Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
По МРТ диагностирован локальный полнослойный дефект по передней поверхности латерального мыщелка бедренной кости (IV ст. по классиф. Outerbridge), а именно отколота часть хряща с обнажением кости. Я понимаю, что это операция, но до нее хотелось бы делать какие-то упражнения,...
Пойдите по ссылке. Там есть видео, как он вводится и инструкция. Иногда делают артроскопию, но обычно вводят шприцем, подводя его зоне хондромаляции под УЗИ контролем.
Головокружение
4 ответаДобрый день, мне 51 год, в последнее время все чаще и чаще возникают приступы головокружения в горизонтальном положении (очень сильные, приходится засыпать сидя). Врач сказал что у меня ДППГ и посоветовал делать упражнения (Маневр Эпли). Да, делаю, наступает в течении дня...
Здравствуйте. Доброкачественное пароксизмальное позиционное головокружение обычно связано с перемещением отолитов во внутреннем ухе, и, к сожалению, препаратов, которые «фиксируют» их на месте, не существует. Основным методом лечения остаются позиционные манёвры (Эпли, Семонта и др.), которые возвращают отолиты в преддверие, и при рецидивах их иногда приходится повторять. В период частых эпизодов желательно временно избегать резких наклонов головы вниз, работы в положении с запрокинутой или опущенной головой, а также стараться вставать и поворачиваться медленно. У некоторых пациентов уменьшить частоту рецидивов помогает вестибулярная гимнастика и коррекция факторов риска (дефицит витамина D, остеопороз). Если приступы повторяются очень часто, имеет смысл повторно обратиться к отоневрологу, чтобы уточнить поражённый полукружный канал и подобрать наиболее эффективный лечебный манёвр.
Болит шея, суставы, стопы
12 ответовДобрый день! Во сне ночью ломит плечевые суставы (оттого что ворочаюсь наверное), но когда просыпаюсь - минут десять не могу встать с кровати: болит шея (и потом целый день еще затекает и требует периодического вращения головой, несмотря на то, что 3 года уже по утрам делаю...
Добрый день! Колени, суставы стоп - отекают, опухают? Движения в них ограничены? Есть ли визуальные изменения? Покажите фотографии изменённых суставов. Утром есть ли скованность в кистях, стопах? МРТ позвоночника делали, невролог вас смотрел?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Несостоятельность мышц тазового дна
5 ответовМне 35 лет. Ребёнку 1.4 года. На послеродовом осмотре где-то через 8 месяцев после родов врач сказал о несостоятельности мышц тазового дна. У меня есть дисплазия соединительной ткани ещё. В связи с чем у меня вопрос: 1. Упражнения Кегеля могут помочь? Получается они просто...
Здравствуйте, необязательно что в менопаузу эта проблема усугубится. Упражнения Кегеля могут помочь главное выполнять их правильно, но сразу конечно эффекта не ждите, он наступает минимально через несколько месяцев. Для коррекции также проводится хирургическая пластика, но это тоже не даёт гарантии что не будет больше опущения, поэтому на данном этапе это упражнения и ограничение подъёма тяжестей
Расшифровка рентгена
9 ответовЗдравствуйте. Два месяца назад побеспокоил внезапный мышечный спазм , который был в области рёбер и приступы были каждый час по времени боль длилась в районе 10 минут. Так меня не отпускало в районе 4 часов. Я пропила НПВС , мидокалм. Все прошло. Два дня назад меня сново...
Здравствуйте По РГ признаки дегенеративно дистрофических изменений позвоночника, остеохондроз Это хроническое заболевание. Физ нагрузки неправильные могут вызвать обострение Вам показано ЛФК Сейчас принимаете что- либо?
Здравствуйте. 21.11 проведена операция Артроскопическая резекция внутреннего мениска левого коленного сустава. Откачали жидкость 30 мл. на следующий день после операции . Выписан 23.11. без костылей. Рекомендации - холод на коленный сустав по 10-15 мин/день 14 дней...
ЛФК начинают на 2-ой день после артроскопии. Четко расписано, что на какой день делать. Но если Вы уже ходите без посторонней опоры, то ЛФК только в помощь. Главное - не преодолевать боль и наращивать нагрузки постепенно. Гиалуронка через месяц после артроскопии обычно разово. Бывает, что повторяют, но редко.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расшифровка КТ заключения и снимка
8 ответовДобрый день! Пишу от лица своих родителей (Сергея и Рушаны) у которых в начале были симптомы это температура 38 и слабость. Через 3 дня решили сделать КТ (в приложении 2 заключения) где были выявлены поражения легких. Текущие симптомы: температуры уже нет, незначительная...
Здравствуйте. Антибиотик можно оставить и Зиннат, главное, чтобы он был. Смысла в противовирусных вообще не вижу, доказательств их работы нет, зачем Дротаверин, тоже не пойму, он имеет эффект на сердце, нужно быть осторожнее. Бромгексин не нужно, вместо него лучше АЦЦ(он восстанавливает слизистую дыхательных путей). Чем меньше лекарств, тем лучше.
Боль в шейном отделе
8 ответовЗдравствуйте, долгое время беспокоит боль в шейном отделе, болит и шея и затылок и из-за этого ощущение что болит и голова. Боль беспокоит каждый день. В эмоциональном плане чувствую себя отлично. Началось всё пол года назад, как перешла работать удалено, двигаюсь физически...
Здравствуйте. Боль беспокоит ноющая? Есть смещения 2 и 2.5 мм это не критично. Обычно если более 5 мм тогда отправляем к нейрохирургам.
Жжение в промежности
1 ответНачал делать упражнения кегеля на статику, по незнанке сжимал на протяжении аж 1минуты. Во время такой тренировки почуствовал жжени в промежности и через пару минут оно пропало, но это жжение с тех пор начинается после примерно 15 минут сидении на стуле, за рулем, итд....
Добрый день Олег. Сделайте фото промежности и укажите на нем зону где появляется ощущение жжения.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сильная боль в позвоночнике
21 ответЗдравствуйте! Мне 28 лет, в пятницу занималась лфк, лежала на валике, делала на нем упражнения. Он лежал как раз под тем местом где болит. А с вечера воскресенья начались боли сзади в позвоночнике(грудной отдел). Ночью совсем спать не могла, только на боку кое как. Утром...
Здравствуйте Начните колоть: 1.Мовалис по 1,5 мл 1 раз в день,в/м-3 дня 2.Мильгамма по 2 мл,в/м глубоко,1 раз в день-5 дней(ежедневно) 3.Мидокалм по 150 мг по 1/2 таб 2 раза в день-4 дня,затем по 1 таб утром и 1/2 таб вечером-14 дней. Желательно сделать МРТ Грудного отдела позвоночника. Скорейшего выздоровления!