Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Могу ли я оказаться беременной?
76 ответовДобрый день. я девственница , цикл непостоянный, в 1ый день месячных произошла следующая ситуация : довела парня рукой до семяизвержения, на моей ладони и на его была сперма, которую я вытерла салфетками сухими . я была в одежде , и максимум он после того как вытер руки он...
Здравствуйте. Исключено?? Как и все предыдущие 5 раз
Я схожу с ума?
16 ответовДобрый день. У меня уже год не понятное состояние. Началось все просто с тревоги, чувства страха, прям как волной накрыло. И вот так происходит на протяжении года, то сильно кроет, то отпускает, но мысли такие плохие и ужасные в голове постоянно. Апатия ко всему, что раньше...
Здравствуйте! Примите мою поддержку, понимаю, как тревога может быть мучительна в моменте. Вы не сходите с ума , это проявление , вероятно, ГТР . (Генерализованное тревожное расстройство). В таких случаях требуется консультация врача психотерапевта/ психиатра. Назначают антидепрессанты группы СИОЗС и дополнительно КПТ психотерапию(тк очень важно уметь купировать симптомы с помощью техник , учиться не бояться их , чтобы не формировать порочный круг и терапия нужна , чтобы снизить риск рецидива). Сейчас можно учиться практиковать технику Джекобсона, АТ по Шульцу до приема врача! Состояние лечится, все наладится!
У меня постоянные перепады настроения,страх,тревога.За малейшее проступки я себя очень виню и не могу избавиться от этого чувства долгое время.Я не знаю чего я хочу в этой жизни.Мой страх меня опережает.Я боюсь будущего.Я не люблю себя и все в себе.Мои мысли пожирают меня.Я...
Здравствуйте. Можно читать психологическую литературу на тему смысла жизни, самооценки и тд. Или посетить психолога и постепенно разобраться в этом
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне 18 и так уж получилось что я забеременела , и родила ребёнка , все бы не чего , но после рождения ребёнка мой муж начал записаться , прятаться когда пьет , я уже не знаю что делать , я пыталась ним разговаривать, не в какую , он продолжает пить, но как то боюсь подать на...
Здравствуйте, Виктория! Понимаю, что эта ситуация может быть очень трудной и напряженной для вас. Вот несколько важных вещей, которые я могу посоветовать вам в данной ситуации: 1. Разговор. Постарайтесь открыто обсудить проблему с вашим мужем. Расскажите ему о своих опасениях и беспокойстве. Возможно, он не осознает того, как его поведение влияет на вас и вашу семью. Эмоциональная поддержка с его стороны может быть очень важна. 2. Поддержка. Ищите поддержку у своих близких, друзей или доверенных лиц. Вам необязательно оставаться одной с этой проблемой. Они могут предложить вам совет или просто быть рядом в трудные моменты. 3. Здоровье и безопасность. Помните, что ваше здоровье и безопасность имеют первостепенное значение. Если ваш муж отказывается получать помощь или продолжает злоупотреблять алкоголем и создавать опасные ситуации для вас и вашего ребенка, возможно, вам придется подумать о своей безопасности и рассмотреть возможность временного или постоянного прекращения отношений. 4. Поиск помощи. Обратитесь за помощью к профессионалам, таким как социальные работники, психологи или юристы. Они могут предложить вам конкретные ресурсы и возможности поддержки, а также помочь вам разобраться в ваших правах и возможных вариантах разрешения этой ситуации. 5. Самоуход. Не забывайте о самолюбии и self-care. Пробуйте отделиться от некоторых негативных влияний и наладить заботу о себе и своем ребенке. Это может включать в себя здоровый образ жизни, поиск хобби или интересов, а также заботу о своем физическом и эмоциональном благополучии. Запомните, что каждая ситуация является уникальной, и не все эти советы могут подходить для вас. Но я надеюсь, что они помогут вам найти путь вперед и достичь счастливого и здорового будущего. Поддержка Вам!
Я ненавижу отца и его родственников
7 ответовЯ живу с отцом и мамой. Так сложилось, что на протяжении всей жизни я видела от отца ругань, злость и непонимание. Точнее, мы будто соседи, за целый день мы можем перекинуться парой слов и всё. Его никогда не было, когда он был нужен. Они с мамой ругаются по поводу и без,...
Добрый день. Убрать раздражитель. Как не жалко маму- жить с этим челочеком был ее выбор, но не Ваш. И Вы жить с ним не обязаны. Как и участвовать в дрязгах и негативе от родственников отца. Выбирайте свою жизнь. Уезжайте, вейте свое гнездо. Отец какой есть- всегда будет Вашим отцом. Возможно когда Вы отстранитесь, ситуация предстанет перед Вами под другим углом.
Чуть больше месяца назад ( 25 октября ) поставили Дистальный Рефлюкс Эзофагит . Степень B + Умеренно выраженный хронический неактивный неаирофический гастрит антрального действия . Сначала октября пил ОМЕЗ ДСР 30 мг+20 мг, с утра натощак + плюс когда изжоша альмагель ,...
лучше сразу же проконсультироваться.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне кажется что я задыхаюсь
10 ответовДобрый день. Три недели назад у меня появилось ощущение что мне не хватает воздуха. Это ощущение бывает и в покое и при физ. нагрузке. Если я иду и говорю как будто задыхаюсь. Так как иду на эко вступаю в протокол через неделю прошла все обследования. Отклонений нет. Ситуация...
Здравствуйте. У вас нет рака легких. Рентген и анализы крови в норме. Это повышенная тревожность. Пропейте Адаптол 3 р в день или Анвифен 2 р в день 1-3 месяца.
Могу ли я забеременеть?
3 ответаЗдравствуйте,такая ситуация,что сначала был нпа без эякуляции в овуляцию,после чего сразу же защищенный па,я выпила эскапел через 7 часов, после чего был опять нпа в душе,могу ли я забеременеть?
Здравствуйте, в подобном случае риск беременности стремится к нулю.
Почему я срываюсь по любому поводу
11 ответовЗдравствуйте, помогите пожалуйста Спустя 9 месяцев после родов очень сильно начала срываться на мужа, например: не так помыл посуду, не так дышит, не так разговаривает, НО сама я понимаю в голове , что я не хочу на него срываться, не хочу ссорится, но просто вырывается ,...
Здравствуйте! Послеродовые изменения в организме, гормональные колебания, усталость и новая роль -роль мамы, все это может приводить к повышенной раздражительности и эмоциональной нестабильности. То, что вы осознаете свои срывы это уже хорошо! Так же то, что вы переживаете из-за срывов, связаны с чувством вины и желанием облегчить возможные страдания вашего супруга. Это говорит о том, что вы заботитесь о своём супруге. рассмотрите вариант онлайн-консультаций. Многие психологи ведут онлайн. В вас сидит внутреннее напряжение, возможно вас тяготит ежедневная рутина, вы не привыкли к такому распорядку дня . Стоит искать возможность для отдыха, даже небольшого. Попросите мужа или родственников посидеть с ребенком,а вы неспешно примите ванну, почитайте книгу, погуляйте в одиночестве, или же в компании подруг.Важно заботиться о себе, чтобы был ресурс справляться с негативными эмоциями.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте я очень хочу скинуть хочу похудеть уже сама тяжело ходить от веса у рост. 1.52 о вес 62 кг это уже слишком я ем 2 раза в день не ем хлеб а скинуть не могу могли бы вы мне посеветовать какие нибудь таблетки чтобы хотя бы за 3 месяца скинуть 5 кг
Здравствуйте