ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅!
Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΌΠ½Π΅ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΠ»ΠΈ Π·ΡΠ± Ρ ΠΊΠΈΡΡΠΎΠΉ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠ½Ρ. Π‘ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΠ»ΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΌΠΊΡ ΠΊΡ Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ, ΠΊΠΎΡΡΠΈ Π½Π΅Ρ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΠΈ Π·ΡΠ± ΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π² Π³Π°ΠΉΠΌΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ°Π·ΡΡ
Π΅. Π‘ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ Ρ
ΠΈΡΡΡΠ³ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π» ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ½ΠΊΠ°Ρ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ° ΠΊΠΎΡΡΠΈ Π²ΡΡ ΠΆΠ΅ Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΏΠ°Π·ΡΡ
ΠΎΠΉ ΠΈ Π·ΡΠ±ΠΎΠΌ Π΅ΡΡΡ ΡΡΠ° ΠΊΠΎΡΡΡ. ΠΠ½ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΠ» Π·ΡΠ± ΠΈ...

Π‘ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, Π₯ΠΈΡΡΡΠ³-ΡΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΠΠ½Π°ΡΡΠ°ΡΠΈΡ!
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ Β«ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎΒ» Π·ΡΠ±Π° ΠΊΠΈΡΡΠ° Π»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ. Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡΡ Π² ΠΊΠΎΡΡΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ, Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ
ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² (3-6 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π²), Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡΡ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΡΡ.
ΠΠ΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π·Π°ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ Π·ΡΠ±Π° ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΠ°Π³ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ ΡΠΆΠ΅ ΡΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½. ΠΠΎΡΠ½ΠΈ ΡΠΎΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ Π·ΡΠ±Π° Π·Π°ΡΠΈΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
Π ΠΈΡΠΊ ΠΎΡΡΠ΅ΠΎΠΌΠΈΠ΅Π»ΠΈΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ½Π³ΠΈΡΠ° Π² ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠ°Π²Π΅Π½0. Π£Π΄Π°Π»ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ, ΡΠ°Π½Π° ΡΡΠΈΡΠ°, ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΡΠΆΠ΅ Π½Π°ΡΠ°Π» ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΈΡΡΠ° ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π½Π΅ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ, Π° Π»ΠΈΡΡ ΠΈΠ½Π΅ΡΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΠ»Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ.
Π₯ΠΈΡΡΡΠ³ Π² ΡΠ°ΠΊΠΈΡ
ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ
Π±ΡΠ» ΠΏΡΠ°Π², Π½Π΅ ΡΡΠΎΠ³Π°Ρ ΠΊΠΈΡΡΡ Π΄Π°Π»ΡΡΠ΅. Π¦Π΅Π»ΡΡ Π±ΡΠ»ΠΎ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ Π·ΡΠ±, Π½Π΅ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π² ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ Π³Π°ΠΉΠΌΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ°Π·ΡΡ
ΠΎΠΉ (ΡΡΠΎ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Π±Ρ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅). ΠΡΠ° ΡΠ΅Π»Ρ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π½ΡΡΠ°. Π ΠΈΡΠΊ ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΏΠ°Π·ΡΡ
ΠΈ ΠΏΡΠΈ Π²ΡΡΠΊΠ°Π±Π»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΡΡ Π±ΡΠ» Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΌ. Π ΠΏΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π΅.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π° 3-4 Π΄Π΅Π½Ρ ΠΏΠΈΠΊ ΠΎΡΠ΅ΠΊΠΎΠ², Π±ΠΎΠ»Π΅ΠΉ, Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ° ΠΈ ΡΠ΄. ΠΠΎΡΠ»Π΅ 4 Π΄Π½Ρ Π²ΡΠ΅ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ ΠΈΠ΄ΡΡ Π½Π° ΡΠΏΠ°Π΄! ΠΠΎ Π±ΠΎΠ»ΠΈ (ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ Π²ΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅) ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ Π΄ΠΎ 2 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ. ΠΠΎΡΠ²ΠΈΡΡΡ Π±Π΅Π»ΡΠΉ Π½Π°Π»Π΅Ρ-ΡΡΠΎ ΡΠΈΠ±ΡΠΈΠ½. ΠΠ½ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
πΉΠΠ΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π²Π°Π½Π½ΠΎΡΠΊΠΈ Ρ
Π»ΠΎΡΠ³Π΅ΠΊΡΠΈΠ΄ΠΈΠ½/ΠΌΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΡΡΠΈΠ½ (Π½Π°Π±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡΡ ΡΡΠ° ΠΈ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π½Π° ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π΅ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄ 30) ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ° ΠΏΠΈΡΠΈ) -Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ 7 Π΄Π½Π΅ΠΉ,
πΉΠΠΎΡΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠΉ ΠΎΡΠ²Π°Ρ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎ 2 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ,
πΉ Π‘ΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π»ΡΠ½ΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΈΠ½ΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»Π°ΡΡ,
πΉΠΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³ΡΠ΅Π²Π°ΡΡΡΡ (ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π±Π°Π½ΠΈ, ΡΠ°ΡΠ½Ρ, Ρ
Π°ΠΌΠ°ΠΌ, Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΉ Π΄ΡΡ)-1Π½Π΅Π΄,
πΉΠ€ΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉ-1 Π½Π΅Π΄,
πΉΠΡΠΈ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π½ΠΈΠΌΠ΅ΡΠΈΠ» (Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ 5 Π΄Π½Π΅ΠΉ) ΠΈΠ»ΠΈ Π½ΡΡΠΎΡΠ΅Π½ (Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π° Π³Π²),
πΉΠΠ»Ρ Π·Π°ΡΠΈΡΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΊΠ° ΠΎΡ ΠΎΠ±Π΅Π·Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΡ
ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΎΠ² -ΠΎΠΌΠ΅Π·/ΠΎΠΌΠ΅ΠΏΡΠ°Π·ΠΎΠ» 10 Π΄Π½Π΅ΠΉ,
πΉ Π ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΡΡ
ΠΎΠΉ Ρ
ΠΎΠ»ΠΎΠ΄, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡ ΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ 2 ΡΠ°ΡΠ° ΠΏΠΎ 5-7 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
πΉ ΠΠ Π³ΡΠ΅ΡΡ!!!