ΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΡΠΆ 10 Π»Π΅Ρ Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠ» Ρ ΠΏΡΠΏΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π³ΡΡΠΆΠ΅ΠΉ. ΠΠ½Π° Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ Π² ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠ°Π»Π° ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΠ½ ΡΡΠ°Π» ΠΆΠ°Π»ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΌΠ½Π΅ Π½Π° ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½Π° Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ. ΠΠ°ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ ΡΠΎ ΠΎΠ½ ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠΈΠ»ΡΡ Π½Π° ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΡ. Π₯ΠΈΡΡΡΠ³, ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅Π² Π΅Π³ΠΎ, ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠ» ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΡ Π² ΡΠΎΡ ΠΆΠ΅ Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΡΠΎ Π±ΡΠ» Π²ΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ. ΠΡΡ Π½ΠΎΡΡ ΠΌΡΠΆ...

Π₯ΠΈΡΡΡΠ³, ΠΠ΅ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅.
ΠΡ ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅, ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ Π² ΡΠΎΡ ΠΆΠ΅ Π΄Π΅Π½Ρ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΡ( Π² Π΄Π΅Π½Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ), ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Ρ
ΠΈΡΡΡΠ³ Π·Π°ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ·ΡΠΈΠ» ΡΡΠ΅ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π° ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ ΡΠΊΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΈ. ΠΠ΄Π΅ΡΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠΎΠ² Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ.
ΠΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π³Π΅ΠΌΠ°ΡΠΎΠΌΡ, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π»Π° ΡΠ°ΠΌΠ° ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΡ. Π‘ΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π·Π°ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈΠ» ΡΠΎΡΡΠ΄ Π²ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡ
ΠΎΠ³ΠΎ Π³Π΅ΠΌΠΎΡΡΠ°Π·Π°. Π‘ΡΠ΄ΠΈΡΡ ΠΈ Π²ΠΈΠ½ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ ΠΡ Π²ΠΏΡΠ°Π²Π΅ Ρ
ΠΈΡΡΡΠ³Π°, Π½ΠΎ Π½ΠΈ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π²ΡΠ°Ρ Π·Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΌΡΡΠ»Π° Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΏΡΠΈ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠΈ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Π΄.ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ. ΠΡ ΡΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ.
ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΡΠ²Π»Π΅Π½ ΠΈ ΠΎΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΎ.
ΠΠ°, ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ, Π³Π΅ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΎΠ±ΠΈΠ½ ΠΊΡΠΈΡΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½.
ΠΡΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎΠΌ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ( Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ), ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡ, Π²ΡΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ. ΠΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π»Π°, Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΡ
ΠΎΠ΄.
ΠΡΡΡΡ Π²ΡΠ·Π΄ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ!
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ, 2 Π΄Π½Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄ ΠΏΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π»Π° Π±ΠΎΠ»Ρ Π² Π³ΡΡΠ΄ΠΈ Π² ΡΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅ ΡΠΎΡΠΊΠ°, Π±ΠΎΠ»Ρ ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ
ΡΠΏΠ»ΠΎΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ Π½Π΅Ρ. Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Ρ 6 Π΄Π΅Π½Ρ, Π°Π½Π³ΠΈΠ½Π°, Π½Π°ΡΠΌΠΎΡΠΊ ,Π±ΡΠ»Π° ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ°, ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΊ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡ Π΅ΡΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ . ΠΡΡΠ΄Ρ Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ ΠΏΡΠ°Π²Π°Ρ , 5 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π»Π° Π² Π΄ΡΠΏ ,...

ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΊΡΡΠ΅Ρ, ΠΠ½ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΡΠ°Ρ Π£ΠΠ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅
Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ Π½Π° ΡΠΎΠ½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ, Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΎ Π»ΠΈΠΌΡΠΎΡΠ·Π»Ρ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½Ρ
ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΌΠ΅ΡΡΡ Π΅ΡΡ ΡΠ°Π· Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅ Π£ΠΠ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ
ΠΆΠ΅Π»Π΅Π· Π½Π° 7-12 Π΄Π½ΠΈ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠΊΠ»Π°
ΠΠ°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ ΠΌΠ°ΡΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΠ½ ΠΏΠΎ 1 ΡΠ°Π± 2 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ 3 ΠΌΠ΅Ρ
Π‘ ΠΏΠΎΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡΠΌΠΈ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ1 ΡΠ½Π²Π°ΡΡ 26 ΠΏΠΎΠΏΠ°Π»Π° Π² Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΡΡ Ρ ΠΊΡΠΎΠ²ΡΠ½ΠΈΡΡΡΠΌΠΈ Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ. ΠΠ° ΡΠ·ΠΈ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅Π»ΠΈ Π³Π΅ΠΌΠ°ΡΠΎΠΌΠ° 34ΠΌΠΌ Π² ΡΡΠ°Π΄ΠΈΠΈ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ. 10 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΡΡ, Π²ΡΠΏΠΈΡΠ°Π»ΠΈ, Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΡΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ°Π½ 300 ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈ 300 Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ. 4 ΡΠ΅Π²ΡΠ°Π»Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π»Π° Π² Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΡΡ Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. ΠΠ΅ΠΌΠ°ΡΠΎΠΌΠ° ΡΠΆΠ΅...

ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΊΡΡΠ΅Ρ, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π³ΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³-ΡΠ½Π΄ΠΎΠΊΡΠΈΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³
Π Π°Π΄Π° Π±ΡΠ»Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ, Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΠ°ΠΌ π
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠΎ ΡΠ·ΠΈ 9.03 Π² 17.00 ΠΠ’ 18.2ΠΌΠΌ, ΡΠ΅ΡΡ Π½Π° Π Π² 11 Π³ΠΎΡΠ΅Π». ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π±ΡΠ»Π° ΠΎΠ²ΡΠ»ΡΡΠΈΡ? ΠΠ°ΠΊΠΎΠ²Ρ ΡΠ°Π½ΡΡ Π·Π°Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΡΡ? ΠΠ Π±ΡΠ»ΠΈ 4.03, 08.03, 09.03, 10.03

ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΊΡΡΠ΅Ρ, ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³-ΡΠ½Π΄ΠΎΠΊΡΠΈΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΅Ρ, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΡ ΡΠ½Π΄ΠΎΡΠΊΠΎΠΏΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ Π±ΡΠ»Π° Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π»ΠΈΡ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌ ΠΈ Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ Π½Π° ΡΠΈΠ·ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΡ.
ΠΠΠΠΠ ΠΠ©Π ΠΠ‘Π’Π¬ ΠΠΠ ΠΠΠΠ§ΠΠΠΠ― ΠΠΠ‘ΠΠ ΠΠΠΠ ΠΠ¦ΠΠ?.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π½Π΅ΠΉΡΠΎΡΠ½Π΄ΠΎΡΠΊΠΎΠΏΠΈΡΡΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠΈΠ²Π΅Π½ΡΡΠΈΠΊΡΠ»ΠΎΡΡΠΎΠΌΠΈΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π² Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈΠΊΠ΅ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ ΠΠ Π’ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ·Π³Π° Ρ ΡΠ΅Π»ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ , ΠΈ Π²ΡΠ΅ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΡΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌ Ρ
ΠΎΡΠ΅Ρ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. 5 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄ Π±ΡΠ»Π° ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½Π° scarf-ΠΎΡΡΠ΅ΠΎΡΠΎΠΌΠΈΡ ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ hallux valgus.
ΠΠ° ΡΡΠΎΠΏΠ΅ ΡΠΎΡ
ΡΠ°Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠΈΠ½ΡΠΊ. ΠΠ° 3 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Π΅ Π±ΡΠ» Π±Π»Π΅Π΄Π½ΠΎ-ΡΠΈΠ½ΠΈΠΉ, ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΡΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎ-Π±ΠΎΡΠ΄ΠΎΠ²ΡΠΉ.
ΠΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π»ΠΈ, ΡΡΠΎ ΡΠΈΠ½ΡΠΊ ΡΠΎΡ
ΡΠ°Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ? ΠΠ»ΠΈ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡΡ...

ΠΡΡΠΎΠΏΠ΅Π΄, Π’ΡΠ°Π²ΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ° - ΡΡΠΎ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ²ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ Π³Π΅ΠΌΠ°ΡΠΎΠΌΡ.
ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ΡΡ Π±ΠΎΠ»Ρ, ΠΎΡΠ΅ΠΊ, ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΡΠ°, ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ°.
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅Ρ, ΡΠΎ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΈΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΠΎ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΡΠΈ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π²ΡΡΠ²ΠΈΠ»ΠΈ Π³Π΅ΠΌΠ°ΡΠΎΠΌΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΊΠ΅, ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° Π±ΡΠ»Π° Π½Π΅ ΡΡΠΊΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ, Π½ΠΎ Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ Π²ΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π»Π° ΠΈ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΡΡΠ°Π»Π° ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½Π°Ρ. Π’Π΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ ΡΡΠΎ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡ Π³ΠΎΠ΄, ΠΈ ΠΎΠ½Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΡΠ°ΡΡΠΎΡΠ°ΡΡΡΡ. Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ Π΄Π²Π° ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°. Π₯ΠΎΡΠ΅Π»ΠΎΡΡ Π±Ρ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ?

Π’Π΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ, ΠΡΠ»ΡΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΡΠ°Ρ Π£ΠΠ
ΠΠ°ΠΌ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ Π½Π°Π΄ΠΎ Π°Π΄ΡΠ΅ΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡΠ°ΠΌ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΡΠ»Π° ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Π½Π° Π£ΠΠ, Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ 5 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ. ΠΡΡΠ²ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠΎΡ
ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ Π³Π΅ΠΌΠ°ΡΠΎΠΌΡ ΠΈ ΠΊΠΈΡΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠ½ΠΈΠΊΠ°(ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½Π°Ρ).
ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²Π°Ρ,ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½Π°ΠΏΡΠ³Π°Π½Π° ΡΠ΅ΠΌ,ΡΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΄Π°Π»ΡΡΠ΅..
Π₯ΠΎΡΡ Π²ΡΠ°Ρ ΡΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ ΠΈ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ,ΡΡΠΎ Π½Π° ΡΠ°Π½Π½ΠΈΡ
ΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ
ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ,Π½Π΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ,ΡΠΊΠ°Π·Π°Π»Π°...

ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΊΡΡΠ΅Ρ, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π³ΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΡΠ°Ρ Π£ΠΠ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΡΠΎ ΡΠ³ΡΠΎΠ·Π° ΠΏΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ, ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π² Π½ΠΎΡΠΌΠ΅ Π½Π΅ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π½ΠΈ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ
ΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ
... ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΡΡΠ°ΡΡΠΎΠ½ ΠΏΠΎ 10ΠΌΠ³ 3Ρ.Π΄Π΅Π½Ρ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΠΉ Π²6 ΡΠΎΡΡΠ΅ 2Ρ.Π΄Π΅Π½Ρ Π²ΡΡ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ, ΡΠΎΠ»ΠΈΠ΅Π²ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ 400ΠΌΠΊΠ³ 2Ρ.Π΄Π΅Π½Ρ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΠΏΡΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡ
Π½ΠΎ ΡΠΏΡ. ΠΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉ. ΠΡΠΎΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ, ΡΠΎ ΡΡΠ°Π½Π΅ΠΊΡΠ°ΠΌ 500 3Ρ.Π΄Π΅Π½Ρ 5-7 Π΄Π½Π΅ΠΉ. ΠΠΈΡΡΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΎΡΡΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ 3-Ρ
ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π²
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ 10 Π»Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΠΌΠΈΠ» Π΄Π²Π΅ΡΡΡ ΠΏΠ°Π»Π΅Ρ ΡΠΆΠ΅ 5 Π΄Π½Π΅ΠΉ Π½Π°Π·Π°Π΄. ΠΡΠ»Π° Π½Π΅ Ρ Π½Π΅ΠΉ ΡΡΠΈ Π΄Π½ΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π² ΡΠΆΠ°ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΅Ρ
Π°Π»ΠΈ Π² ΡΡΠ°Π²ΠΌΠΏΡΠ½ΠΊΡ. ΠΠ°Π»Π΅Ρ ΡΠ΅Π²Π΅Π»ΠΈΡΡΡ, Π½Π΅ Π΄Π΅ΡΠ³Π°Π΅Ρ. ΠΠ΅Π»Π°Π»ΠΈ ΡΠ΅Π½ΡΠ³Π΅Π½, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌΠ° Π½Π΅Ρ, ΡΡΠΈΠ±. ΠΡΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΊΠ°Π»ΡΠ²Π°ΡΡ Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΡ ΠΈ ΡΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ ΠΊΡΠΎΠ²Ρ? ΠΠ΄ΡΡ ΠΏΡΡΡΠ΅ ΡΡΡΠΊΠΈ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΠΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
Π Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ Π³Π΅ΠΌΠ°ΡΠΎΠΌΠ° Π½Π΅ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠ°Ρ, Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΠΎΠΊ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π» ΠΎΡ Π»ΠΎΠΆΠ° ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈΠ½ΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ Π½Π°Π³Π½ΠΎΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ΅ΡΠΈΡΡ, ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΊ Ρ
ΠΈΡΡΡΠ³Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΡΠ·ΠΊΠΈ Ρ ΠΌΠ°Π·ΡΡ Π»Π΅Π²ΠΎΠΌΠ΅ΠΊΠΎΠ»Ρ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΡΠ΄ΡΡΠ΅ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²Ρ!
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. Π ΡΠ΅Π²ΡΠ°Π»Π΅ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅ Π±ΡΠ» ΡΡΠΈΠ± ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ. ΠΠ°ΡΠ°Π»ΡΡ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ. ΠΠ°Π·Π½Π°ΡΠΈΠ»ΠΈ Π°Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊΠΈ. ΠΠΎ ΡΠΈΡ
ΠΏΠΎΡ Π΅ΡΡΡ ΡΠΏΠ»ΠΎΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ. Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Π±ΡΠ»Π° Π½Π° Π£ΠΠ, ΡΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΊ Ρ
ΠΈΡΡΡΠ³Ρ. ΠΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°, ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ? ΠΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΊΠ°ΠΊ...

ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π³ΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅.
Π‘ΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ½ΠΎ Π£Π-Π΄Π°Π½Π½ΡΠΌ, Π² ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π΅ Π΅ΡΡΡ Π³Π΅ΠΌΠ°ΡΠΎΠΌΠ° Π² ΡΡΠ°Π΄ΠΈΠΈ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ. Π’Π°ΠΊΠ°Ρ Π³Π΅ΠΌΠ°ΡΠΎΠΌΠ° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠΊΠΎΡΠΈΡΡ ΡΡΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ, Π΅Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π°ΡΠΏΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΡΡΠΌ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΈΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π°ΡΠΏΠΈΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ Π±ΠΈΠΎΠΏΡΠΈΠΈ (Π’ΠΠ).
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΏΡΠ»ΡΡΠΈΡ. ΠΠ°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ Π³Π΅ΠΌΠ°ΡΠΎΠΌΡ Π½Π΅ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ, Π² Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅ΠΌ Π½Π° ΡΡΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΎΠ»Π΅ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΡΠ»Π΅ΠΌΠ° - Π΄ΠΎΠ±ΡΠΎΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΡΡΠ°Π²ΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ