Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
В прошлом году, за май-июнь три раза переболела ангиной. Выздоровела. К осени появились неприятные симптомы: частая простуда и температура к вечеру. Простуды вылечивала, температуру терпела. В последний месяц появилась ужасная слабость. Выполнять обыденные дела с температурой...
Здравствуйте Прикрепите фото горла и результаты мазка Сколько дней принимаете антибиотик? Как дышит нос? Есть ли выделения из носа?
Цистит после п/а
1 ответЗдравствуйте! У меня с 13 лет(как пошли 1 месячные) начался цистит,не знала что это и думала ,что это нормально перед ними.Позже поняла ,что он .Но ничего не делала т.к. не сильно волновал и я уже свыклась . А позже после п/а начались сильные рези,потом немного крове,после и...
Посткоитальный цистит — очень частая проблема у молодых женщин, и я понимаю, насколько это может мешать нормальной жизни. Давайте разберёмся, как можно уменьшить частоту обострений и взять ситуацию под контроль. Во-первых, важно регулярно контролировать состояние мочи. Для этого удобно использовать домашняя тест-система «Желтая бабочка» — позволет быстро понять, есть ли воспаление. Если в анализе мочи нет лейкоцитов, нитритов и белка, половая жизнь допустима, и поводов для беспокойства нет. Перед половым актом рекомендую за 40–60 минут принять 1 саше «Цисталис Д+». Это препарат на основе D-маннозы, который помогает предотвратить прикрепление бактерий (чаще всего E.coli) к стенке мочевого пузыря. Во время самого полового акта используйте «Цисталис гель интимный» — он работает как лубрикант, уменьшает травматизацию и дополнительно защищает слизистую. После полового акта обязательно сходите в туалет (это помогает «смыть» возможные бактерии из уретры) и проведите гигиену наружных половых органов (только снаружи, без спринцеваний, просто тёплая вода). После этого примите ещё 1 саше «Цисталис Д+». Можно также нанести «Цисталис гель интимный» на область преддверия влагалища и наружного отверстия уретры — это создаёт дополнительный защитный барьер. Регулярно (раз в 1–2 недели или при появлении симптомов) делайте анализ мочи — либо в лаборатории, либо с помощью тест-системы дома. Если появились симптомы (рези, учащённое мочеиспускание, кровь в моче), сразу делайте тест и проходите анкету острого цистита (ACSS) в приложении «Желтая бабочка». Если по анкете набирается 6 баллов и выше — это достоверно указывает на острый цистит, и тогда нужна терапия под контролем уролога. Очень важно — обязательно посетите гинеколога. Часто посткоитальный цистит связан с особенностями строения уретры или влагалища, а также с нарушением микрофлоры. Рекомендую сделать анализ «Фемофлор 16» для оценки бактериального баланса.
Джесс и пропуск
6 ответовЯ пью Джесс уже 8 месяцев. И сегодня у меня была третья по счету пустышка. То есть осталось на сегодня и завтра, а в воскресенье новая пачка Но дело в том, что я потеряла эту пачку с двумя таблетками пустышек… Если я их пропустила это ничего страшного? Просто в интернете...
Здравствуйте! Все верно, пустышки можно и вовсе не принимать. Просто нужно делать перерыв в это количество дней. Не переживайте. Дополнительно предохраняться не нужно, в этих таблетках не содержится гормонов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нарушение сна тревожное растройство
33 ответаПоявилось чувство месяца 2 назад что у меня появился сторож в голове который контролирует мой сон и тревога что я не усну ,иногда засыпаю хооошо когда получаеься выкинуть мысли из головы иногда не получается и кручусь несколько часов,а то и вовсе не сплю ,прохожу кпт с...
Эдуард, тревога очень тесно связана с нашими мыслями. Именно деструктивные, не отражающие реальность мысли являются топливом и питанием для тревоги. Если рационализировать эту мысль, которая запускает тревогу, то тревога уменьшится. Так как вы проходите терапию в рамках когнитивно-поведенческого подхода, то вы знаете, что наши мысли порождают наши эмоции и порождают наше поведение, телесные реакции. Поэтому база здесь — это работа с мыслями. То, что я вам предложила и в первом своём ответе: понять, что в тот момент, что вы не спите или спите плохо, не приводит к негативным последствиям. Раз нет негативных последствий, тогда важно себя спросить: «А за что я тогда переживаю, тревожусь?» И вот здесь вот мышление как раз замечает этот момент и уже автоматически не включает тревожную реакцию. Помимо этих моментов очень хорошо помогают техники осознанности, медитативные техники, техники релаксации. К примеру, можете изучить релаксацию по Джекобсону — это постепенное напряжение и расслабление различных групп мышц, как раз очень удобно можно делать в момент, когда надо спать.
Выбор смеси
31 ответЗдравствуйте Ребенку 2 месяца с рождения кушали смесь infany полностью на ИВ. Решили перейти на нестожен. Переход был плавный, высыпаний, отрыгиваний , стул все было в норме. Сегодня полностью перешли на нестожен, а он ее кушает неохотно не с аппетитом и мало, и было такое...
Здравствуйте!Обычно адаптация к новой смеси может занимать 2-4 недели,в это время можно предлагать ребенку меньший объем,но чаще кормить.Обычно о хорошей переносимости смеси говорят:отсутствие рвоты,обильных срыгиваний,отсутствие диареи,прожилок крови в стуле,упорной сыпи.По описанию ребенку смесь подходит,на новую переходить не нужно,это приведет к излишней нагрузке ЖКТ.Подскажите пожалуйста,почему перешли с предыдущей смеси на новую нестожен?По описанию смесь инфани хорошо переносилась ребенком.Прибавки в весе за 2 месяца хорошие .
Перепады душевного состояния
1 ответЗдравствуйте, у меня периодически жуткая апатия, но где-то через неделю приходит будто эйфория. Я могу быть очень гиперактивной. Но через неделю обычно снова впадаю это депрессивное состояние. Сейчас у меня вовсе нет друзей, есть отношения. Парню сложно из-за моей грусти, он...
Здравствуйте, вы правильно охарактризовали свое состояние, как депрессивное. Самое главное это понять, что вашей вины в нем нет и вам необходимо проработать ваше состояние, чтобы оно люуличшилось, понять причину и улучшить свое качество жизни. В этом требуется поддержка родных и ни в коем случае не должно быть осуждения со стороны. Первое и самое важное запретите себе быть удобной. Подумайте, сколько вы готовы прожить для комфорта другого человека в ущерб себе. Я готова провести с вами консультацию, чтобы мы могли с вами проработать сложившуюся ситуацию.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте Мне 20, рост 157, вес 39-40 Я не могу есть тяжёлую пищу, так как начинает тошнить Последние 2 дня я не ела вовсе, потому что просто напросто отсутствует аппетит Сегодня в 2:34 проснулась из-за того что снова начало тошнить До 3:50 рвало Потом в 6 утра снова...
Здравствуйте. Если вновь рвота повторится, обратитесь в дежурный хирургический стационар для исключения острой патологии. Там же, если имеется аппарат и дежурный эндоскопист, вам сделают ФЭГДС.
Мигрень с аурой
1 ответДоктор, я страдаю мигренью с аурой 21 год. Сейчас мне 52, приступы участились с возрастом. За январь 2 приступа, а год назад и вовсе глаза разъехались в разные стороны и думали у меня инсульт и от этого лечили. А на самом деле это офтальмологическая мигрень, но это ни кто в...
Добрый день, с какой частотой возникают приступы? Когда подозревали инсульт МРТ головы вам сделали? Там есть какие то нарушения помимо дисциркуляторных?
Ребенок не переворачивается на живот
5 ответовДобрый день! Ребенку 3 месяца 25 дней, не переворачивается на живот, попытки начались где-то с 2,5 месяцев, пару раз было что переворачивалась, но не до конца, рука застревала, сейчас и вовсе нет попыток. На животе голову держит до 10 минут, потом устает и поэтому обратно...
Здравствуйте, до 6 месяцев детки могут делать только попытки переворотов. Ваши действия - чаще выкладывать ребеночка на коврик. Если ребенок уже умеет переворачиваться на бок, значит совсем скоро начнет переворачиваться на животик. Для укрепления мышц делайте ежедневно массаж поглаживающими движениями, давайте ребенку лежать на боку, хотя бы несколько секунд, развлекайте, показывайте картинки. Но ничего страшного у вас нет, все дети развиваются по-разному и переворот на бок в вашем возрасте - это уже очень хороший навык.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Красные щеки с прыщиками
14 ответовДобрый день. С 2 месяцев появились на щеках красные прыщики. День могут быть яркими, день может быть не видно вовсе. Мазала различными кремами( увлажняющим, бепантеном, адмера, с цинком). Красные щеки могут быть НЕ КАЖДЫЙ ДЕНЬ. С утра могут быть красными,чуть позже не видно...
И далее оставить для профилактики появления, 1-2 р в сутки можно.