Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сон и эсцитолопрам
14 ответовМне 42 года. 31 января 2025 поставили диагноз рекуррентная депрессия средней тяжести(тяжёлая астения, слабость, нарушение концентрации внимания, отсутствие суицидальные мыслей, больше физическая слабость), к терапевту ранее обращалась, сдала анализы, терапевт сказал, всё...
Смотрите, антидепрессанты нужно принимать регулярно, пропуск приема дестабилизирует ваше состояние. Это не зависимость, но у эсциталопрама относительно короткий период полувыведения (около 27-33 часов). Это значит, что если вы пропускаете один прием, уровень препарата в крови падает достаточно быстро и значительно, это и вызывает неприятные симптомы
Здравствуйте, я бы хотела поинтересоваться, как именно влияет сон на рост девушек подростков 16-17 лет? Правда ли, что основная выработка соматропина происходит до часу ночи? Значит ли это, что если ложиться позже часа ночи, то рост замедляется? Может ли девушка не расти...
Здравствуйте. Сон не влияет на рост. Если хотите подрасти - регулярно висите на турнике.
Весь день я не принимала нормальную пищу и ела только вредные продукты и, предположительно, по этому меня стошнило ближе к 12 часам ночи. После этого самочувствие стало немного лучше, но уснуть стало проблемой – как только сон настигает, я невольно вспоминаю о чем-либо, что...
Добрый день, Мария. Сделайте вывод из данной ситуации. Безусловно, весь день быть голодной, а на ночь давать нагрузку желудку это неправильно. Если нет аппетита или возможности основательно поесть в течение дня, получайте себя к небольшим перекусам. Если случилось так, что поесть полноценно не удалось, то поздний ужин должен быть лёгким. Если Вы проснулись ночью и не можете заснуть, хороший вариант включить на минимальную громкость аудиокнигу. Хороших Вам снов!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохой сон у ребёнка в 4,5 мес.
8 ответовРебёнок очень плохо спит днем. Ночной сон длится с 22-22:30 до 7 часов (просыпается на кормления). Днем невозможно уложить ребёнка спать - плачет, Кричит, нервничает, иногда так плачет, что аж замирает дыхание. Сама по себе во время бодрствования все отмечают, что она очень...
Можно попробовать что то добавить, например покачивания, но нужно смотреть что именно расслабляет ребенка.
От стресса не могу спать, сон 5-6 часов на протяжении полгода, появились нервные тики, паника, тревожность. Устал от этого, тяжело засыпать, стал ипохондриком, сегодня вот выпил валерьянки, потому что была истерика, можно ли совмещать валерьянку с препаратами от...
Здравствуйте, Ануар! Совмещать можно. Вам необходимо проконсультироваться у психотерапевта, который назначит Вам противотревожную терапию, что также поможет наладить сон.
Здравствуйте. Так получилось, что укладывали на ночной сон ребёнка с рождения достаточно поздно. Часов в 11-12 ночи в связи с тем, что жили в студии, муж приходил с работы поздно и бытовые обстоятельства не позволяли мне организовать более раннее укладывание. И просыпались...
Доброй ночи! Есть ли у ребенка проблемы с утренним пробуждением?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
дано: ребенок 7 месяцев, девочка. Умеет: ползать, сидеть, вставать у опор(вернее у всего подряд), сегодня ещё начала приставлять ноги и перебирать руками по опоре. 2 зуба есть, 2 лезут ещё. Все это за месяц. Двигательные новинки за 2-3 недели. Сон нас покинул с 20 апреля....
Добрый день. Да, регресс сна, попробуйте методы пролонгации сна
Здравствуйте. Уже почти неделю я не могу уснуть по какой то «странной» причине. Так вот, ложусь я спать после бессонной ночи. В комнате я один, а надо мной кондиционер издающий не совсем тихий звук во время работы. Практически ухожу в сон и на этой грани с реальностью звук...
Здравствуйте, Артем! Рекомендую обратиться к неврологу первично
Плохой сон у новорожденного (25 дней)
17 ответов5 дней назад стало плохо с дневными засыпаниями и , беспокойными ночными. Днем первый дневной сон от 1,5 до 3 часов, а потом как карта ляжет, если на улицу вышли в коляске засыпает, в машине засыпает, дома интервальные сны от 20 до 40 минут. Ночью беспокойно спит...
Если в коляске лучше дневной сон, то лучше попробовать выходить на прогулки после обеда, когда малышу тяжелее уснуть
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
После родов месяц назад пропал полностью сон, выписали из больницы на 5 сутки, приехав домой пыталась уснуть и все бесполезно, кормила ребёнка, его забирали в другую комнату чтобы я поспала, и без результатно, засыпала минут на 15-20 только, на 11 сутки уже почти не могла...
Здравствуйте. С вальдоксаном поосторожнее, к сожалению очень токсичный для печени препарат. Есть много антидепрессантов с седативным эффектом. Как я понял ребёнок не на грудном вскармливании. В вашем случае, как мне кажется, подошёл бы триттико. Конечно, лучше разбираться очно. С уважением.