Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Усталость, работа вахтовым методом
17 ответовДоброго времени. По советовали пропить курс который описан ниже. Хотел бы узнать мнение компетентных людей. Спасибо. 1. Витамин D3 (5000е) + K2 утром 2. Цинк + Омега 3 днем 3. Магний перед сном О себе: мужчина 30 лет, работаю вахтовым методом в ночные смены. Так же данный...
Никита,здравствуйте С позиции доказательной медицины такой набор добавок нельзя назвать универсальным курсом, который нужен каждому. Самая разумная часть схемы - витамин Д, но дозировка 5000 МЕ ежедневно для постоянного приема довольно высокая и без анализа крови на 25(OH)D может оказаться избыточной. Обычно для профилактики взрослым достаточно 2000 МЕ в сутки, а 5000 МЕ чаще используют при подтвержденном дефиците и под контролем анализов. Витамин K2 вместе с Д допустим, но убедительных данных, что он обязателен всем, нет. Омега-3 может быть полезна, если В Вы редко едите жирную рыбу (менее 1-2 раз в неделю). Оптимально ориентироваться на 1000 мг EPA+DHA в сутки. Цинк без подтвержденного дефицита обычно не нужен. Длительный прием высоких доз (более 25-40 мг в сутки) может привести к дефициту меди и другим нежелательным эффектам. Магний перед сном имеет смысл только при недостаточном поступлении с пищей, судорогах, повышенной нервно-мышечной возбудимости или проблемах со сном. Чаще используют 200-400 мг элементарного магния вечером. Для мужчины 30 лет, работающего в ночные смены, важнее обратить внимание на сон, режим питания, физическую активность и проверить уровень витамина Д ,ферритина,В9, а не принимать добавки «на всякий случай». Для мужчины 55 лет рекомендации в целом такие же: необходимость и дозировки зависят не от возраста, а от анализов, питания, заболеваний и принимаемых лекарств. Будьте здоровы 🙏🏻❤️
Здравствуйте. 28 декабря подвернулся каблук сломала 5 плюсневую кость с умеренным смещением отломков. В гипсе была 7 недель,сегодня 16 февраля гипс сняли. Сказали пройти курс массажа и курс физио. Нога не болит,не беспокоит,но кажется на снимках что совсем ничего не срослось....
Уже никакого смысла нет. Все рекомендации даны выше.
Прохожу курс при сибр препаратом альфа нормикс 400 мг 2 р в день. Совместим ли данный антибиотик со спазмалгоном и феназепамом? Спазмалгон могу принять от головы, через сколько можно выпить альфа нормикс и совместимы ли они? Феназепам лежит на случай панической атаки, если...
Здравствуйте! Все препараты совместимы между собой . В таких случаях рекомендуют соблюдение интервала около 1-1,5 часа.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тетрациклина пять раз в день
1 ответДобрый день! Обнаружены высокие антитела в крови к хеликобактер пилори, назначен курс, который содержит, в том числе тетрациклин 4 раза в день, по 5 таблеток. Я не ем такое количество раз в день. Допустимо ли увеличить курс по времени но при этом сократить количество...
Здравствуйте! Положительные антитела по результатам анализа крови на хеликобактер не являются основанием для его лечения. Вы ранее определяли хеликобактерную инфекцию? Лечение ее проводили?
Приём амоксиклав
18 ответовЗдравствуйте. Мужу поставили левостороннюю пневмонию и назначили лечение дома амоксиклавом 875 мг, курс 7 дней и пульмикортом ингаляции. Он пропил курс, потом пришёл на приём спустя 5 дней после окончания курса антибиотиков, ему сказали пить дальше эти же антибиотики,...
Здравствуйте! Что беспокоит его сейчас.? Кт, анализы в динамике смотрели?
Добрый день. Прошла курс лечения от грибка кожи (был в паховой области, в соскобе были Споры + мицелий). Лечение: Ирунин (2 таблетки*2 раза в день*7 дней) + крем Ламизил 2 раза в день*21 день. При повторном соскобе обнаружены споры, без мицелия (на фото во вложении). Вопрос:...
Светлана,споры могут быть обнаружены в норме на здоровой коже,поэтому повторно лечить не нужно!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Шистомотоз и немазол
40 ответовДобрый день. У ребёнка 4 года методом пцр обнаружили Шистосому и токсокары. Врач назначил приём немазола 7мл/7дней на ночь. Через месяц повторный курс. Через 2 месяца третий курс. 1 Вопрос: не большая ли это нагрузка 3 курса? 2 вопрос: читала, что немазол не помогает от...
Здравствуйте!Для лечения шистосомоза применяется празиквантел
Правая рука сначала начала болеть от плеча, отдавая в трапецию, сейчас болит и само плечо, прихватывает локоть. Немеет, но не теряется чувствительность, постоянное покалывание. На мобильность руки и плеча не влияет, но силовые нагрузки (спорт или поднять ребенка) даются все...
Добрый день нужно выполнить МРТ шейного отдела для исключения грыжи C6-C7 Из противовоспалительных что принимали ?
Токсакороз
9 ответовподскажите пожалуйста, нужно ли лечение? Ребёнок частые орви, халязионы. Антитела к токсокарам: 01.10.2019- 4.27 11.12.2019 - 3.38 прошли курс немазола 12.11.2021 титры 1:800 эозинофилы 0.28. Увеличение селезенки. прошли курс немазола. 05.08.2022 - 2.77 эозинофилы...
Здравствуйте! Для того чтобы определиться с лечением, необходимо ли оно вообще нужно пересдать анализ на IgG к токсокаре с определением титра (например 1:100), если титр будет равен 1:800 и более только в этом случае назначается лечение. Если менее, то расцениваем как токсокароносительство и лечение не требуется.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышать ли уровень нутриентов
15 ответовНачинаю курс Семаглутида. Сейчас при росте 173 см вес 93 кг. Сейчас принимаю витамин Д 5000, фолиевую кислоту (у меня дифицит фолатного цикла), магний B 6 форте 2 таб, Урсосан. Месячный курс Хемоплекса пропила в феврале. Нужно ли поднимать железо, витамин д и другие...
Тогда нужно более плотно повести дневник питания и посчитать суточную калорийность рациона. Возможно, где-то есть профицит калорий. Будьте здоровы 🌷