Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чувство жжения с утра слева под ребрами
14 ответовЗдравствуйте все. Давно беспокоит разъедающее чувство с утра под ребрами, скорей всего связанное с пищеводом и желудком, так как мне ставили ГЭРБ по результатам фгдс уже несколько лет назад, я пил и разо и омез и старался держать диету, оббегал всех гастроэнтерологов своего...
Рекомендую сделать суточную ph метрию для определения забросов .
Чувство вины из-за проблем в учёбе
10 ответовЗдравствуйте! Я учусь в университете. Я всегда была тревожным человеком, очень серьёзно отношусь к учёбе, но сейчас мне тяжело освоить программу, так как на предыдущем курсе я переводилась с одной специальности на другую, от чего возникла большая академическая разница. Я изо...
Анна, здравствуйте! Примите мою поддержку)) вы переживаете сильное перенапряжение и нервы после таких нагрузок в стрессовом состоянии- да, вы правы, что у нас, к сожалению, до сих пор считается, что все что связано с нервами- как будто слабость... Но ведь не зря и говорят- все от нервов!!! Психика отвечает за всю нашу физиологию ! И от того насколько она в порядке будет так же зависеть и способность действовать.учиться , наша выносливость и тд. Вы как раз наоборот - слишком перегрузили себя, не давали возможность нервам восстанавливаться - и от этого они просто устали. Поэтому ваши мысли, что если бы больше училась...то...Опять не о том)) Наоборот! Сейчас Ваша психика уже через такие симптомы- ПА, отказ от выполнения, апатия- кричит Вам- пора взять паузу!!! Мы забываем, что пауза, отдых, перерыв- это не конец и не проигрыш- это важный момент для наполнения энергией и возможность для достижения цели. То что Вы переживаете как отнесуться родители- да, возможно они немного расстроятся(ведь у каждого свои ожидания)- но поверьте что для каждого родителя здоровье ребенка на первом месте!!! И даже если их первая реакция будет не совсем такая мягкая, которую бы хотелось- это лишь от их испуга- ведь все родители переживают и сразу немного теряются- как помочь ребенку. дайте им время немного отойти и точно они вас поддержат!!! Да и у Вас есть варианты- можно сейчас обратиться официально к психотерапевту или неврологу и получить поддержку(медикаментозное лечение и терапию- и восстановить силы)- и возможно через пару месяцев уже многое сделать)) А можно так же получить у них подтверждение о необходимости академа. Но в любом случае- Вы большая молодец- вы наоборот сознательно сейчас и осмысленно относитесь к себе и будущему- берете время для того чтобы восстановить силы и прийи к своей цели!!! А не заболеть и потерять все! Не переживайте- вы все делаете верно! Но можете так же довериться и поддержке родителей- побеседовать с ними перед тем как написать заявление и попросить их совета(не обязательно послушать их- но может они подскажут тот вариант. который Вы сейчас не замечаете- да и вместе принимать решение тоже легче- вы же семья!))
20.08.2022 г. повысилась температура до 38.8. Через пару дней подтвердился COVID-19. Проходил лечение дома. Три дня температура была около 39 и три дня от 37 до 38. Были ощущение заложенности в грудной клетке, слабость, мышечные боли, головная боль, рвота. Пропил арбидол 200...
Здравствуйте. Вам необходимо досдать кровь на ферритин,с-реактивный белок,Т4,ТТГ. После перенесенного ковида у вас развился постковидный синдром,для которого характерны вышеуказанные симптомы. Такие состояния лечатся антидепрессантами из группы СИОЗС. Лучше всего переносится ципралекс(эсциталопрам) Дозировка по 10 мг. Принимать в утреннее время,начиная с малых доз. По схеме: 1-5 день-1/4 таб 6-10 день-по 1/2 таб 11-15 день-по 3/4 таб с 16 дня и минимум 6 месяцев -по 1 таб утром. Прикрывать прием антидепрессантов необходимо противотревожным препаратом,например-тералидженом. Тералиджен по 5 мг по 1/2 таб на ночь-3 дня,затем по 1 таб на ночь-3 дня,затем по 1 таб утром и 1 таб на ночь-2 месяца. Отменять тералиджен в обратном порядке. Препараты рецептурные. Кардиомагнил необходимо принимать на ночь по 1 таб(сердечки). Пропейте милдронат по 500 мг 1 капс 2 раза в день-1 месяц.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чувство вины за гибель любимого питомца
10 ответовМне 56 лет. Живем вдвоем с женой. Детей у нас нет. Я очень люблю животных, особенно собак и поэтому на протяжении всей моей жизни они являются членами нашей семьи. Конечно же собаки умирали, да горевали, да и умирали они, как правило в результате старости или болезни, но в...
Игорь Юрьевич, я очень сопереживаю вместе с вами. Это очень страшное событие. Но вы это сделали случайно - вы просто не видели. Попробуйте поразмыслить - чему эта страшная ситуация вас пытается научить? На что заставляет обратить внимание? Все, что с вами происходит - не за что-то. А для чего-то. Возможно, вам стоит уделить внимание вещам, которые вы пустили на самотек, надеясь, что раз всегда все было хорошо, то и в этот раз пронесет? Посмотрите в эту сторону своей жизни - возможно как раз на нее и указывает этот страшный случай. Чтобы вы смогли предотвратить что-то более страшное. И еще раз - очень вам соболезную...
Чувство вины за обман человека
10 ответовМне 24 года. Нахожусь в отношениях 10 лет, живем вместе. На работе познакомилась с парнем, который ухаживал на протяжении года, говорил, что нравлюсь, покупал кофе и т.д. Просто общались, про свои отношения я не говорила, и он не спрашивал. Не люблю рассказывать о своей жизни...
Здравствуйте Маргарита. А чего хотите вы ? Как бы вы могли сформулировать запрос к психологу, в результате работы к которому бы хотели прийти? Скажите что за поступки, о которых вы пишите: , хотя по его поступкам он как будто-то бы и недостоин .?
Постоянное чувство тревоги
15 ответовЗдравствуйте! Помогите, пожалуйста!я очень обидчивая, ощущение сдавливания в груди во время тревоги, мучает тревога по поводу и без. Не могу расслабиться мозгом, постоянный мандраж какой-то в теле,в голове..... Ничего не радует, я очень плаксивая, раздражительная. Последние...
Здравствуйте! По описанию похоже на тревожное расстройство. Тревожные состояния согласно клиническим рекомендациям лечатся антидепрессантами с противотревожным действием, первое время в сочетании с успокоительными, курс лечения антидепрессантами длительный, от 6 месяцев и более. Обратитесь пожалуйста к психиатру или психотерапевту, если этих специалистов нет, можно к неврологу, препараты может выписать любой доктор. Не бойтесь, лечитесь.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Обман, чувство вины
16 ответовВ отношениях почти 4 года.Учились в одной группе,только закончили вуз.У нас есть общий одногруппник,с которым я на 1 курсе просто поцеловалась.Спустя год начались отношения уже с моим м.ч.,он спросил меня:было ли между мной и одногруппником что-то?Я ответила, что нет.Они...
Кристина, здравствуйте! Лучше не возвращаться к прошлому, тем более ничего криминального Вы не совершили. Но самое главное, не нужно позволять кому то, тем более своему жениху себя оскорблять. И в чем то упрекать. Когда люди принимают решение быть вместе, они принимают друг друга и живут настоящим. У каждого человека есть некоторый багаж. Ваш партнёр Вас считывает интуитивно, считывает чувство вины. Будте уверены в себе. Что было, то прошло.
Чувство нехватки воздуха.
1 ответЗдравствуйте, у меня такой вопрос, к какому врачу его задавать, даже не знаю. В течение дня очень редко происходит, но в основном когда ложусь спать. Ощущение, что я задыхаюсь. Сажусь на кровать, пытаюсь вздохнуть полной грудью — не получается. Иду открываю окно, чтобы...
Здравствуйте, внимательно изучила ваш вопрос. Скажите пожалуйста, как давно проходили флюорографическое исследование, ЭКГ, анализ крови? С чем связываете возникновение данных симптомов? Может стрессовые ситуации или новые физические нагрузки появились в жизни?
Постоянное чувство тревоги
2 ответаЗдравствуйте. Чувствую частую тревожность, были ПА. Бывает мозг закипает от информации за день, вечером чувствую волнение и не могу уснуть, бывает повышается пульс, когда начинается тахикардия, еще больше начинаю нервничать, замкнутый круг. Плюс мне кажется на этом фоне боли...
Добрый день Вам необходимо заказать консультацию с врачом психиатром в личном сообщении и подробнейшим образом обсудить все вопросы по обследованию и лечению
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чувство нехватки воздуха
4 ответаНа фоне рабочей загрузки, особенно к концу года, сталкиваюсь с проблемой нехватки воздуха, обычно перед с ном, но бывает и днем. Неврологи прописывали и пропивались: грандексин, спитомин, фенибут в разные года. После курса помогает на месяца 3-6. Потом проблема...
Здравствуйте. По описанию это длительное психофизиологическое перенапряжение. Препараты снижают это напряжение и дают временный эффект, но не устраняют причину. Ответственность в работе и в семье, вероятно, постепенно повышают внутреннее напряжение, причём оно может не ощущаться осознанно, а проявляться в виде нехватки воздуха, как у вас. Псориаз, кстати, также нередко обостряется при хроническом стрессе. Важно, чтобы предварительно была исключена патология со стороны дыхательной системы, сердечно-сосудистой системы и щитовидной железы. Если нет других патологий, то в такой ситуации рекомендуется сочетание медикаментозного лечения и психотерапии, например телесно-ориентированной, для снижения самоконтроля и телесного напряжения. Только препараты будут давать временный эффект. Полезны также дыхательные техники, например 4-7-8 (вдох на 4 сек, задержка 7 сек, выдох на 8 сек) При регулярной работе дыхание нормализуется. Прогноз у вас вполне хороший.