Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышенное давление, советы, кроме диеты
17 ответовТриглициды 1.42 Холестерин 4.81 ЛПВН - 0,87, ЛПНП по Фривальду 3,3, ЛПВП 3,94 В день давление 140-155/86-96 в течении нескольких часов обязательно без физ нагрузки. По Холтеру тахикардия, аритмия, среднесуточное в норме, нон-дипер Диета 2 года (овощи, из мяса курица и рыба)...
нсли у вас повышается давление то терапию обязательно принимать во избежание осложнений. Лфк, гимнастикой настоятельно рекомендую продолжить заниматься
Хочу узнать по поводу диеты
1 ответСделала узи и гастроскопию, все в один голос сказали обязательно к гастроэнтерологу! Я результаты прикреплю, и там, и там сказали соблюдать диету обязательно, но какую назначит гастроэнтеролог, у меня всд, часто стрессы, недавно вырвали зуб, мало ела, пила антибиотики, уже...
Добрый день! Диета 1 временно до заживления гастрита. Необходимо пройти курс лечения: ингибитор протонной помпы (разо или нольпаза) 20 мг 1 раз в сутки за 30 мин до еды 1 мес., также прокинетик ганатон 50 мг 2-3 раза в сутки за 30 мин до еды 1 мес., смекта на ночь при отсутствии запоров для сорбции лишней желчи. Также необходимо уточнить наличие хеликобактер пилори (сдать кал Аг или ПЦР кала на хеликобактер - лучше сделать анализ через 1 мес, так как вы недавно принимали антибиотики - анализы малоинформативны сейчас на хелик). Через 1 мес. после начала лечения (при отсутствии болей) начать прием урсосана 250 мг на ночь 1-2 мес. для лечения дуодено-гастрального рефлюкса - при гастрите урсосан сразу не рекомендован. Необходимо также видеть клинический анализ крови и биохимию (АЛТ, АСТ, билирубин и амилаза панкреатическая).
Подбор диеты с учётом заболеваний
12 ответовУ меня несколько хронических заболеваний,хотелось бы подобрать лечебную диету с их учетом. У его гастрит,остеопороз,повышенный холестерин,начальная стадия атеросклероза и артрита. Работа сидячая,поэтому склонность к запорам. Рост 158,вес 48. ПОХУДЕНИЕ НЕ ТРЕБУЕТСЯ!!!
Здравствуйте ! Напишите мне на почту (контакты в профиле), вышлю вам анкету и напишем вам рекомендации по питанию + консультация.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как выходить из диеты ABC
1 ответЗдравствуйте! Худею на диете ABC(длится она 50 дней). И у меня возник вопрос. Как из неё выходить? Главное, чтобы вес не вернулся! На диете уже 7 день, сложно. И, если сможете, подскажите, можно ли вообще заниматься спортом при ней(она низкокалорийная)?
Здравствуйте. Выбранная вами диета это очень жёсткие ограничения в питании, она нефизиологична и может нанести большой урон здоровью, особенно, если вы перед началом не прошли обследование. На ней будут усугубляться дефицитные состояния (дефицит белка, витаминов, микроэлементов), могут начаться проблемы с ЖКТ, ногтями, волосами, менструальным циклом, обменом веществ. К тому же вес будет уходить не только за счёт жира, но и за счёт мышечной массы, а это недопустимо и в последующем, если будет рецидив набора веса, худеть будет все сложнее и сложнее. Сама диета предполагает комплекс достаточно тяжёлых физических нагрузок, на на таком энергодефците вы от тренировок получите повреждение мышц и утомление. И если и можно выдержать 50 дней жёстких ограничений, то в последующем на выходе рекомендуется в течение 1-2 мес постепенно увеличить калорийность лишь до 800-1000 ккал, а это тоже очень мало. Я вам рекомендую завершить эксперименты над своим здоровьем и обратиться к диетологу для составления индивидуального плана питания. Удержать вес после таких жёстких ограничений практически нереально, да и вероятность срыва очень высока.
Добрый день! Вырабатывая диетическое питание, ем по утрам геркулесовую кашу на воде "Русский продукт, традиционная", однако 150 грамм такой каши уже 530 Ккал! Разве это не много? Можно ли есть геркулес, если приходится урезать свой рацион до 1200 Ккал в сутки? Рост 150, вес...
Здравствуйте. Геркулесовая каша содержит "медленные" углеводы, которые надолго создают ощущение сытости. Кроме того, она содержит много пектинов, которые улучшают процессы пищеварения и, в конечном итоге, обмен веществ. Так что овсянку можно считать диетическим продуктом, если вы не добавляете в нее сахар. Кстати, Ваш индекс массы тела - 24. значит, избыточного веса у Вас нет. Можно поднять суточную калорийность до 1500.
Ребенок полнеет. Диеты не помогают
12 ответовЗдравствуйте, девочке 11 лет, вес 61, рост 154. Вес растет очень быстро. Но не уходит. Сменили трёх разных диетологов, теряем максимум 2 кг или набираем вес ещё. Борьба с лишним весом идёт уже три года. Вес начала набирать в детском саду к 4-м годам. Занимается танцами....
Сейчас уровень витамина д в недостатке, учитывая возраст и вес, то я бы рассчитывала, как 2500 ме/сут, то 5000 1 раз в два дня. У детей мы всё же рекомендуем прием ежедневный или не реже, чем 1 раз в неделю). По рациону - 1100 ккал - это мало для её возраста. При средней активности - в среднем 1800 ккал в день. Ребенок растет и развивается, поэтому такие потребности. Увидела еще в другом вашем ответе, что папа категорически вас не поддерживает. Можно попробовать консультацию психолога. Или хотя бы вместе с ним пойти на очный прием к детскому эндокринологу и, чтобы врач рассказал о всех рисках наличия избытка веса у ребенка. Может это будет эффективным. Пробовать всем в семье придерживать правила здоровой тарелки, быть активными. Это будет большой поддержкой для всех ваших дочек. По питанию также может стоит обратиться к специалисту по питанию + врачу эндокринологу (в одном лице) на ведение (например, месячное). Врач поможет вам разобраться во всех сложностях, так как вот такие единичные консультации обычно с общими рекомендациями и не индивидуальны
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У ребёнка на гландах белые пятна, гланды увеличены, горло не красное, не болит, температуры нет, уже 2ю неделю, 5 дней лечила нистатин 500 мне в день, мазала гланды кандид, лизобакт, полоскали содой, эффекта нет, придерживаемся диеты без сладкого, педиатр поставила острый...
Вам делали эндоскопию носа?
Препараты для снижения веса
2 ответаДобрый день. При своем росте 156см, я перешла в категорию лихие девяностые((((( Мне 43 года. Сыну 2.2года. За период беременности не набрала 10 кг, которые сразу после родов ушли, а вот потом начались диеты, срывы, диеты, срывы и т.д. Диеты различные. Практиковала различные...
Здравствуйте. Для контроля аппетита- Редуксен или Голдлайн плюс 10 мг 3 месяца. Добавьте в рацион воду 1,5 литра, клетчатку 1 ч.л. 2 р в день, Расторопши шрот в порошке 1 ч л. в день, Урологический сбор 1 р в день, 1 месяц. Сдайте анализы на половые гормоны, пролактин, гормоны щитовидной железы. Физическая нагрузка 5 р в неделю.
Боль в желудке периодически.
19 ответовЗаключение гастроскопии: гастропатия эритематозная ( гиперемическая). Чем лечить? Какой диеты придерживаться?
Здравствуйте! Гастропатия это не воспаление, так доктор видит покраснение слизистой желудка(возможно реакция на какой то раздражитель). В подобных ситуациях учитывая симптомы, рекомендуют сдать кал или дыхательный тест на хеликобактер пилори, эта бактерия часто является причиной дискомфорта в области желудка. Подскажите, стул в порядке у Вас?Стрессы, тревоги присуствуют?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Диета при ГВ
4 ответаздравствуйте.3 месяца назад родила ,после родов осталось 9 кг ,мне 22 года рост 163 вес 65 ,3 месяца придерживаюсь диеты для гв ,т.е не употребляю большего количества каллорий в день и при этом расходуется на молоко ,но вес стоит ..какие способы ,диеты можите посоветовать при гв？
Здравствуйте,диета без тренировок не поможет . Скачаете приложения йогой или фитнес и занимайтесь