Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Обращаюсь с вопросом о том, какое лечение можно начать от сильных болей в шее и голове. Длительно сохраняются боли в шее от работы за компьютером, боль ноющая, трапециевидные мышцы зажаты, постоянное ощущение напряжения в плечах и задней стороне шеи. Боли также...
Здравствуйте
По вашим данным основная причина состояния сочетание дегенеративных изменений шейного отдела позвоночника и функциональных сосудистых нарушений. В шейном отделе C5–C7 у вас остеохондроз, спондилёз, унковертебральный артроз, снижение высоты дисков и выпрямление шейного лордоза. Это приводит к хроническому перенапряжению мышц шеи и плечевого пояса, особенно трапециевидных и подзатылочных. На этом фоне формируется стойкий мышечный спазм, который и вызывает боль в шее и затылке.
Головные боли имеют цервикогенный характер. По сосудистым данным значимых нарушений кровотока нет, проходимость артерий сохранена, скорость в пределах нормы, критических стенозов нет. Есть начальные признаки атеросклероза, а также венозная дисциркуляция и клапанная недостаточность. Это может давать ощущение тяжести в голове, особенно утром, и усиливать головные боли, но не является опасным состоянием.
Основной механизм симптомов мышечно-тонический синдром шейного отдела. Частый приём обезболивающих несколько раз в неделю повышает риск лекарственно-индуцированной головной боли, когда препараты начинают поддерживать боль.
Лечение должно быть комплексным и направленным на причину. Основой является регулярная лечебная физкультура для шеи с акцентом на расслабление перенапряжённых мышц и укрепление глубоких стабилизаторов. Также полезны курсы мягкого массажа и мануальной терапии у специалиста без резких техник, а также физиотерапия (магнитотерапия, лазер, миорелаксирующие токи). При обострениях применяются короткие курсы НПВС и миорелаксанты, но не постоянно.Важно контролировать холестерин, давление и при необходимости проводить коррекцию факторов риска атеросклероза. Состояние хроническое, но не опасное и контролируемое при правильном подходе.
Месяц назад произошел утром спазм в шее. Резкая пульсирующая боль.
Постоянный длительный стресс на работе до этого.
Сейчас шея болит.
Резкая пульсирующая боль при вставании в шее и затылке.
Боль в шее при ходьбе.
Есть грыши в шоп.
Наблюдаю из с 2018 года, без изменений и...
Сужение не критичное , если нет парезов в конечностях, нарушение функции тазовых органов, длительной боли более 3х мес в таких случаях оперативное лечение не показано
Добрый день! Последние 1.5 недели мучает постоянная головная боль и головокружение, слабость и постоянно хочется спать. Голова болит в разных участках, в затылке, во лбу и висках. Боль ноющая и распирающая. Давит на глаза и ощущение, что как будто в глазах слабость и не...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беременность 32 недели. Вчера плотно поела неправильной еды(не знаю, связано ли это с дальнейшими жалобами), плюс когда ходила/стояла на ногах приходилось садиться, потому что тяжело(тахикардия, предобморочное состояние). Уже дома легла. От неправильной еды было тяжело. К...
Добрый день ,последнее время часто болит голова ,а именно в области затылка ,при этом в области шее какая -то тяжесть ,скованность ,хочется как то потянуться ,выпрямиться .Боль больше пульсирующая ,с затылка бывает отдает по всей голове
Здравствуйте!
Опишите пожалуйста подробнее головные боли:
1.преимущественно односторонние/двусторонние;
2.какая область больше(затылочная, теменная, лобная, височная);
3.с тошнотой/рвотой, свето/звукобоязнью;
4.чем купируете;
5.как давно беспокоят(дней, месяцев, лет);
6.был ли стресс, переутомление, активные физнагрузки и связываете ли начало самостоятельно с чем-то;
7.у кого-то в семье есть подобные боли
8.возникают ежедневно/периодически;
9.интенсивность боли от 0 до 10 по шкале ВАШ(примерно);
10.есть какой-то провоцирующий фактор;
11.беспокоит ли шейный отдел позвоночника;
12.боли давящие/ноющие/простреливающие/пульсирующие?
Здравствуйте. Третий день болит голова и шея.
Со стороны спины слева ( фотографию приложила). В ямке под волосами и над волосами. Больно в этих местах дотрагиваться, нажимать. Бывает больно и не до конца могу повернуть шею влево.
Утром сегодня болело только во впадине на шее...
Здравствуйте
Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль.
После стихания острых болей для укрепления мышц рекомендуют ЛФК, плавание , йогу.
Рекомендуют на регулярной основе выполнять лфк
Упражнения при боли после стихания острой боли
https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be
https://t.me/feeziobot
Бот, где можно самостоятельно подобрать программу упражнений.
Необходимо правильно Поднимать тяжести :
Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной
Из медикаментозных методов лечения рекомендуют при отсутствии противопоказаний и аллергических реакций :
1.Нпвс :
Налгезин форте согласно инструкции 550 мг/сут -для купирования боли
В дни приема нпвс (Налгезин форте ) назначают омез для защиты желудка
2.Миорелаксанты :
Мидокалм 450мг/сут - для расслабления мышц прием продолжить
Либо сирдалуд на ночь - для расслабления мышц
Головная боль имеет черты головной боли напряжения. Чтобы точно установить диагноз необходимо вести дневник головной боли. Часто из-за стресса, длительных работ в одном положении , перегрузки зрительного аппарата , например, за компьютером, за гаджетами происходит спазм перикраниальных мышц и возникает головная боль напряжения.
Рекомендации по лечению как и выше
Плюс лфк
https://t.me/feeziobot
Бот, где можно самостоятельно подобрать программу упражнений.
программа номер 69
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер! Второй месяц не могу избавиться от шума в голове. Вначале появился дискомфорт в шее, хруст при поворачивании головы, головокружение, возникли трудности с тем, чтобы на чем то сконцентрироваться. Обратилась к неврологу. Сделала рентген шейного отдела. Диагноз...
Здравствуйте!
Неделю назад заболела каким-то вирусом - три дня было повышенное внутричерепное, болела вся голова, ее распирало, в горизонтальном положении становилось совсем тяжко, просыпалась с сильными болями в голове. На третий день боль отдавала в зубы. Пила диакарб по...
Здравствуйте! Периодически бывают приступы очень сильной боли в шее и голове. От шеи сильно болит голова, потом повышается давление, начинается тошнота иногда и рвота. Обезболивающее не помогает. Давление от капотена снижается плохо, - вызываю скорую помощь. Заметила, что...
Здравствуйте. У Вас можно предположить мышечно-тонический синдром мышц шеи и цервикогенную головную боль.
В таких случаях рекомендуется МРТ шейного отдела позвоночника, контроль артериального давления с ведением дневника или суточный мониторинг давления. При признаках гипертонии назначение антигипертензионной терапии к кардиолога, терапевта.
Так же рекомендуется УЗДГ сосудов головы и шеи с функциональными и пробами. Очная консультация невролога с данными обследования.
При болях до консультации можно рекомендовать: НПВП , например Налгезин -форте/ ибупрофен в дозах по инструкции +протекторы для желудка, например омепразол; миорелаксанты, например мидокалм 150 мг/сут; массаж мышц шеи и плечевого пояса без болевого компонента, ЛФК для мышц шеи.
Сон на ортопедической подушке.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, около 3-х месяцев появилась боль в шее в левой стороны и когда поворачиваю в левую сторону есть характерные щелчки в шее и чувствуется натяжение мышцы и боль, что делать? До этого Делала на ночь растирания шеи меновазином и бальзамом корень от сибирского здоровья
Здравствуйте
Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль.
После стихания острых болей для укрепления мышц спины рекомендуют ЛФК, плавание , йогу.
Рекомендуют на регулярной основе выполнять лфк
Упражнения при боли после стихания острой боли
https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be
https://t.me/feeziobot
Бот, где можно самостоятельно подобрать программу упражнений.
Необходимо правильно Поднимать тяжести :
Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной
Из медикаментозных методов лечения рекомендуют :
1.Нпвс :
Налгезин форте по 1 таблетке 1 раз в день 7 дней -для купирования боли
В дни приема нпвс (Налгезин форте ) принимайте омез за 20 минут до еды 20 мг.
2.Миорелаксанты :
Мидокалм 150 мг по 1 т. 3 раза в день 7 дней. - для расслабления мышц
Либо сирдалуд 2 мг на ночь 7 дней - для расслабления мышц
Местно сухое тепло и мази с нпвс( найз, диклофенак гель)