Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У меня депрессия
1 ответЗдравствуйте! У меня депрессия и тревожные расстройства. Постоянно сплю, апатия, не выхожу из дома практически. У уже не знаю, что делать мне. Помогите пожалуйста. Началось все с марта этого года. Также беспокоят навязчивые мысли постоянные.
Доброго времени суток. Обратитесь очно к специалисту, психотерапевту. Необходима медикаментозная терапия,антидепрессанты. И плюс психотерапия. С уважением.
ДЕПРЕССИЯ
1 ответМне 25 лет. Замужем. Детей нет. Кажется, что у меня депрессия. Пропал интерес ко всему. Ничего не хочу, устаю от элементарных дел, не радуют праздники и нет никакого желания их отмечать, тяжело засыпаю ночью, часто просыпаюсь, пропал интерес к сексу совершенно (муж...
Здравствуйте. Проверьте функцию щитовидной железы. Попейте Грандаксин, Деприм, МагнеВ6 форте, Афобазол. При бессоннице можно Мелаксен, 1-3 месяца. Поработайте с психологом очно. Поищите интересное хобби, займитесь спортом, учёбой, путешествиями. Удачи и здоровья вам.
Депрессия сильная
2 ответаДобрый вечер, начала встречаться с парнем всё было нормально до того момента пока не начал многое что запрещать ( в плане одежды, общения) мы любим друг друга по возможности даёт внимание и подарки учавствует в моей жизни ( но есть большое но он не свободен живёт ради детей...
Здравствуйте! Очень хочется Вам помочь, выйти из этого состояния. Но Вы должны определиться, что же Вы хотите: не ревновать не свободного мужчину и продолжать радоваться жизни или выйти из этих отношенийж обрести радость, жизненную силу.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Депрессия, много ем
1 ответЗдравствуйте. Сейчас работаю на удаленке, стала плохо себя чувствовать, накатила депрессия, плохое настроение. Заедаю все едой, уже наверное поправилась, как выйти из такого состояния? Не могу нормально жить.
Здравствуйте депрессия это не симптом - это заболевание. Ольга постарайтесь обратиться к психиатру на прием. Он подберет Вам правильное лечение и станет легче!
Депрессия, БАР
3 ответаМне психиатром назначены препараты а именно Арипрепразол (при необходимости снижать дозу до половины таблетки)Вальпроевая кислота по 1000 мгВенлафаксин по 75 мг (распределение по приему: 2 таб утром, 2 таб в обед, 2 таб вечером)Миртазапин 45 мг на ночь. Принимаю данные...
Здравствуйте. Дозировки препаратов у Вас высокие и сама схема тяжеловесная - сразу несколько сильных препаратов. Такие комбинации обычно используют не длительно, а чтобы вывести из тяжёлого состояния. Когда их принимают долго, нередко появляется именно то, что вы описываете: будто всё притупилось, нет эмоций, желания, всё «в сером фоне». Это уже не сама депрессия, а скорее эффект от переизбытка лекарств, вызывающих притупление эмоций. Лучше обсудить с вашим психиатром некоторую разгрузку схемы, например, уменьшить дозу венлафаксина или подобрать антидепрессант помягче, например сертралин. Организму сейчас нужно не больше таблеток, а чуть меньше давления от них.
Зимняя депрессия
1 ответС приходом зимы начинается депрессия. Ничего не хочется. Прям ухожу в себя и начинаю сильно загоняться. Хочется время от времени плакать. Начинаю грустить о том, что в этой жизни не добилась ничего выдающегося (в работе), по жизни есть только одна подруга, хотя у моей подруги...
Здравствуйте, Анастасия! Ваше состояние требует внимания и поддержки. Подскажите, почему Вы говорите о депрессии? Вам ставили ранее этот диагноз? Хочу сказать, что депрессивные эпизоды - это не что-то, с чем нужно справляться в одиночку. Ниже я предлагаю вам несколько рекомендаций: 1. Обратитесь к специалисту: Если вы еще этого не сделали, обратитесь к психологу или психотерапевту. Они могут помочь вам разобраться в своих чувствах и предложить эффективные стратегии справления с депрессией. Специалиста можно найти онлайн или офлайн. 2. Поддержка близких: Поговорите о своих чувствах с близкими людьми. Это может быть ваша подруга, члены семьи или другие знакомые. Не бойтесь делиться своими переживаниями. 3. Самоуважение и самолюбие: Постарайтесь не сравнивать свою жизнь с жизнью других. Каждый человек уникален и имеет свой путь. Важно ценить свои достижения и не умалять их значение. 4. Физическая активность: Регулярное занятие физической активностью помогает снижать уровень стресса и улучшает настроение. Это может быть простая прогулка, йога, плавание или любой другой вид активности, который вам нравится. 5. Медитация и релаксация: Практики типа медитации или дыхательные упражнения могут помочь справиться со стрессом и улучшить общее состояние. 6. Правильное питание и сон: Здоровый образ жизни влияет на наше настроение и общее состояние. Постарайтесь спать не менее 8 часов в сутки и питаться здоровой пищей. 7. Психотерапия: Работа с психотерапевтом может помочь вам обрести новые способы мышления и справления со своими эмоциями. На данном этапе Вам важно заботиться о себе и своем здоровье. Это временно, все пройдет. Вы справитесь.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Депрессия нет сил вообще
17 ответовДепрессия, нет сил вообще, встать, помыть голову, кушаю доставку , пиццу, и так до вечера лежу. Не сплю ночью. Плакать не могу. Что делать?
Посмотрите на сайте докма.ру. Можно обратиться в центр психологической поддержки населению (если у вас в городе есть такие центры, там специалисты принимают бесплатно).
Добрый вечер, депрессия уже около 2 лет, временами наблюдается улучшение, но в целом нежелание жить, общее состояние как-будто я постоянно болею и нужно лечь. Ужасные проблемы со сном, заснуть вообще не могу ночью, днем сон прерванный получается и из-за этого постоянное...
легче переносятся СИОЗС, но всё равно нужно идти к врачу за рецептом.
У меня депрессия?
1 ответЗдравствуйте! Постоянно чувствую усталость, началась бессонница. Задаюсь вопросом о смысле жизни и когда это всё закончится. Это просто напряжение (у меня двое детей дошкольников и я с ними одна) или депрессия? Не хочу переносить свои проблемы на детей.
Добрый день! Вам необходимо обратиться к психотерапевту для определения имеющейся симптоматики и решения вопроса терапии.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Депрессия отсутствие сна и аппетита
7 ответовУ меня депрессия, уже полтора года я не сплю и нет аппетита совсем, таблетки не помогают, пью каликста 30 мг азалептин 25мг результата нет становиться совсем плохо кружиться голова,все болит каждую ночь жду с надеждой поспать, но результата нет помогите пожалуйста. Живу в...
Здравствуйте. Предлагаю повышать каликсту дальше, до 45 мг. Пока просто Вы не подобрали эффективную дозу антидепрессантов. Из-за этого и состояние пока не улучшается. Азалептин тоже надо или отменять, или повышать.. тут надо подбирать спокойно терапию.