Хочу узнать по поводу диеты

Сделала узи и гастроскопию, все в один голос сказали обязательно к гастроэнтерологу! Я результаты прикреплю, и там, и там сказали соблюдать диету обязательно, но какую назначит гастроэнтеролог, у меня всд, часто стрессы, недавно вырвали зуб, мало ела, пила антибиотики, уже около 2 недель боли в желудке, не могу нормально есть, тошнит, живот болит, если не ем, то те же самые симптомы, вызывала скорую, в первый раз не положили, так как у них мест не было, а в другие разы не стали забирать, сказали, ну у вас же болит, вот лечитесь сами, анализы вообще платно сдайте… Сходила сегодня на узи и гастроскопию, врачи в один голос сказали соблюдать диету обязательно, ее должен назначит гастроэнтеролог, по результатам узи у меня эхопризнаки диффузных изменений поджелудочной железы, деформация желчного пузыря, по гастроскопии у меня пена и желчь в желудке, недостаточность кардии, поверхностный гастрит, дуоденогастральный рефлюкс, подскажите, что мне с этими результатами делать, я про каждый в отдельности прочитала, мне страшно стало, а тут ещё и все это вместе