Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Это невроз или психоз?
23 ответаДоброе утро с 2018 г, мне ставят тревожно депрессивное расстройство, 6 лет была ремиссия. В августе случилось обострение, лежала в пнд, шизофрению не ставят. Пила аминотриптилин, не подошёл возникли сильные проблемы с памятью. Сейчас пью золофт по 150 мг и стрезам. Психиатр...
Здравствуйте, Ирина. Чтобы разобраться в Вашей ситуации, нужно задать несколько уточняющих вопросов: 1) что значит «лежала в ПНД»? Имеете в виду круглосуточный психиатрический стационар? Или всё-таки ходили в дневной стационар? 2) почему упоминаете про шизофрению? Кто-то озвучивал такую версию? 3) какое содержание у навязчивых мыслей? О чем именно думаете? Расскажите, пожалуйста, максимально подробно. 4) как давно принимаете «Золофт» в дозировке 150 мг?
Ипохондрия
1 ответМне все время кажется, что я чем-то болею. Очень тревожно жить. Раньше я просто придумывала тревожные мысли- как я соррюсь с подругой, как я проваливаю свою работу, как заблуждаюсь в лесу, и такие мысли были для меня рутиной. Сейчас же я очень стала беспокоиться за здоровье....
Здравствуйте! Ознакомилась с вопросом! Исходя из полученной информации могу предположить состояние связанное с повышенной тревожностью и тем самым активацией вегетативной нервной системы и возникновение вышеописанных симптомов. В таких случаях рекомендуют магний 400 мг 1 таб за 3 часа до сна, Ванны с магниевой солью, прогулки на свежем воздухе и побольше положительных эмоций.
Здравствуйте! Поступила в университет, но сейчас, к концу семестра, когда надо приложить как можно больше усилий, сил нет совсем. Постоянные тревожные мысли, потому что специальность сложная, вуз известный, со мной на курсе очень умные ребята, а у меня ощущение, что все...
Мария, здравствуйте! Прежде всего, хочу сказать, что Вы не одиноки в своих чувствах, и многие студенты сталкиваются с похожими проблемами. Ваши ощущения тревоги, недостаточности понятны, но важно помнить, что существуют специалисты, которые могут помочь Вам справиться с этими чувствами. Ваше решение обратиться за помощью уже является важным шагом. Первым шагом может быть поиск профессиональной консультации психолога или психотерапевта очно- офлайн или онлайн. Они могут помочь Вам разобраться в Ваших чувствах, научить стратегиям управления тревогой и депрессией, а также помочь вам развить навыки эффективной учебы и концентрации внимания. Кроме того, обратитесь к учебному заведению за поддержкой. Вузы обычно предоставляют услуги психологической поддержки для студентов, так что Вам может быть полезно обратиться к специалистам в Вашем же университете. Ещё вариант, обратиться на телефон доверия. Номер можно посмотреть в интернете. Это, на самом деле, вещь крутая- круглосуточно, абсолютно бесплатно и анонимно. Там работают профессиональные психологи, клинические психологи и юристы. Не стесняйтесь общаться со своим окружением и близкими людьми о Вашем состоянии. Разговор с друзьями или родными может быть полезным для получения поддержки и понимания. И самое главное, не откладывайте поиск помощи. Ваши чувства тревоги требуют скорее начать работу со специалистом.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность
10 ответовЗдравствуйте. Мне 23 года. В детстве (года два-три) поставили диагноз "ночные страхи" - резко просыпалась среди ночи, кричала, и, после того, как родителям удавалось успокоить меня - ничего не помнила. В 2011 году начались приступы истерики, плаксивость, нервные тики...
Здравствуйте, Алена!Вам нужно обратиться к психотерапевту, проработать причину страха, вернуться в него, пережить и отпустить, в этом Вам поможет только психотерапевт, возможно,понадобится терапия гипнозом. Ноотропная терапия как вспомогательный метод.
Прострелы в промежности
9 ответовПо гинекологии наблюдаюсь регулярно,так как не получается забеременеть и в дальнейшем будет эко Имеется -слева непроходимая труба(по наг,гидросальпинкс(по узи) Мфя -cin1 от последней цитологии в ноябре 2022,у меня он уже был в конце 2021 ,пролечили свечами,после цитология...
Здравствуйте. Это не симптом инфекции, воспаления или онкологии. Это симптом невралгии, патология иннервации влагалища. Может быть тянется от позвоночника. Травмы копчико-крестцового отдела позвоночника?
при одной лишь мысли о том, что я потеряю своего кота, родителей и других членов семьи, что мне придётся остаться одной просто выводит в получасовую истерику
Страх потери близких людей и чувство одиночества могут быть очень тяжелыми и пугающими. Вот несколько способов, которые могут помочь справиться с этими эмоциями: 1. Разговор с кем-то.Поделитесь своими чувствами с человеком, которому доверяете, будь то друг, родственник или психолог. 2. Журнал благодарности. Записывайте вещи, за которые вы благодарны каждый день. Это может помочь напомнить себе о позитивных аспектах жизни. 3. Медитация и дыхательные упражнения.Практикуйте глубокое дыхание и медитацию, чтобы успокоить ум и тело. 4. Физическая активность.Физические упражнения могут помочь снизить уровень стресса и улучшить настроение. 5. Самообслуживание.Уделяйте время уходу за собой, такому как хороший сон, здоровое питание и регулярные занятия. 6. Хобби и увлечения.Занимайтесь деятельностью, которая приносит радость и отвлекает от негативных мыслей. 7. Социальная поддержка. Укрепляйте свои социальные связи, будь то друзья, семья или клубы по интересам. 8. Целенаправленные усилия. Работайте над улучшением своих социальных навыков и уверенности в себе. Если эти стратегии не помогают, возможно, стоит обратиться за профессиональной помощью к психологу или психотерапевту.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Консультация по анализам
9 ответовКонсультация по анализам подростка. Анализы сдавали без назначения врача. Просто ребёнок жаловался на усталость, повышенную утомляемость и говорит что как будто летает в облаках, отключаются мысли.
Юлия , здравствуйте Анализы пока не высвечиваются
Повышены моноциты
6 ответовЗдравствуйте, болею простудой- кашель,сопли. Сдала кровь, результат прилагаю. Беспокоит повышение эозинофилов и моноцитов.Еще и нормобласты появились. Сразу мысли о чём-то плохом возникают. Заранее спасибо
Здравствуйте, из перечисленных изменений- все показатели типичны для острой вирусной инфекции. Нормобласты- это не опухолевые клетки и к опухолевой патологии крови отношения не имеют, за это переживать не стоит. Это омоложенные клетки эритроидного ряда и появляются при раздражении, обновлении эритроцитарного ростка ( после кровотечений, инфекций, воспалений, при приеме некоторых препаратов). При сдаче очередного анализа их уже может не быть. Для полноты картины приложите к вопросу анализ.
Можно ли принимать сочетанной Мелаксен, триптофан, тианин+Афобазол при стрессе и нарушении сна. Мне 38лет. Какой препарат лучше. Симптомы:каша в голове, путаются мысли, не сосредоточенность, пугливость
Здравствуйте! Мелаксен и триптофан из одной группы препаратов, лучше что-то одно , попробуйте лучше мелаксен на ночь 1мес. Для борьбы со стрессовыми ситуациями Афобазол очень слабый, лучше фенибут 1т 2р.сутки, он по рецепту, можно выписать у терапевта. С целью улучшения мозговых функций можно пропить билобил в таб.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Геморрагический гастрит
14 ответовУже два месяца мучаюсь с гастритом, ноющая боль преследует периодически. Скажите, как долго это все лечится? Не могу спокойно сидеть, мысли только о плохом. Принимаю Нольпазу.
Здравствуйте! Что Вас сейчас беспокоит? В какой дозировке и как долго принимаете Нольпазу?