Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пенис у ребенка
1 ответЗдравствуйте, подскажите пожалуйста ребенку 11 лет, очень маленький пенис, с натяжкой 3 см.., 2 года назад после летних каникул от бабули приехал с уже ожирением , сели на диету , начали заниматься бегом , футбол 3 раза в неделю , похудел хорошо, вытянулся выцеральный жир на...
Здравствуйте. Тут нужен очный осмотр. Есть еще такой диагноз «скрытый половой член». И варианты соответственно разные по тактике могут быть.
Стельки ортопедические
3 ответаПри плоскостопии 1 степени, индивидуальные ортопедические стельки изготавливаемые в специализированных фирмах подойдут для занятий бегом на улице, или они слишком твердые, или лучше приобрести силиконовые индивидуальные спортивные стельки. Одни люди пишут нужны только очень...
Здравствуйте! На то они и являются ортопедическими,что само-собой подразумевает лечебный эффект,а не комфорт.Ортопедические стельки подбираются индивидуально и только в специализированных ортопедических салонах.Всего Вам доброго !
Спорт и витамины
6 ответовЗдравствуйте! Занимаюсь бегом не профессионально конечно, но вполне серьезно 3-4 тренировки в неделю плюс раза 3-4 в год любительские соревнования. Подскажите дефицит каких витаминов или минералов вызывает бег? Какие витамины стоит пить или за какими анализами стоит следить...
Здравствуйте. Вот несколько основных моментов по витаминам и минералам для бегунов: 1.Железо: Бег, особенно длительные тренировки и забеги, увеличивают потребность в железе. Железо важно для транспорта кислорода в организме. Проверяйте уровень ферритина (запасы железа) периодически и при необходимости принимайте железосодержащие добавки. 2.Кальций и Витамин D: Бег, особенно бег на длинные дистанции, создает дополнительную нагрузку на кости. Кальций и витамин D важны для поддержания крепких костей. Следите за их уровнем в организме и при необходимости принимайте добавки. 3.Витамин B12 и фолиевая кислота: Эти витамины необходимы для образования красных кровяных телец и предотвращения анемии. Их уровень стоит регулярно проверять. 4.Витамины C и E: Эти антиоксиданты помогают бороться с окислительным стрессом, вызванным интенсивными тренировками. 5.Омега-3 жирные кислоты: Они помогают снизить воспалительные процессы и ускорить восстановление после тренировок. Я советую проверять эти показатели в рамках регулярного медицинского обследования. Это поможет выявить возможные дефициты и вовремя их скорректировать. Также важно следить за сбалансированным питанием с достаточным количеством белка, углеводов, витаминов и минералов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Снова колено
6 ответовДобрый день. Занимаюсь волейболом. Был перелом м. берцовой кости. гипс полтора месяца. Сейчас уже спокойно хожу, бегаю легким бегом. Вниз по лестнице - дискомфорт. Полуприсед и прыжок - больно оба колена примерно одинаково. На второе колено пока не делал мрт. Как быть? Само...
Здравствуйте!Изучил вашу ситуацию.. На мрт -незначительный посттравматические и дегенеративные изменения структур коленного сустава.Сейчас наступило обострение и воспаление в коленном суставе ( на фоне чрезмерной физической нагрузки,микротравматизации ,переохлаждения и т.д.) ,из-за этого болевой синдром. В таких случаях обычно рекомендуют : -ограничение нагрузок на конечность до купирования болевого синдрома ; ношение ортеза до 4- 6 нед -приём НПВС( например таб.Целекоксиб 200 мг по 1таб 2 р/д - 7-10 дней ,попутно гастропротекторы капс.Омепразол 20 мг 2 р/д - 7-10 дней) -мазь НПВС местно на область( например Кетопрофен ,либо другую)2 раза в день длительно до купирования болевого синдрома. --Димексид-гель 2 раза в день местно (до 10 дней) -мидокалм 150 мг 2 раза в день до 14 дней -физиолечение (магнитотерапия 10 сеансов, электрофорез с гидрокортизоном 10 сеансов) -лфк нижних конечностей после купирования болевого синдрома(укрепление мышц,увеличение подвижности суставов) -хондропротекторы(например капс Артра по схеме,либо аналоги) -препараты кальция и вит д3(например кальцемин адванс по схеме) -витаминотерапия(капс.Комбилипен по 1 таб 3 р/д -до 3-4 нед)+ магний (очень важен при восстановлении связок) Можно попробовать: -внутрисуставные инъекции препарата гиалуроновой кислоты(например Русвиск) для улучшения качества и количества синовиальной жидкости в суставе и питания суставного хряща -клеточная терапия(PRP -терапия,введение собственной плазмы крови ,обогощенной тромбоцитами в поврежденные ткани)минимально 3 сеанса.-противовоспалительное воздействие+запускает процессы регенерации в поврежденных тканях Всего наилучшего!
Добрый день. Нахожусь на стадии лечения подострого тиреоидита после вирусной инфекции.. Принимаю преднизолон по схеме на уменьшение (25 мг ежедневно), бисепролол, нексиум. Получила анализ на Д-димер результат 444, СОЭ -20. Нужно пересдать Д-димер и бегом к врачу или...
Здравствуйте,Д-димер с какой целью сдавали? Да,Д-димер может повышаться при воспалительных процессах в организме. Коагулограмму сдавали?
Опасны ли нарушения ритма?
16 ответовЗдравствуйте! Мама 79 лет жаловалась на периодические, по её словам, приступы аритмии, часто при низком пульсе. Сделала Холтер-мониторирование в Инвитро, по результатам ей посоветовали обратиться к аритмологу. Сидит и никуда не идёт, тк у нас погодные катаклизмы. (( Насколько...
Мария, рада была помочь ! Если возникнут вопросы пишите Крепкого здоровья🌹
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Просмотрела, котенок 4 месяца, играла видимо с зубочисткой и кончики откусила, не знаю проглотила или нет, но я их не нашла. Нужно бегом в клинику или подождать? Кошку не тошнит. В туалет ещё не ходила. Ведёт себя как обычно, но я не знаю разжевала она их или нет.
Здравствуйте! Кончик какого размера?
Результаты КТ с КУ
8 ответовДобрый день. Пациент 17 лет. КТ с ку было сделано для уточнения результатов МРТ. На МРТ в октябре 2023 года было выявлено "МР картина структурных изменений перивентикулярных отделов мозжечка слева, наиболее соответствующих кровоизлиянию в объёмное (вероятно доброкачественное)...
Добрый день! МРТ делали в октябре с контрастом?
Обнаружила ребенка с открытой бутылкой ваниша для ковров, говорит что только понюхал, как узнать выпил ребенок или нет? Недолго думая бегом побежали в туалет, два пальца в рот вырвал только то что ел до этого, напоила водой пошли еще раз вырвал и так три раза, после этого...
Здравствуйте, вы напрасно беспокоитесь:вряд ли ребенок выпил эту жидкость,-была бы самопроизвольная рвота, а рвотные массы имели бы пенистый вид.Всего доброго.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Анализ на цитологию
11 ответовПришли неутешительные анализы на цитологию. L-SIL (HPV) + по инфекциям выявлена гарднарелла и 6 тип впч. Присутствуют кондиломы. Врач сказала пролечить воспаление и бегом направляет в онкоцентр на конизацию шейки матки. Так ли все плохо? Что бы Вы посоветовали , какие...
Здравствуйте Необходимо пройти противовоспалительную терапию Далее пройти жидкостную цитологию На основании этого дальнейшая тактика