Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, подскажите пожалуйста. По ночам во время проваливания в сон начинаю задыхаться, начинается нехватка дыхания, из за этого пол ночи не сплю, не знаю как уснуть. У меня повышенная тревожность. Щас ребёнку 3 месяца на грудном вскармливании, другому 3 года, целый...
Здравствуйте!
Подобное состояние может быть в рамках дыхательного невроза (тревожное расстройство).
Тк если бы это была соматическая проблема , нехватка была была бы постоянной , она бы не проходила , не помогало бы отвлечение и тд.
Состояние не опасное.
Так же обязательно важно соблюдать гигиену сна , перед сном выполнять АТ по Шульцу. Если не получается уснуть , не лежать в кровати , чтобы не формировалась ассоциация кровать =страх не уснуть из-за нехватки воздуха. Встаньте и 15 минут займитесь монотонной деятельностью. Ванна с магниевой солью перед сном.
Обязательно посетить врача психотерапевта, лечение проводится антидепрессантами , либо психотерапией КПТ(тк нехватку воздуха вызывает тревога , а с ней важно уметь работать).
Добрый день!
С 15 апреля по 18 мая болела Ковид. Без пневмонии.
После выздоровления сдавала анализы кровь (отклонения), Экг (отклонения), флюорографию (все хорошо). После Экг терапевт назначал милдронат месяц.
Несколько раз было такое, что ком в горле, нехватка воздуха...
Медсестра ввела лекарство через капельницу, не спустив воздух до иглы. Что делать? Понаблюдала за следующим пациентом, сделали также, третьему уже спустили лекарство. Как же правильно? И что делать мне?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Сегодня укололо сама себя второй раз квинсента , нервничала и не выпустила воздух ,не почувствовала как велось лекарство,сейчас переживаю что не вела нечего или оно велось ? Колю 0,25
Здравствуйте Карина, независимо от того выпустили ли воздух или нет лекарство введется при нажатии на поршень. Так что переживать в данном случае не стоит.
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Уважаемые врачи, здравствуйте!
У ребенка 16 лет, постоянная нехватка воздуха, тахикардия, боли в сердце,потемнение в глазах, постоянно тревожится. По ЭКГ НБПНПГ, нцд, УЗИ пролапс 1 степени. Что можно делать? Какие анализы?
Сначала сдать анализы, исключить дефициты, результаты ЭКГ и узи сердца навряд ли вызовут такие симптомы , это вариант нормы, но требуют наблюдения 1 раз в год , невролог в данной ситуации вторичен
Здравствуйте!
Меня зовут Гречихина Александра Константиновна, я психолог ‑партнёр платформы «Спроси врача».
Альбина, примите мою поддержку! Скажите как давно начались эти симптомы?
Вы ранее обращались к психологу или психиатру?
Также наперед хочу вам порекомендовать книги Стивен Хайес «перезагрузи мозг», «поговорим о панических атаках»Д.Карбоннел, Роберт Лихи «Свобода от тревоги»
Также для саморегуляции аутогенную тренировку по Шульцу
Буду признательна за обратную связь. При наличии дополнительных вопросов, пожалуйста, обращайтесь.
С уважением, Александра Константиновна
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, сыну 10 лет первый приступ подобного рода возник 3 дня назад, вечером, сын пожаловался на нехватку воздуха и ощущения что очень жарко, лег спать, с утра всё хорошо. И вот спустя 3 дня опять этот приступ повторился, нехватка кислорода и бросание в жар, длилось...
Добрый день! Сегодня поставила себе внутримышечный укол и забыла спустить воздух из шприца. Укол был очень болючий, до сих пор место инъекции побаливает. Опасно ли это? Грозит ли воздушная эмболия? Прочитала, что при внутримышечном уколе не стоит переживать, но вдруг я попала...
Здравствуйте.Помогите пожалуйста разобраться в проблеме. Малышу 1 месяц и 7 дней. Со вчерашнего вечера начал задерживать дыхание( делает примерно 6-7 вздохов,далее задерживает дыхание на 5-7 секунд,потом как будто то не может вдохнуть воздух, пугается и плачет)вся ночь прошла...
Здравствуйте. Для деток первые месяцы жизни небольшие короткие задержки именно во сне или при засыпании - это патологией не считается. Главное что мы делаем исключаем патологии дыхательной системы ( врач слушает легкие), горлышко смотрит, ЛОР осматривает. Кровь можно сдать на кальций сыворотки и железо сыворотки. Пройти ЭЭГ видео мониторинг дневного сна ( 3-4 часовая).
Обычно такие проявления постепенно проходят со взрослением.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. В ноябре 2022 г закончила пить годовой курс золофта, всё было отлично. И вот несколько дней назад снова нехватка воздуха при вдохе ( как-то неожиданно и резко), это на фоне обострения хронического гастрита, плохо стала спать,. Пошла на прием к неврологу. Она...
Здравствуйте.
Антидепрессанты нужно принимать длительно, не менее 6 месяцев с момента достижения эффекта. Средний курс лечения антидепрессантами около года, но всё индивидуально, иногда требуется более длительное лечение. Чтобы после отмены препарата симптомы не вернулись, нужно дополнительно заниматься когнитивно-поведенческой терапией с психотерапевтом.
Первые две-три недели приёма антидепрессантов могут быть побочные эффекты, в том числе и усиление тревоги. Чтобы минимизировать побочные эффекты, нужно принимать противотревожные препараты, например атаракс 1/2 таб 3 раза в день 1 месяц.
Серенату рекомендуется принимать утром. Но если препарат вызывает сонливость, то можно перенести на вечер.
Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу.
Скачайте приложение на телефон "Без тревог".
Самостоятельно изучайте литературу по психотерапии:
- Роберт Лихи "Свобода от тревоги"
- Дэвид Бэрнс "Терапия беспокойства"
- Д. Силов "Как преодолеть панику. Руководство по самопомощи с применением КПТ"