения острой бессонницы применяются лекарственные препараты (например, Донормил 15 мг 1/2-1 таб за 15-30 мин до сна МАКСИМУМ 5 ДНЕЙ ПОДРЯД). В целом, физически невозможно не спать 6 суток и нормально себя чувствовать, с большой вероятностью вы спите, но поверхностно и часто пробуждаетесь, но спите). Также рекомендуется соблюдать гигиену сна: 1. ПОЛНОСТЬЮ ИСКЛЮЧАЕСЯ дневной сон и отдых в кровати в дневное время 2. Место для сна должно быть комфортным, тихим, темным 3. Кофе, курение, эмоциональные стрессы, выраженная активность головного мозга (например, компьютерная игра) вечером запрещается 4. Перед сном проветрить комнату, принять теплый душ 5. В течение ночи не смотреть на часы, не проверять сколько времени, это только возбуждает головной мозг 6. Не хотите спать - встаньте из кровати и займитесь спокойным приятным монотонным делом БЕЗ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ЭКРАННЫХ УСТРОЙСТВ (в т.ч. мониторов, телефонов, телевизоров и т.д.), вернитесь в кровать при появлении сонливости