Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Даже не знаю как сформировать вопрос. Довольно продолжительное время (минимум месяц) постоянная аппатия, нет желания абсолютно не на что. Ощущение что утром уже просыпаюсь уставшей, причем это не физическое бессилие, а моральное, не хочется ничего. Домашние дела...
Здравствуйте. По вашему описанию можно предположить наличие депрессивного расстройства. Наиболее эффективным при этом является лечение антидепрессантом, но данные препараты продаются исключительно по рецепту. Поэтому я бы могла вам рекомендовать начать работу с психологом или психотерапевтом, можно очно или онлайн, это также эффективно в лечении депрессии (особенно следующие направления: когнитивно-поведенческая психотерапия, поведенческая активация). Также проконтролируйте уровень ферритина, он должен составлять не менее 40.
Здравствуйте дорогие врачи. Прошу помощи при подборе восстановительной терапии для моего отца. Ему 68 лет, в прошлом кардио-хирург. У него случился в 2017 году инсульт в ВББ. Последний раз на реабилитации были в 2023 году в Юдино(МО), но после очередной реабилитации ему...
Здравствуйте! Попробуйте проколоть р-р.Холина альфосцерат 4,0 250 мг 4,0 мл 1 р/д в/м 10 дней. Также можно р-р.Церебролизин 5,0 мл 1 р/д в/м 10-15 дней. Это наиболее эффективная схема лечения.
Ужасное состояние при беременности
11 ответовБеременность неожиданная. Нам врачи после онкологии мужа сказали, что у нас больше никого не будет. Сейчас 33 недели. Пока продолжаю работать из дома, т.к. мне ещё не нашли замену. Есть сын первоклассник. По беременности из-за возраста и нескольких заболеваний постоянно...
Олеся. здравствуйте! Конечно и гормоны, и усталость дает о себе знать. Сейчас надо проконсультироваться с врачом и начать принимать препараты, которые можно, для нормализации сна и нервной системы - полноценный сон уже уберет половину тревоги и тревожных снов. И естественно Ваш режим дня - обязательно начните заботиться о себе - больше отдыха, прогулок, приятных занятий и общения - ведь Вы сейчас это делаете и для себя и семьи)) Ваше самочувствие - это и настроение сына и будущего малыша. Если днем пока не получается спать - значит замените другим отдыхом - но точно не мыслями)) Мысли такие появились на фоне усталости - Вы бегаете по больница(там уже есть определенный фон) - потом волнуетесь и начинаются подниматься мысли. Помощь со стороны семьи очень важна - говорите с мужем, делитесь своими переживаниями - это важно и для того, чтобы снять напряжения и вашей близости. Но такие мысли как "что то случиться" - обязательно анализируйте: первое - как только появляются - сразу говорите себе - так вот сейчас моя усталость рисует картинку - хорошо. А потом разложите по полочкам - Вы постоянно проверяетесь, со здоровьем все хорошо, дома все в порядке, чувствую себя хорошо - то есть приведите факты за и побольше) Так как в тревожном состоянии у нас наоборот выскакивают только "страшные" моменты и все... Начните так делать каждый раз и тревога будет снижаться. так же сейчас больше позитивного контента - никаких страшилок и медицинских вещей - так как мозг в "тревоге" как губка вытаскивает только самое плохое - будет небольшая "ломка" 2-3 дня не читать не смотреть - потом почувствуете наоборот легкость. То есть мысли не гоните - но ставьте на место)) Они такие так как вызваны "тревожным состоянием" - усталостью и нарушением фокуса мыслей - а значит они уже ошибочны. А потом начните их менять - хорошо бы естественно позаниматься со специалистом и у=брать многие волнующие моменты и научитесь тогда как опять фокусироваться на позитивном)) Но самостоятельно - хорошо помогает Д.Бернс Терапия беспокойства - там четкие таблицы проработки тревожных мыслей. Наполняйтесь прекрасными моментами, больше позитива вокруг, отдыхайте и сон так же восстановиться. Но точно не оставайтесь одна с такой ситуацией - обратитесь к специалисту - можно неврологу или психотерапевту - чтобы помочь нервной системе с этой стороны и поддержите себя!!! Ведь у Вас скоро будет еще малыш, новые прекрасные хлопоты и заботы, знакомство со старшим братом и много светлых моментов!!! Поэтому время набираться сил и наполнять себя!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Давление в 25 лет
24 ответаЗдравствуйте, такая проблема мне 25 лет. Резко подскочило давление, держалась 7 дней, мне было невыносимо плохо, изменилась внешность, все анализы в норме, узи всех внутренних органов и щитовидки в норме. В результате назначили лекарство из серии транквилизаторов, сказали...
Здравствуйте. Вы проходили УЗИ почек и ЭХОКГ ?
Нервы на пределе.
22 ответаНервы гитарной с труною натянуты. Чувствую моральное истощение, следом и физическое, не хочется ничего, хочется только лечь и лежать. Такое состояние пару лет. В прошлом году сам начал пить флуоксетини тлько потом пошёл к врачу, потом мы с него слазили, пили эглонил, потом...
Это надо уточнять , когда договариваетесь о сеансе, спрашивайте по какой методике предлагает работать, спрашиваете по кпт.
Добрый день! Вопрос по теме секса. У меня появляется какое-либо желание только исключительно в первые дни месячных. В остальные дни, если и бывает желание, то только клиторальное. А в первые дни цикла именно вагинальное. И так было всегда. С гормонами у меня всё в порядке....
Инна, Вы неправильно интерпретируете "физиологию", кроме одного: определённых ощущений от начинающейся менструации, которые, уже по "законам" психологии, и приводят Вас к желанию вагинального контакта!? Впрочем, Вашу ситуацию стоит разбирать подробнее, если у Вас есть такое желание, можем продолжить диалог?!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Непонятное состояние
3 ответаВсё началось 3-4 года назад, моя память ухудшилась, я не помню именно начало, оно могло начаться и 3 года назад, но и 4 года назад было нечто похожее, я плохо помню этот год. это состояние начинается без причины, я множество раз искала их, но увы их нет. начинается всё с...
Здравствуйте, пока я вижу колебания настроения, это может быть связано с особенностями Вашего характера-циклоидный, эмоционально неустойчивый, настораживает наличие суицидальных мыслей и тенденций, считаю, что нужно показаться подростковому психиатру, чтобы он оценил состояние. Лучше перестраховаться, не знаю из какого Вы города, но частные психиатры, психологи сейчас есть везде.
Дискомфорт при глотании. энмг
6 ответовДобрый день, делал месяц назад энмг игольчатую, плеча и ноги, результат был в норме, но спустя месяц,при приёме твёрдой пищи, начало проскакивать чувство что не полность проглотил собранный во рту комок еды(будто 15% от комка осталось во рту), притом чувство не...
здравствуйте. Энмг повторно делать смысла нет. Нужен осмотр лор врача, для исключения обострения лор заболеваний. Сделать узи щитовидной железы и рентген шейного отдела позвоночника
Добрый день! С детства страдаю тревожностью и несколько раз в жизни были депрессивные эпизоды. Медикаментозную терапию раньше не использовала. Но с осени состояние стало сильно ухудшаться, тревога стала постоянно и трудно контролируемой. Стала усиливаться депрессия и с конце...
Эффект начинает раскрываться от терапевтической дозировки (100мг)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Простатодиния ли это?
5 ответовДобрый день, мне 21 год, 5-6 раз в месяц беспокоят болевые ощущения в области промежности и мочевого пузыря длительностью 2-3 дня, проявляются они преимущественно при переохлаждении, либо же после употребления острой,копчёной или жареной пищи, иногда причины как будто бы и...
У вас вероятно абактериальный простатит. Нужна комплексная терапия(простатопротекторы, альфаблокаторы, венотоники, физиотерапия) на протяжении 4-6 недель. Посетите очно уролога