Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как набрать вес
1 ответЗдравствуйте, меня не устраивает мой вес и худое тело , сейчас мне 13 лет мой рост 163 , а мой вес 41 кг , меня это не устраивает так как я смотрела мой вес нормы должен быть 54-70кг , да и тело худое у всех мои друзей и знакомых масса намного больше и в норме, руки у них не...
Здравстуйте. По набору веса: питание 4-5-6 раз в день, проблем с почками и печенью нет? Нужно увеличивать белок - растительный (бобовые, крупы, орехи) и животный (мясо, рыба, птица, субпродукты, морепродукты, яйца, молочка), белок до 30% доводить в рационе, и даже больше. Жиры полезные, правильные - растительные масла должны преобладать: в виде масел, в виде орехов, семян, авокадо тот же. Питьевой режим - вода нужна и должна быть, от 1,5 л в день обязательно. Сон - до 23.00 уже спать. Физ.нагрузка - нужны силовые нагрузки, чтобы вес набирать за счет мышц, это трудно и тяжело! Кардио, ходьба - это не для роста мыш.массы.
Не уходит вес
14 ответовПомогите пожалуйста, с подсказкой До родов была 60 кг, уехала на роды 94. Сейчас 80, малышу пол года уже) Но не могу дальше скинуть вес. Ежедневно прохожу 15к шагов, не ем сладкое. Питаюсь 3 раза в день. Вес начинает уходить тихонько только если прямо сильно себя...
Механизм действия данных препаратов заключается в воздействии на центры насыщения в головном мозге, замедлении эвакуации содержимого желудка. Будет чувство сытости от небольших порций, так скажем снизится тревога на счет питания, не нужно будет считать калории.
Большой вес малыша
12 ответовДобрый день. Малышу будет 1.2 Вес 15.300 Рост 81 Вес при рождении 3840, все время набирал по +1 кг с рождения, всегда был пухляшом Скажите, это норма или надо беспокоиться? Ест на завтрак кашу На обед всегда суп Полдник творожок +фрукт Ужин часто котлетка своего...
Спасибо, посмотрела. Уровень глюкозы в норме. Но антитела к ТТГ и Т3 повышены. Необходима очная консультация и осмотр эндокринолога для исключения тиреоидита.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ожирение большой вес
1 ответВес ушёл с 20 января 2026 года на 5кг колю уже 4 месяца максимальную дозировку Симавик 2,4 мг, но вес стоит..побочных эффектов не чувствовала вес 155 кг рост 175 возраст 44 года, в жизни постоянный стресс но я не заедаю, ем обычно в семье все в нормальном весе и дети и муж.....
Здравствуйте При таком весе предпочтительнее тирзепатид. Семаглутид, к сожалению, при имт выше 35 работает плохо. Начать можно с 5 мг, можно увеличивать на 2,5 мг каждые 4 недели. Максимальная дозировка 15 мг.
Лишний вес и беременность
1 ответЗдравствуйте! У меня есть лишний вес, мой вес 82 кг рост 164см! Планируем второго ребенка с мужем, будет ли влиять как-то мой вес на ребенка, будет ли видно все на узи? Живот ведь не плоский(( или стоит худеть?
Здравствуйте, исходя из ваших параметров индекс массы тела соответствует клиническому ожирению первой степени, худеть стоит, но не потому что это как-то повлияет на узи, а потому что в беременность лучше идти в максимально здоровом состоянии, ожирение повышает риски гестационного диабета, повышенного давления, преждевременных родов, т.е. это не значит, что обязательно должно быть, но вес поддается коррекции и снизить риски в ваших силах
ВЕС И НИЗКИЙ ГЕМОГЛОБИН
1 ответЗдравствуйте. Может ли держаться вес из-за низкого гемоглобина ? По анализам 116 гемоглобин. Вес стоит на одном месте уже давно. кушаю мало. Нахожусь в декрете. Физической активности мало, но Сейчас начала принимать мальтофер. Вес начал понемногу снижаться. Заранее спасибо.
Здравствуйте, конечно. Это же кислород. Без кислорода жир не горит, и внутри нас тоже.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему не снижается вес
1 ответЗдравствуйте! У меня гипотиреоз, рост 164, вес сейчас 100 кг Год назад вес был 70, ТТГ 0,02! На лето отменил врач эутирокс 25 мкг, ТТГ вырос к сентябрю до 10, набрала вес до 88. Потом ТТГ 47! Как быть?
Здравствуйте. При Вашем росте и весе 25 мкг - доза очень низкая. И с учётом ттг доза пока 75 мкг, через 6 недель контроль ТТГ с последующей коррекцией
Вес ребенка
9 ответовДобрый день. Подскажите пожалуйста. Ребенок родился 2950, первые месяцев 9 активно набирал вес. В 9 месяцев стал весить в районе 9 кг и набор веса стал идти медленнее. В 11 месяцев мы переехали в связи с рмонтом к бабушке и вес стал набираться быстрее (я так понимаю потому...
Даже с поправкой на то, что ребенок за несколько месяцев стал выше, физическое развитие среднее, гармоничное. Болезни, смена характера питания могут быть причиной уменьшения веса, но это нормальные колебания, характерные для всех здоровых деток в схожих обстоятельствах
Ребенок не набирает вес
10 ответовРебенок с рождения набирает вес плохо. Первый месяц 800, второй 600гр. Далее по 300-200. Родилась 2900, сейчас возраст 9 июня будет 9 месяцев. вес 6500.Очень плохо ест. В сутки 700-800гр стедает. Вес 27 февраля был 5940. Т.е прибавок почти нет. 11 мая вес был 6700( на...
Здравствуйте. ОАК делали? Копрограмму ? Данный анализ на дисбактериоз диагностический не значимый и лечен я не требует. По копрограмме нужно смотреть работу ферментной системы, исключать воспаление / По ОАК исключаем дефицит железа. Какой тип вскармливания : ГВ? Что из прикорма ввели?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вес в третьем триместре
8 ответовЗдравствуйте. Вопрос касаемо набора веса. При постановке на учёт вес был 51 кг при росте 165. Далее набирала: 19 недель 56 кг 22 недели 57.8 кг 25 недель 59.7 кг 30 недель 61 кг 33 недели 64 кг и сейчас в 35 недель вес 63.9 кг. Охват живота так же за две недели не изменился-...
Здравствуйте! Нет, конечно, это не означает, что плод не растет. Оценка прибавки массы тела важна именно для того, чтобы отследить скрытые отеки в 3м триместре. Вы можете снижать свою собственную массу тела, а плод набирать, а на весах это будет отображаться так, будто вес стоит на месте. Для оценки роста плода лучше проводить УЗИ. Измерение массы тела, окружности живота и высоты дна матки - это лишь косвенные показатели, по которым невозможно дать адекватную оценку.