Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, у меня немеет правая сторона языка с переменной силой, так же в области плеча и правой трапеции как будто растяжение, бывает покалывает в правой ступне, иногда немеет голова с правой стороны, болит рука у кисти. Врач сказала-остеохондроз, упражнения делаю, но за...
Здравствуйте! МРТ шейного отдела позвоночника делали?
Обострение шейного остеохондроза
5 ответовВ течение года звон в левом ухе. МРТ шеи - протрузии двух дисков. На узи - девиация брациоф.артерии. На днях делал упражнения на пресс с поднятием корпуса лежа, потом массировал шею - сейчас першит в горле, сердце колотится сильно, особенно при физич.нагрузках, когда ложусь -...
Добрый вечер. Принять Мовалис нужно. И принимать его курсом ежедневно после еды 3-5 дней. Добавить Мидокалм 2 р/д на неделю и Мильгамму тоже 2 р/д на неделю. Убрать физ.нагрузки. лечь спать на маленькую подушку, чтобы шея не затекала.
Здравствуйте! Беспокоят постоянные головокружения, нарушение координации при ходьбе, сводят руки. С утра тяжелая голова. Сделала мрт головного мозга и шеи. Обнаружены очаговые сосудистые изменения в головном мозге, грыжи в нескольких позвонках и другие изменения. До...
Мягкой фиксации
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Молочница при приёме антибиотиков
12 ответовЛор назначил аугментин 5 дней. Я параллельно пью синобактин. Через 3 дня началась молочница. Сегодня утром был последний приём антибиотиков. Половые органы покраснели, белый налёт и сильный зуд. В конце декабря планово была у гинеколога с УЗИ и всеми анализами, мазок,...
Лучше хотя бы поставить свечу. Потому что проходить может долго и перейти в хроническую форму Если есть опущение, то не забывайте про упражнения Кегеля: 1. Медленные сжатия Надо напрячь мышцы влагалища так, как делается для остановки мочеиспускания, медленно сосчитать до трёх, расслабиться. В более усложненном варианте рекомендуется, зажав мышцы, удерживать их в таком положении от пяти до двадцати секунд, потом плавно расслабить. Проверить правильность выполнения очень просто: введите один палец во влагалище. Ощущение должно быть, как будто стенки влагалища вас "обнимают и слегка засасывают" вовнутрь. Если же палец наоборот выталкивается, значит, выполняете неверно. 2. Ритмичные сокращения Засекаете минуту и как можно чаще "сократили-расслабили, сократили-расслабили". По началу вас хватит секунд на 15-20. Тут важно тренировать выносливость мышц. Ритм должен быть не реже, чем в песенке Staying alive. 3. Лифт В этом упражнении нужно представить, что влагалище является шахтой лифта, по которой ей необходимо медленно поднять кабину наверх, затем так же медленно опустить её вниз. Желательно, чтобы лифт находился хотя бы в 5-этажном здании. Данное упражнение следует повторить не менее 10 раз. Вот это основа основ. Помимо самой работы мышц ещё одним критерием правильности выполнения упражнений будет их абсолютная невидимость со стороны. Упражнения можно выполнять сидя-лежа-стоя - как хотите. Едете в метро - делайте. Смотрите телевизор - делайте. Гладите бельё - делайте. Так что лишнего времени они у вас не отнимут.
Артроз и страх
9 ответовЗдравствуйте. Мне 32 года. У меня есть коксартроз начальной стадии. Я начала сильно переживать по этому поводу , начались страхи, что дальше хуже и вскоре стану инвалидом. Подскажите пожалуйста, как быстро развивается болезнь, возможно ли удержать болезнь не менять суставы. О...
Здравствуйте. У Вас уже был такой вопрос по голеностопу и мы подробно его разбирали. Мы пришли к выводу, что артроз 1 ст - это вариант нормы в Вашем возрасте. Были даны рекомендации по профилактике, которые относятся ко всем Вашим суставам. Если сейчас, Вы будете обследовать каждый сустав, находить там артроз 1 ст и паниковать по этому поводу, то серьёзно подорвёте своё психическое здоровье и ухудшите качество жизни. Нужно понять и принять, что в 30 дет артроз любого сустава - это норма. Равно, как и в 60 дет артроз 2 ст - то же будет норма. Рекомендации те же. Не болейте.
Я приобрела себе хондропротектор 4-ого поколения Джоинт Флекс Форте. В заключении от врача у меня явления остеохондроза, спондилоартроза пояснично-крестцового отдела позвоночника. Мой вопрос заключается в том как долго вы рекомендуете принимать данный хондропротектор и...
День добрый " боль, отдающая в ногу" по задней поверхности ? Стоит сделать МРТ пояснично-крестцового отдела , тк описываете симптомы радикулопатии. При чихании, покашливании боль усиливается ? Своим пациентам никогда не рекомендовал хондропротекторы, тк препарат не обладает доказанной эффективностью и относится к БАДам , а это значит, что никаких исследований на безопасность и, тем более, на эффективность они не проходили.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. У меня диагноз - двусторонний асептический некроз, деформирующий артроз ТБС. 21 апреля 2020г. было проведено эндопротезирования правого ТБС. Сейчас в оперированной ноге присутствуют боли - в паховой области, при любых движениях (изменение положения тела,...
Добрый день. В данном случае винт не является причиной боли, так как стоит правильно и движению сустава мешать не может. Вопрос 1. боль после операции не проходила до сегоднешнего дня или возникла недавно?. 2. Вы ходить с костылями или без опоры? Вам назначалась реабилитационная терапия (физио, массаж, лфк)?
Ноги х
1 ответЗдравствуйте. У ребёнка 3,5 в ноябре будет 4 года ноги похожи на х ( у отца такие же) и носки направлены в разные стороны, колени назад немного изогнуты, и кажется плоскостопие ноги иногда болят ночью. Делать упражнения не хочет. Есть коврик и обувь обычно беру ортрпедич,...
Добрый вечер можете приложить фото ножек спереди и сбоку и стопу стоя на полу с переди и сбоку.
Моему ребёнку 2,8 до сих пор в его речи только простейшие слова: мама, папа, баба, дай, отдай, спасибо, воды и тд. Некоторые слова говорит частично. Говорит звуками, слогами. Фразовой речи нет вообще. При этом он все понимает, реагирует на просьбы, в книжках показывает...
Здравствуйте! Рекомендую пропить курс энцефабол 5мл утром 1 мес или проколоть кортексин 10 мг в/м 10 дней, больше читайте, занимайтесь
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Грыжа крестцового отдела, бесплодие
5 ответовЗдравствуйте! У мужа (28 лет) обнаружена грыжа крестцового отдела позвоночника, 4 мм. Мы планируем второго ребёнка 2 месяца, и пока не получается. Муж в интернете начитался, что если грыжа, то будет бесплодие. Я тоже такое прочитала и очень переживаю. Скажите пожалуйста,...
Здравствуйте, никакой связи между грыжей и бесплодием нет