Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. У меня начались ПА и тревожность после алкоголя. Сейчас не пью. Прописали триттико,пью его по 50мг 3 раза в день почти год. На момент легче,но после действия таблеток все возвращается..Не могу ездить в общественном транспорте,где большое скопление...
У меня уже 37 неделя, анализы все в норме, все впорядке, в интеренете попадались всякие видео сначала ЗБ, потом как на больших сроках теряют детей, все это проицирую на себя. всю беременность страх что что то случится с ребенком, что не доношу его, и обязательно с ним что то...
Карина, здравствуйте!
Ваши переживания абсолютно понятны — тревога о благополучии ребенка в этот ответственный период естественна. Однако важно заметить, что ваши мысли сейчас управляются страхом, а не реальностью: анализы в норме, срок большой, тело справляется. Это говорит о вашей и малыша устойчивости.
Страх потери часто обостряется перед родами — так психика пытается «контролировать неподконтрольное». Но замечали ли вы, что тревога возникает не из вашего опыта, а из чужих историй? Важно отделять их от своей реальности. Каждый случай уникален, а ваше внимание к самочувствию и медицинское наблюдение — лучшая профилактика.
Предлагаю практику «здесь и сейчас»: когда накатывают мысли, задайте себе: «Что подтверждает/опровергает эту мысль прямо в эту минуту?» Сосредоточьтесь на ощущениях в теле (шевеления, дыхание), переключая фокус с катастрофизации на факты.
Ограничьте триггерный контент — замените его ресурсными материалами о подготовке к родам. Обсудите страхи с врачом — их профессиональное подтверждение вашего статуса снизит напряжение.
Важно: тревога не делает вас «плохой мамой». Это проявление заботы, которое просто стало гипертрофированным. Учитесь перенаправлять эту энергию в заземление: теплый душ перед сном, счет шевелений, разговор с малышом. Вы сильнее, чем кажется. 🙏
Если уровень тревоги мешает базовому функционированию, стоит обсудить с врачом возможность кратковременной терапии — иногда гормональные изменения усиливают тревожные состояния.
Началось всё в Августе,начались панические атаки,постоянные боли в спине и шее пот движении,скованность в теле по сей день,жжение под ребрами,прошёл курс лечение омепразолом,не помогло особо,сегодня вышел на улицу появилась слабость,пот,делал 6 ЭКГ за месяц,скажите ошибки...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. На протяжении 6 месяцев принимаю мирзатен 45мг и флюанксол 1мг. Диагноз ГТР. В последнее время тревожность сильно возрасла с вегетативными проявлениями (тремор, тошнота, напряжение мышц). Врач предлагает снизить мирзатен и добавить венлафаксин. Поможет ли мне...
Здравствуйте!
Этот препарат одобрен для применения при ГТР, панических атаках и выраженных вегетативных проявлениях. По моему мнению стоит принимать Венлафаксин по схеме, назначенной врачом.
Только хочу добавить, что избавиться от ГТР, только лишь принимая антидепрессанты невозможно. Препараты не изменят вашу личность, ваши реакции, мысли, интерпретацию событий. Т.е. все то, что и привело к ГТР.
Поэтому после того, как на АД станет легче, уйдет симптоматика - обязательно нужно подключать психотерапию
Здравствуйте, помогите с советом. Длительное время меня беспокоят тревожные мысли, состояние. Эти тревоги связаны с болезненным ощущениями в теле: любая боль, какие-то покалывания в теле вызывает сильную тревогу, чувства скованости, страха за свою жизнь. Я начинаю вызывать...
Здравствуйте!
То что вы описываете похоже на тревожную симптоматику. В таких случаях назначается фенибут, адаптол или магний в6 курсом по 1 т два раза в день месяц, или анксиолитики атаракс, грандаксин или стрезам курсом по 1 т два раза в день месяц. Если симптоматика не пройдет, показано назначение антидепрессантов, т.к. тревожные состояния согласно клиническим рекомендациям лечатся антидепрессантами с противотревожным действием (сертралин, пароксетин, эсциталопрам, флувоксамин), первое время в сочетании с анксиолитиками (атаракс, грандаксин, стрезам, тералиджен), курс лечения антидепрессантами длительный, от 6 месяцев и более с момента нормализации состояния.
Здравствуйте,2 года пила золофт , набрала 20 кг , перешла на флуоксетин-пила 1 год , в июне бросила так как все было прекрасно …. Но сейчас все вернулось : дыхательный невроз, раздражительность, в голове нет порядка , бессонница .. и я снова начинаю пить флуоксетин ( сегодня...
Здравствуйте, один тритикко не эффективен при таких состояниях, но добавить его вполне можно, как второй ад, но не на этом этапе, не торопитесь, надо для начала к текущему ад привыкнуть и с дозой поработать, вполне возможно к 1-2 месяцу терапии итак либидо восстановится, если нет, то добавите уже тритикко.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, возник вопрос по лечению. Страдаю дереализацией уже около двух месяцев, сопровождающийся сильной тревогой,страхом
Психиатр назначил Паксил по 1/4 таблетке утром, затем через 5 дней увеличение дозировки по 1/2 утром, затем еще через неделю увеличение дозы до...
Здравствуйте, Татьяна.
Паксил - сильный антидепрессант и хорошо устраняет тревогу, но иногда на него тяжело зайти. Потому всегда к антидепрессанту назначается транквилизатор, чтобы купировать побочные эффекты и устранять приступы тревоги.
А ламотриджин будет стабилизировать эмоциональный фон
Здравствуйте все время страдаю тревогой, панически и атакам. Обычно себя накручиваю что у меня какие то болезни все симптомы появляются, потом иду проходу обследование если все нормально, успокаиваюсь и отпускает. Последний раз получилось так приехали на отдых участились...
Анна, здравствуйте! Если тревогой страдаете давно и есть ПА, то тут надо обратиться очно Вам к врачу-психотерапевту. Врач уточнит диагноз и назначит лечение. Вам показаны противотревожные препараты (тофизопам, стрезам) + назначение антидепрессантов из группы СИОЗС (сертралин, эсциталопрам, например). + психотерапия. Элтацин здесь не очень эффективен.
Здравствуйте, на фоне тревожности не могу спать, полтора часа назад выпила 1/2 адаптола, через час после него 1/2 атаракса переживаю что не усну, можно ли будет принять капли волокардина, совместимы ли ? Надеюсь он поможет уснуть хотя бы
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте.Вторую неделю беспокоит накатывающий страх.Очень тревожно,страшно.В одну ночь проснулась от того,что страх накрыл и понимаю,что сердце стучил сильно.Потом понимаю,что сердце еще сильнее долбит,померила давление 140/80,пульс 168.Трясло знатно,еще больше от...