Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что со мной не так
5 ответовЗдравствуйте, я парень мне 30 лет. Основная проблема не могу начать какие-либо взаимоотношения с людьми. Не говоря уже об отношениях с противоположным полом. До 16 лет все было нормально, были хотя бы дружеские отношения. Сейчас же не могу подойти буквально познакомиться с...
Сергей, здравствуйте! То что с Вами происходит- это наличие внутренних установок и тревожного метода мышления, который мешает сделать шаг и проживать каждую попытку как опыт- но точно не неудачу!) Что то вероятно произошло, мозг "зацепился" за определенную схему и потом - при каждом случае ищет этого подтверждения- хотя каждый раз есть точно что то положительное и отличающееся от предыдущего! С чего начать- с того а чего хочу то, каких отношений, каким быть в общении, как себя чувствовать? Что у меня уже есть для этого и чего не хватает? И расписать по шагам что могу делать- как практикую, чему учусь, с чем работаю. Хорошо конечно поможет работа с психологом- проработать вместе установки(ложные) которые сейчас ставят барьеры к общению и научиться новой модели мышления- которая будет помогать раскрывать самого себя и уверенность. Самостоятельно- попробуйте техники когнитивной терапии(можете посмотреть книгу Д.Бернса Терапия беспокойства- там много для самостоятельной работы) Но точно не зацыкливайтесь на том, что все не так и все плохо- просто есть момент, который вы никак не хотите пока принять для себя- и постоянно идете в противоборство с ним. да, есть ситуация, да что то не получается, где то стеснение,где то нет веры- но это привычка и это часть меня, которая идет в общение на данном опыте. Но есть и другая часть меня- та которая точно знает чего хочет, она может и ей нравится общение- начните принимать и дружить с разными частями себя, с разным собой) тогда будет возможность получать и пользоваться другим опытом- который точно в Вас есть! Проанализируйте а сколько всего хорошего вы умеете, сколько достигли, что у вас в жизни и много прекрасного! А это - то к чему хочу еще прийти)
Мне 16 лет ,и у меня проблемная кожа, в основном это лоб, есть немного на подбородке и на висках, от прыщи у меня самые обычные гнойные, их не так много, основная проблема это комедины, как открытые так и закрытые, появилась это проблема в 13 лет, а мне уже 16, 3 года борюсь,...
Здравствуйте, Раяна. Появление закрытых и открытых комедонов - это особенность большого количества подростков и связана она с тем, что в возрасте 12-16 лет происходят различные гормональные перестройки, что приводит к избыточной или неправильной работе сальных желез. Сальные железы выделяют сало, его может быть больше или оно может быть несколько плотнее, при окисление это сало становится темным и вы видите комедоны. Что с ними делать? 1. С возрастом их будет меньше или скорее всего они пройдут. 2. Правильное умывание и увлажнение( это аптечные средства из линеек для проблемной кожи) 3. Периодически проводить комбинированные чистки лица 4. Использовать средства с азелаиновой кислотой. Выздоравливайте!
Синдром отмены после венлафаксина
11 ответовДобрый день. Невролог назначил по поводу мигрени венлафаксин на 3 месяца по 37,5 дважды в день. Был неприятный вход недели две. Основная проблема, мигрень, была решена. После курса доктор рекомендовала просто прекратить приём АД. После резкой отмены препарата началась...
Здравствуйте! Венлафаксин нельзя бросать резко. В таких случаях синдром отмены может быть очень сильный. Есть 2 варианта решения. 1.Вернуть приём 37,5 мг на 2 недели(деленный в 2 приёма) 2. Прикрыть побочные эффекты атараксом или тералидженом по 1/2-1т на ночь на 2-3 недели. Обычно курс профилактической терапии мигрени рекомендуется не менее 12 месяцев, но в целом иногда бывает достаточно и 6 месяцев,все индивидуально.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Месяц назад появились пятна
20 ответовЗдравствуйте месяц назад появилось пятно на плече разрасталось начало шелушится зуда нет и с каждым днём новые высыпания пошла к дерматологу сделали соскоб исключили бактериальную причину. Дерматолог выписал Цетрин и Акридерм ГК. Диагноз был дерматит какой не сказали. Две...
Циновит для чувствительной и сухой кожи хорошее средство, не навредит Одежда мягкая, дышащая. Старайтесь не носить облегающую, синтетическую
В9,В12,обмен железа и ОАК
3 ответаЗдравствуйте. Помогите пожалуйста с результатами анализов. С января этого года пришлось 3 раза сдавать ОАК. Во всех трех анализах повышен МСН. Гемоглобин всегда в норме. Т.к участилась моя основная проблема тахикардия,решила сдать на витамины В9 иВ12,ферритин. Два раза в год...
Здравствуйте, Ольга, ваши анализы в норме, дефицита железа и витаминов нет
Интерпретация видео ЭЭГ монитронга
13 ответовОсновная ритмика бодрствования сотв. возрасту. Умеренные диффузный изменения б. э. а головного мозга. В бодрствовании до и после сна регестрируется диффузный умеренно асинхронные разряды диформируемых и типичных комплексов "острая волна-медленная волна"до 140 м кв с акцентом...
Желательно сдать кровь на определение концентрации Ламиктала, при необходимости скорректировать дозировку и затем отменять трилептал. Активность по ЭЭГ может сохраняться даже на фоне приема ПЭП, поэтому в первую очередь ориентируемся на клиническую картину
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Герпес на губах
6 ответовЗдравствуйте! Беспокоит постоянный герпес на губах при похолодании, сменах в погоде. Высыпает на всех губах, рецидив примерно раз в месяц. Сейчас июнь, в апреле пропивали валацикловир, в мае пришлось снова пить валацикловир и исмиген, зимой было воспаление лимфоузлов и был...
Здравствуйте! Описанные симптомы наиболее характерны для часторецидивирующего течения хронической инфекции, вызванной простым герпесом. В таких случаях обычно назначают: - на период обострения валацикловир по 500 мг (1 таб) 2 раза в день утром и вечером 7 дней - если с начала обострения ещё не прошло 3х суток; - затем сразу без перерыва начинаем длительную супрессивную противорецидивную терапию: валацикловир 500 мг 1р/сут в течение 12 месяцев. - если во время приёма профдозы случился рецидив, то сразу же немедленно начинают принимать лечебную дозу (по 1 т 2 р/д 5-7 дней), а потом дальше продолжают профдозу (1 таб). Чтобы выяснить причину желательно обратиться к врачи-терапевту за консультацией, чтобы выяснить подробный анамнез, хорошо бы провести очный осмотр, чтобы определиться с обследованием. Очень частой причиной частых рецидивов герпетической инфекции является дефицит железа в организме, он может протекать скрыто. Для начала, в таких случаях, обычно назначают общий анализ крови и уровень ферритина.
Объясните , что у ребёнка в ээг
16 ответовРебёнку 2.9 , основная жалоба -не говорит Данные ЭЭГ свидетельствуют: - фокальные нарушения полушарной локализации регистрируются в центрально-лобно-височной области левого полушария в виде локального пролонгированного нестойкого угнетения с регистрацией единичных...
Здравствуйте, по ээг есть эпи разряды небольшие , ничего страшного в этом нет , у детей эпи активность может быть на фоне полного здоровья, но лучше повторить через 3-4 месяца , и есть эпи активность сохраняется - консультация эпилептолога .подскажите ребёнок понимает обращённую речь ? На имя отзывается ? Простые инструкции выполняет ? Указательный жест , зрительный контакт есть ?
Сыпь после высокой температуры
15 ответовРебёнку Ребёнку шесть месяцев, Поднялась температура, два дня 38-39,8. На третий 37,5. К вечеру третьего дня появилась сыпь на шее, под подбородком, предположила, что это потница. Утром на четвёртый день температура 36,7, сыпь на лице, шеи, теле, к обеду на руках и ногах....
Алла, здравствуйте!🤝 Пожалуйста, приложите фото высыпаний. По описанию можно предположить течение розеолы. При ней как раз на 3-4 день высокой температуры выходит сыпь, после чего температура уже не поднимается. В подобных случаях высыпания обычно проходят самостоятельно 🙏🏼
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
На лице покраснения.
3 ответаУтром проснулась с покраснениями на лице. Есть еще немного точек красных левее пупка и на руке несколько штук. (Фото приложу) Но основная часть на лице! Около волос немного зудит. Те что на щеках - неприятно щиплет. Не могу понять на что такая реакция. Вроде ела все знакомые...
Добрый день, Светлана! У вас острая крапивница. Это аллергическая реакция, развивается на фоне ОРВИ, нарушения обмена в-в или пищеварения, аллергии. Начинайте лечение: 1. Гипоаллергенная диета, плюс уберите косметику и бытовую химию, витамины, БАДы, травы и лекарства без которых можно обойтись. 2. Принимайте антигистаминные препараты Зиртек/Зодак/Эриус по 1 таблетке 1-2 раза в день не менее 14 дней - крапивница может периодически подсыпать. 3. Добавьте сорбент Полисорб - 1 ст. ложка в полстакана воды 3 раза в день, отдельно от антигистаминных препаратов за 2-3 часа до или после, курсом 3-5 дней. Если обсыпает все тело, то вызывайте скорую - нужны гормоны - дексаметазон коротким курсом 3-5 дней внутримышечно или внутривенно. При упорных и повторных высыпаниях пройдите обследование: ОАК и ОАМ, стандартный биохимический анализ + АСЛ-О, СРБ и ферритин, общий иммуноглобулин Е - на аллергию. Обязательно УЗИ органов брюшной полости. С уважением, аллерголог-иммунолог, анестезиолог-реаниматолог, стаж 29 лет