Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравстуйте, я Анастасия, Хочу набрать вес, самостоятельно не получается, мне 28 лет, при росте 162 мой вес 45кг. Могли бы вы мне посоветовать стол питание или может какие упражнения для набора массы
Здравствуйте. Правильно набрать вес у людей с астеническим типом телосложения очень сложно.
В вашем рационе должно быть много белковой пищи, растительных масел, и обязательно физическая нагрузка "на наращивание мышечной массы". Ходьба, кардио - вам не подойдут, мышцы от них "не растут". Режим сна и бодрствования также важен в наборе веса.
Стала меньше пить воды и все равно с утра отченые мешки на море под глазами. Едим много, так как шведский стол. Начинаю переживать. Причём мешки могут до вечера не проходить. Что делать?
Здравствуйте!
Отеки под глазами на море могут возникать из-за жары, которая расширяет сосуды, или из-за обезвоживания, употреблении большого количества продуктов, особенно соленых, пряных.
В жаркую погоду кровеносные сосуды расширяются, что приводит к застою жидкости и отечности.
Недостаток воды в организме или избыток кофеина и алкоголя может заставить организм запасать жидкость, включая область вокруг глаз.
Употребление большого количества соли задерживает воду в организме, вызывая отеки.
В таких случаях могут рекомендовать пить больше воды в течение дня, меньше находиться под солнцем, а также придерживаться и кушать меньше соленого, сладкого, острого, пряного🙏🏼❤️
Для облегчения состояния можно делать холодные комрессы под глаза, массаж🙏🏼❤️
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Доброе утро! Хотела сбросить вес, сдала анализы. Эндокринолог прописал стол 9 и Сиофор 1000 (первую неделю по 500). Вес 100кг и рост 164 см. Ещё выписали принимать йод, селен и витамин д.
Доброе утро! По моим данным (вес 100 кг, рост 164 см, ИМТ 37,2 – ожирение 2 степени) По анализам высокий индекс HOMA, что является следствием ожирения, а не причиной. Диабета и патологий щитовидной железы нет. Основная задача – постепенно снижать вес. Метформин не является препаратом для снижения веса. Вам можно попробовать семаглутид. Перед назначением сделайте УЗИ щитовидной железы, и если есть узел, сдайте кровь на кальцитонин.
Ребенок ударился об стол и получил травму. Манту можно делать ребенку при ранке на лбу. При каких противопоказаниях манту делать нельзя.
Какие могут быть последствия или на эту прививку рана не влияет?
Добрый день.Беременность 30 недель ГСД на инсулине.Пришла кровь,и что-то я напугана очень.Сижу на диете стол 9,инсулин на ночь 6 едениц.Пожалуйста расскажите что не так.До этого все анализы были в норме.
Здравствуйте, Марина!
Повышение СОЭ обычно говорит о воспалительном процессе, но у беременных СОЭ может повышаться из-за беременности. Поэтому если нормально себя чувствуете, нет температуры, то переживать не стоит. К тому же уровень лейкоцитов (главный показатель воспалительных процессов) у вас нормальный.
Гемоглобин у беременных в норме более 110 (ваш - нормальный).
Незначительно повышен фермент печени аспартатаминотрансфераза, не требует лечения.
Повышение триглицеридов, ЛПВП, ЛПНП с одной стороны может обусловлено избытком жиров в пище, с другой стороны беременностью. Учитывая, что диету вы соблюдаете, больше ничего для снижения данных показателей назначить нельзя. После родов и завершения ГВ нужно будет пересдать липидограмму (общий холестерин, лпнп, лпвп, триглицериды).
В общем ничего страшного по анализам нет. Продолжайте соблюдать диету, ставить инсулин, контролировать сахар - натощак не более 5,1, через 1 час после еды не более 7. Принимайте йодид калия и фолиевую кислоту.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Было жжение и сильная тошнота, сделала УЗИ, результаты прикрепила. Поменяла стол, из еды все варёное и овсянка, галеты, сахар к минимуму. Сей час легче, принимаю рабепразол, итоприд, тримедат. Вопрос: нужна ли антибактериальная терапия?
Глюкоза натощак из вены 7.3 Гликированый гемоглобин 6.4 Инсулин 28.6 Стал принимать глюкофаж Лонг 750 одну вечером Два месяца назад глюкоза была 5.6 Диета 9 стол Что еще нужно принимать чтобы снизить глюкозу?
Здравствуйте! Много мышиного помета в частном доме на полу, стол, кровати (8 месяцев не жили). Как правильно провести уборку?опасно проживание ребенка 2-х летнего возраста (передача через воздух вируса от мышиного помета)?
Здравствуйте, да, если образуется взвесь в воздухе, то таким образом может передаться глпс, воздушно-пылевым путем
Поэтому, обязательно убираетесь в маске/респираторе, вне присутствии Домы ребенка, уборка влажная, чтобы не поднималась пыль, при открытых окнах
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Жидкий стул у ребёнка 2 лет. Общий стол, уже исключили молочку и овощи, из фруктов осталось пол банана в день. Стул 5-6 раз, неоформленный. Сегодня вообще после каждого приема пищи. Копрограмму прилагаю
Здравствуйте. По копрограмме воспалительного процесса нет. Но процесс переваривания нарушен. Не работают в данный момент ферментные системы кишечника. Диету соблюдаете. правильно. . Диета с исключением молока, соков, фруктов. Используются супы крупяные на курином бульоне без зажарок, серые каши, картофельное пюре с мясными фрикадельками. Кормить маленькими порциями, количество кормлений 5-6 в день. Можно добавить Креон 10000 ЕД - по 1 капсуле 3 раза в день за 10 минут до кормления. Пробиотики добавить. Сделать УЗИ брюшной полости. И посмотреть не мешало бы бакпосев кала.