Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Появились красные пятна на подмышечных впадинах и под грудью, подозрение на разноцветный лишай местно Клотримазол и шампунь кетоканозол, эффектна нет Мне 31 г есть ребенок-3 мес на ГВ, принимаю витамины для кормящих и Д3, есть хроническое заболевание себорейный...
Здравствуйте, порекомендуйте, пожалуйста, книгу или статью из проверенного источника с информацией о питании, способствующему снижению веса, для кормящих мам. Первые 3 месяца после родов уходило по 1 кг. в месяц. Сейчас вес стоит уже 3 месяца. Я не ем сладкое и мучное совсем....
Здравствуйте, Дарья!
Статью порекомендовать не могу, но оставлю свои рекомендации, возможно будут Вам полезны?
Во время гв, в организме повышается гормон пролактин, который способствуют выработке грудного молока. На фоне высокого пролактина, очень сложно снизить вес. Поэтому Ваша задача пока-не набрать вес.
Так же важно держать витамин д и ферритин(оптимальный уровень не менее 45) в норме.
Пока вы на ГВ витамин д принимать аквадетрим/вигантол более 4 капель (2000 МЕ) ежедневно не рекомендуется. После ГВ сдать анализ и восполнить дефицит.
Если ферритин окажется менее 45, то начать приём железа. Это может давать лишние 3-4 кг из-за задержки жидкости
В беременность Вы явно контролировали ттг, поэтому если бы была патология щж, наверняка об этом знали. Гипотиреоз может давать набор веса.
По питанию придерживайтесь правила Гарвардской тарелки(фото посмотрите в интернете, много примеров) , тарелка диаметром 20-22 см, делите 1/2 тарелки овощи свежие/термически обработанные, 1/4 белок(мясо, птица, рыба, яйца), 1/4 сложные углеводы(крупы, макароны). Так вы питаетесь 3 основных приёма плюс 2 перекуса.
Питьевой режим по жажде, но не менее 1,5л .
Физ активность не менее 500 минут в неделю-ходьба, даже бытовые дела тоже физ активность.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У меня тревожно-депрессивное расстройство. Родила 11 дней назад. На грудном вскармливании. Вчера участковый психиатр назначил Зоолофт 25 мг. Сегодня рвота, диарея, тревога усилилась. Как можно купировать все это. Есть ли безрецептурных препараты уменьшающие тревогу для...
Здравствуйте!
Понимаю Ваше беспокойство, учитывая еще и состояние послеродовое, но при ГВ вообще стараются минимизировать какие-либо препараты.
И золофт можно пробовать начинать с 12.5мг даже, учитывая реакция и надо стараться пробовать использовать техники релаксации, к примеру диафрагмальное дыхание, аутотренинг по Шульцу, релаксация по Джекобсону.
Противотревожные к сожалению не самый лучший вариант, есть исследования о некоторых препаратах мягкого действия, но ссылаться на них нельзя.
Если состояние будет нестабильным, плохим так скажем, то решать о сворачивания ГВ и начинать терапию с целью стабилизации состояния, ваше здоровье, спокойствие важнее для малыша чем ГВ.
добрый день, как часто или с каким временным перерывом можно принимать витамины при грудном вскармливании? на данный момент принимаю витамины для беременных и кормящих мам "комплевит мама", на протяжении месяца, стоит ли покупать новые витамины после того, как закончатся...
Здравствуйте. Витамины принимают 2 раза в год, весна- осень или для восстановления после заболевания. Этого достаточно. Просто сбалансированно питайтесь.
Здравствуйте. Беспокоит цистит. Сдала анализы по анализам все хорошо. Были боли при мочеиспускании и один раз даже было очень больно и была кровь, пропила антибиотики 6 дней все прошло и не беспокоило месяц. Сейчас опять жжение в уретре, болей при мочеиспускании нет. Начал...
Здравствуйте для начала вам необходимо выполнить общий анализ мочи, посев мочи на флору и чувствительность к антибиотикам , узи почек и мочевого пузыря. На данный момент прием препарата Канефрон 2 др 3 раза в сутки. При болях можно принимать но-шпу. Дальнейшие рекомендации после анализов , так как необходимо иметь представление , что именно имеет место быть в вашем организме.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Если я буду принимать 5 дней азитромицин в дозировке 500, то как это может повлиять на Желудочно-Кишечный Тракт? Нужно ли при приеме азитромицина принимать препараты для защиты ЖКТ? какая диета должна быть при ковиде?
Добрый вечер! Я бы порекомендовала при антибиотикотерапии добавить Баксет 1 капсула 2 раза в день на то количество дней, что будете принимать антибиотик Азитромицин. О вопросе диеты больше фруктов, овощей, вареное, тушёное, отказаться от жирной пищи, фастфуда, алкоголя.
Добрый день. Просьба помочь со списком продуктов для беременной (25 недель). Мучают газообразование и вместе с тем запор. Что рекомендовано включить в рацион и что из него исключить?
Здравствуйте.
Лечение включает в себя соблюдение диетических рекомендаций - ограничение / исключение продуктов, которые могут провоцировать дискомфорт: молоко, молочные продукты, и лекарства, содержащие лактозу, некоторые овощи — запеченные бобы, цветная капуста, брокколи, капуста, некоторые крахмалосодержащие продукты — пшеница, овес, кукуруза, картофель. Так же при вздутии живота хорошо зарекомендовала себя диета low FODMAPs К FODMAP - веществам относятся: лактоза; фруктоза; фруктаны; галактаны; полиолы (сахарные спирты). Эти вещества плохо всасываются в тонкой кишке, быстро перевариваются бактериями – в результате чего образуются вода и газ – их избыток вызывает вздутие живота, урчание, боль в животе. low FODMAPs диета – это диета с низким содержанием этих веществ. low FODMAPs диета обычно назначается на 2-8 недель, а затем постепенно возобновляют употребление исключенных продуктов. Это позволяет выявить – какой именно продукт провоцирует симптомы.
Для профилактики запора во время беременности обычно рекомендуют:
1. назначения осмотических слабительных на основе макрогола, т к лактулоза вызывает вздутие (форлакс например)
2.. Минеральная вода Донат магния по 1\2 стакана 3р\сут до еды 14-30дней
Здравствуйте!
У нас такая ситуация: у грудничка 1,5 месяца выявили воспаление кишечника (стафилоккок в кишечнике). Прикреплю анализы. Подскажите пожалуйста, что мне как матери при гв можно кушать, а что нет? Какая диета у меня должна быть? Можно ли сухофрукты, кофе?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер.У моего ребенка 13 лет активная форма гепатита Б. Скажите пожалуйста нужно ли придерживаться определенной диеты в данном случае? Просто в интернете почти везде пишут ,что диета нужна,а врач,у которого мы наблюдаемая,сказал что не нужна. Помогите разобраться.