Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боязнь полета
20 ответовЧерез неделю предстоит долгий ночной перелет. Какие лекарства можно принять непосредственно перед полетом, чтоб «сбить» тревогу и волнение. Присутствует ВСД, ранее были панические атаки, периодически возникают тревоги со всеми вытекающими. Перелет через неделю, но даже сама...
Здравствуйте! Я КПТ-психолог по тревожным расстройствам. Работаю в том числе и с аэрофобией Психологи не назначают лекарств, поэтому подскажу, что можно сделать помимо них За неделю конечно с аэрофобией не справиться, но можно применить экстренные техники К ним относятся: 1. Дыхание по квадрату. При первых симптомах тревоги вдох на 4 счета, пауза на 4 счета, выдох на 4 счета, пауза на 4 счета. Повторить несколько раз. Также эта техника применяется при панических атаках, но только при первых её симптомах 2. Техники переключения внимания. Можно в интернете посмотреть технику 54321. Хорошо отвлекает от тревожных мыслей. Техника 5 предметов, 5 пальцев тоже подойдут. Не подойдёт bodyscan Это экстренные техники А вообще работа с аэрофобией ведётся через экспозиции и погружение в страхи. Если остались ещё вопросы, задавайте в этот чат, отвечу.
Абстиненция после табака
4 ответаДобрый день! 15 лет использую жевательный табак. Несколько раз пробовал бросить, но начиналась абстиненция и снова покупал пакетик. Среди симптомов - головокружение, ночью постоянно просыпаюсь, днём наоборот сильно тянет в сон, чувство тревоги и нервозность, иногда появляются...
Если начнете принимать препарат, cо второй недели должно стать полегче, по моему опыту ведения больных с подобными состояниями.
Бессонница
4 ответаЗдравствуйте! Мне 32 года, напротяжение трёх месяцев испытываю трудности засыпания. Как только укладываюсь спать возникает чувство тревоги что не усну..и так могу лежать до утра. Пробовала пить таблетки тазипам, перестаю их пить и сна как не было. Не знаю что делать,...
Добрый день. В первую очередь обеспечить нормальные условия для сна: прохладный и увлажненный воздух в спальне, исключение посторонних звуков и света, отсутствие эмоциональной и физической серьезной нагрузки перед сном, никакого просмотра телевизора, компьютера, возможно, легкая прогулка и водные процедуры, мягкие травяные успокоительные препараты на ночь, достаточное количество жидкости, минимализация стрессов. Если симптоматические действия не дадут эффекта - можно обратится к врачу за подбором мягких снотворных препаратов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нехватка воздуха
1 ответЗдравствуйте! Лечу год мастопатию (вроде это связано все), сейчас по ощущением все прошло. Но есть тревога по вечерам. И Легкое ощущение нехватки воздуха, особенно в положении сидя, когда ем. Раньше тоже было такое, но без тревоги, я поэтому не обращала внимание. Может нужно...
Здравствуйте. Сдайте кровь на ТТГ, св.Т4, ферритин.
Здравствуйте, врач прописал золофт 50 мг, сегодня 5 день на этой дозе, а всего с начала приема 2 недели, есть улучшения по жкт, уменьшилась боль в спине, но мучает бессонница, без тревоги но через день плохо сплю, атаракс и мелотанин не помогают, это побочка? Когда пройдет? И...
Здравствуйте! Вы принимаете золофт утром или вечером? Дозировку действительно стоит повышать до минимальной терапевтической 100 мг, повышая по 25 мг каждые 7 дней. Нарушения сна могут сохраняться в период адаптации к антидепрессанту до 4 недель, в таком случае можно рассмотреть прием тералиджена по 1-2 таб на ночь, также хочу отметить, что золофт лучше принимать в первой половине дня, так как у него есть стимулирующее действие , если принимать вечером , может также нарушить ночной сон
Увеличение тромбоцитов и холестирина
13 ответовДобрый день! Две недели испытываю дискомфорт в затылочной части. Сдавала ОАК, повышены тромбоциты, тромбокрит и холестерин. С чем может биь связана проблема? связана ли головная боль с этими показателями? В апреле удалена правая доля щитовидной железы - папилярная карцинома...
Общий анализ крови в пределах нормы. Тромбоциты по некоторым данным до 450 считаются нормой. ЛПНП повышены. Для уточнения состояния сосудов и наличия в них бляшек необходимо пройти УЗИ сосудов шеи.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Подскажите
90 ответовТревога сильная но не всегда. В последнее время теряюсь в пространстве после этого немеет тело сердце прыгает всю трясёт сильно дышать плохо. Даже после хорошего сна сильная тревога так же всё немеет давление скачет. Принимаю цитофлавин но ничего от него не чувствую. После...
Здравствуйте. Цитофлавин это не препарат выбора в данной ситуации. Пройдите пожалуйста HADS в интернете и прикрепите результат. Как давно вас это беспокоит? Принимали ли вы антидепрессанты ? Получаете ли удовольствие от тех вещей, которые раньше его приносили , нет ли апатии ? Исходя из вашего описания это может быть тревожно депрессивное расстройство, лечить его нужно обязательно, поскольку происходит дисбаланс нейромедиаторов ( серотонина в основном ). Препараты выбора СИОЗС эсциталопрам, сертралин и ворттоксетин).
Прием золофта и алкоголь
16 ответовУважаемые врачи, здравствуйте! Принимаю золофт 100 мг почти три месяца. Была череда мероприятий, отпуск, свадьба и прочее. Пила алкоголь впервые за 3 месяца. Вино и пиво на протяжении 7 дней. Немного выпивала, но почувствовала в последнее время усиление тревоги. Очень...
Здравствуйте. Конечно, будет откат если в течение недели употреблять алкоголь. Ничего страшного, состояние в течение недели стабилизируется. Просто прибавьте один месяц к сроку Вашего лечения. Можно на неделю добавить противотревожный препарат, если тревожность сильно повысилась.
Может ли быть такое изменение в крови при Жильбере, некалькулезный холецистите? в БАК билирубин общий 38, холестерин 6.1 Повышенная тревожность, с пульсом до 110. Гематолог по месту жительства назначил анализы пересдать через 10 дней. Тревожность появилась до сдачи анализов...
Здравствуйте Прикрепите результаты анализов
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Депрессия
2 ответаЗдравствуйте!!!у меня ночью напряженное состояние от любого шума будь то кошка либо кашль чей то наступает учащенное биение сердца будто опастность такое состояние и позыв к мочеиспусканию каждые 5 минут затем чувство тревоги проходит и начинается опять как лягу ...что...
Здравствуйте. С шеей ваши симптомы могут быть связаны, но бывает и не связано. Сделайте Рентген или МРТ шейного отдела позвоночника, УЗИ сосудов шеи, ЭКГ. Пропейте от судорог- Мильгамму или Комбилипен 1 месяц, от панических атак проконсультируйтесь очно с неврологом для назначения рецептурны препаратов типа Грандаксин, Фенибут, Атаракс.