Отношение врача хорошее. Грамотный подробный ответ. Спасибо за консультацию про гормоны...
Консультация сомнолога /
Отрицательный рефлекс сна — вопрос №2015060
Даниил,
Москва
279 просмотров
Здравствуйте. Всю жизнь все было нормально со сном, но случилась стрессовая ситуация - которая выбила меня из колеи. По началу рано просыпался, а затем вышло так, что поспал час за ночь. Сильно волновался по этому поводу и сон с того времени ухудшился. Стрессовую ситуацию разрешил, но появилась другая стрессовая ситуация - страх не заснуть. Я неделю просыпался и беспокойно спал, в сумме от 2 до 5ч каждый день. А сегодня все дошло до того - что я ложусь в кровать, у меня бешеное сердцебиение и страх не заснуть, хотя ооочень хочу спать. Что мне делать в такой ситуации? Я хочу поспать, но просто не могу из-за этого страха. Я никогда не употреблял препаратов, только мелатонин и глицин - они меня успокаивают, но сегодня вот что-то случилось, что даже при всей усталости не могу спать
Возраст: 20
Хронические болезни: Астма
Вопрос закрыт
Уважаемые посетители сайта СпросиВрача! Вы можете задать вопрос врачу онлайн по волнующей проблеме просто и без регистрации. Специалисты оказывают консультации круглосуточно. Попробуйте!
Скидка 15% на анализы.
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
Похожие вопросы по теме
Можно ли сдавать анализы на гормоны при лёгкой простуде и если накануне плохо поспал?
27 марта 2024
Лиза
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - задайте свой вопрос врачу онлайн.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!
