Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я сильно раздражительна
5 ответовЗдравствуйте, меня зовут Татьяна , мне 39 лет.Детей нет, живу с мужчиной.Работаю медсестрой, график -5 дневка.В последнее время все стало раздражать, чувствую усталость, постоянно хочется спать, но ночью сплю не очень, долго не могу уснуть.Раздражают бытовые дела , особенно ...
Здравствуйте, Татьяна. Скажите сентиментальный ли Вы человек? Часто ли сейчас плачете или наоборот есть ощущение, что нет сил даже поплакать?
Добрый день ! Сталкиваюсь с тем что дочка а ей 8 лет ходит за мной по пятам ,без меня не хочет спать говорит боится темноты,пошла в первый класс последнее время агрессивничает ,засыпает по 2-3 часа постоянно куда то надо то туалет то воды ,то нос не дышит ,устала до...
Чтобы дать понять, что вы устали, важно говорить не через раздражение, а через свое чувство: спокойно, коротко, с теплом. Например: «Дочь, я тебя очень люблю, но сейчас мама устала и ей нужно немного полежать, чтобы потом снова быть с тобой», «Мне нужно немного отдыха. Когда я отдохну, мы что-нибудь сделаем вместе». Так вы показываете, что усталость - это не про отвержение дочери, а про заботу о себе, а также про заботу о близких. Уставший человек может дать близким меньше заботы. Еще попробуйте ввести маленькие перерывы отдыха даже рядом с дочкой: пусть она тихо рисует или играет, пока вы просто лежите рядом, не разговаривая. Потом можно похвалить: «Спасибо, что дала мне отдохнуть, мне стало легче, теперь я снова могу быть с тобой». Важно помнить, что дети учатся заботе о себе именно через маму или папу. Когда родители умеют отдыхать без чувства вины, дети впитывают это как норму.
Низкий гемоглобин у ребёнка
12 ответовЗдравствуйте! Сдали кровь ребёнку перед прививкой. Пришел результат, гемоглобин низкий и ещё показатели снижены. Ребёнку почти год, что делать давать железо? На прием записаны во вторник, я изведусь вся до этого времени. И как быть с прививками? Хотели поставить первый...
Добрый день. В общем анализе крови относительные нейтропения и лимфоцитоз -это характерная особенность крови детей данного возраста. Снижены гемоглобин , эритроцитарные индексы - необходим прием препаратов железа. Тромбоциты соответствуют возрастной норме. Сейчас от вакцинации воздержитесь, нельзя исключать, что ребенок заболевает. Увеличьте питьевой режим, носик промывать солевыми растворами, сосудосуживающие капли только перед сном не более 3 дней.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Немеют пальцы руки
9 ответовРаботаю парикмахером уже 5 лет. Работы достаточно много. График 5/2,6/1. Месяц назад по утрам начали неметь пальцы правой руки, с утра даже телефон не могла в руки взять. Буквально через час становилось лучше. Две недели назад пальцы начали неметь уже и в течении дня, и при...
Здравствуйте, Ксения! Профессиональным заболеванием парикмахеров является туннельный синдром запястья. Обычно, при подобной клинике назначают препараты улучшающие нервно-мышечную передачу на основе ипидакрина (аксамон, ипигрикс) внутримышечно по 15мг(1 мл) 10 дней, а затем курс таблеток по 20 мг 2 раза в день 1 месяц . Кроме того, показано применение гормонов. Либо методом прицельных блокад, либо с помощью физиотерапии(например, ультразвук с гидрокортизоновой мазью) Так же важно носить ортез на запястье.
Ктг в 31 неделю
35 ответовЗдравствуйте. Беременность 31 неделя и 5 дней. Сегодня сделали ктг. Врач говорит плохое. Поставил диагноз- признаки гипоксии плода. Сама я очень волновалась на исследовании.У самой имеется тахикардия до 120 ударов. В этот же день сделали доплер. Всё в норме. Плацента 1...
Пожалуйста, обращайтесь, всегда рада помочь! и не переживайте! Если допплер хороший, то на КТГ не опираемся. И вообще в этом сроке его не делаем.
Прикорм 9 месяцев
10 ответовДобрый день! Ребенку 9 месяцев. Сейчас у нас такой график еды: 10.00- каша молочная 200 мл, перепелиное яйцо и пару ложек фруктового пюре 14.00 - 80 г мясного пюре, 160 овощного пюре ( иногда кусочками) 16.00 одно печенье и компот 18.00 биолакт 150 мл, 50 г творога и...
Ольга, здравствуйте! Примерный объем питания в 9 мес- 1000-1100мл. Оптимально 5 кормлений по 200мл. Рацион хороший, но смеси много ночью, по- тихоньку ее нужно убирать, заменив на водичку/ несладкий чай. Действительно, вечером актуальнее давать кашу, так как каллораж выше и соответсвенно чувство сытости дольше сохраняется. Также важен достаточный питьевой режим примерно 30мл/кг веса. Рацион можно разнообразить рыбой 1-2 раза в неделю вместо мяса, птицей( индейка, курица), ягоды, йогурт( вместо биолакта), супы на овощном бульоне, макароны. Немаловажна консистенция- сейчас важно ребёнку учиться жевать - активно предлагаем кусочки, если не комфортно, то начинаем с протертой/ промятой пищи и переходим на кусочки.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! В марте предстоит поездка на море . С 15.03 по 24.03. Месячные должны начаться 19.03, длительность менструации обычно длится 3-4 дня, умеренного кровотечения. За несколько дней до начала месячных сильно отекаю, пухнет живот, присутствуют спазмы живота, которые...
Здравствуйте, можно для этого начать прием КОК, например Ярина с 1 дня цикла и пить его в пролонгированном режиме. После окончания упаковки, начать сражу вторую, не делая перерыв.
Тремор в 8 месяцев
13 ответовДобрый день! Ребенку 8,5 месяцев, но до сих пор после пробуждения наблюдается небольшой тремор кисти, к неврологам ходили ранее, они говорили, что это доброкачественный тремор, но как я поняла, он проходит раньше. Трясется одна кисть во время тремора, происходит это только...
Здравствуйте! Тремор при плаче, пробуждении может сохраняться и до года, связано это с незрелостью процессов торможения- возбуждения. Можно пройти ээг сна для исключения отклонений, но острой необходимости не вижу
Вероятность бешенсва
14 ответовЗдравствуйте. Нахожусь на отдыхе в Турции (Белек). 03.11 мне в ресторане на колени, неожиданно запрыгивает кошка, я ее скинула. Кошка оставила две малюсенькие царапины. Мне тут же обработали царапины. Кошка отельная, но какая из них я не запомнила от неожиданности. 10 дней...
Можно, никаких ограничений нет
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Много работаю за ноутбуком, какие капли?
11 ответовМного работаю за ноутбуком. Работа у меня такая) удалённо поэтому график 5/2 с 9 до 18 сижу у ноутбука. У меня не большой минус, очки не ношу так как в целом я вижу хорошо, только в даль плохо) Уже три года работаю удалённо за ноутом, 5 дней в неделю. Очень устают глаза(...
Здравствуйте. При работе за компьютером мигание становится реже и это способствует развитию синдрома сухого глаза . В таких случаях рекомендуется закапывать увлажняющие капли , например, Стиллавит или Хило - комод каждые 2 3 часа при работе за компьютером. Также желательно посмотреть рефракцию на широкий зрачок. Если есть избыточное напряжение мышц глаз, то показано закапывание таких капель, как Мидримакс для расслабления аккомодации ( но эти капли продаются по рецепту)