Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте В общем, была я в длительных отношениях (6 лет) сейчас мне 25. Счастлива не была, просто всегда было спокойно и стабильно. Рассталась и через какое то время встретила парня. Он женат, но с женой жил плохо, поэтому меня это не смутило, подумала, что всякое...
Здравствуйте! Вы расцвели, потому что тот мужчина закрыл какую-то вашу потребность , которая давала вам ресурс. Как вы думаете , что дал тот мужчина вам, что вы так себя чувствовали хорошо ? Чтобы отпустить прошлое очень важно сосредоточиться на себе , на своих желаниях и потребностях. Почему вы вновь вернулись к бывшему ? Что сподвигло?
Разошлись мнения
1 ответЗдравствуйте.С мужем в браке почти 6 лет. Всё было хорошо, пока я не пошла в декрет. Брак второй, старшей 10 лет. Сейчас младшей 8 месяцев.Муж удалённо работает, но находится дома, в закрытой комнате, переговоры, звонки постоянные. Как наступает вечер, он то к другу поехал...
Ирина, здравствуйте! Ваша ситуация отражает распространённый дисбаланс в распределении ролей после рождения ребёнка. Важно, что вы осознаёте свои потребности и стремитесь к изменениям. Обсудите чувства в формате «Я-сообщений»: «Я чувствую перегрузку и одиночество, когда остаюсь с делами. Мне важно твоё участие». Акцентируйте не на его хобби, а на вашей потребности в поддержке и совместном времени с ребёнком. Составьте список дел (уход за малышкой, быт) и распределите их с учётом его графика. Например: «Мог бы ты отвечать за вечерние купания/прогулки? Это даст мне время на отдых». Планирование «окон» для вас обоих.Договоритесь, что его увлечения и ваше личное время (зал, встречи) фиксируются в календаре заранее. Баланс возможен, если оба партнёра имеют возможность восстанавливаться. Подчеркните, как важен его контакт с дочерью для её развития: «Она так радуется, когда ты с ней играешь. Давай выделим для этого время в выходные?». Часть дел (уборка, глажка) можно временно упростить или делегировать. Ваше эмоциональное состояние сейчас приоритетнее идеального порядка. Если сопротивление сохраняется, предложите совместную консультацию: иногда нейтральный посредник помогает найти компромисс. Вы имеете право на поддержку — это не «привязывание», а базовая потребность семьи. Берегите себя.🙏
Депрессия?
20 ответовДобрый день! Мне 42 года, замужем, есть ребёнок. Несколько лет назад мы с мужем приняли решение о моем увольнении с работы - ребёнок не ходил в садик, намечалась школа. Прошло 4 года, как я уволилась с работы. Ребёнок ходит в школу, я помогаю ему с уроками, занимаюсь домом....
Елена, вы замечательная мама, и работа - это часть вашей жизни, но она не умоляет любви к ребенку, вы же не станете его меньше любить, меньше заботиться, если погрузитесь в другие мыслительные задачи. Ребенок - это ваш приоритет, но есть и вы, ваши потребности, все можно совмещать. И вы сейчас несколько ведомые своей тревожностью, можете сыграть с вашим мальчиком злую шутку, вы спуститесь в гиперопеку, вы начнете душить любовью, а это также страшно для подрастающей личности, как завышенные требования и холодность родителей. Ему может быть уже пора быть несколько самостоятельным, и уметь совершать и исправлять в том числе ошибки, этому он тоже должен научиться, вас рано или поздно около него не будет, и этот жизненный навык ему тоже необходимо усвоить.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Встречались с парнем , с ним ребёнок у нас . Расписаны не были . Праздновала новый год с подругой , он сказал что не хочет с нами быть на новый год , он праздновал с родителями ,я решила праздновать с подругой и с сыном .Позвонила сказала что ухажу спать , пожелали друг другу...
Здравствуйте! Дайте ему пространство: Он чётко обозначил границу («не звони, не пиши»). Уважайте её, даже если она кажется несправедливой. Перерыв может помочь обоим остыть. Сфокусируйтесь на себе и ребёнке: Вложите энергию в то, что приносит радость: уход за собой, хобби, время с сыном. Это поможет восстановить эмоциональный баланс. Проанализируйте отношения Задайте себе вопросы: Часто ли партнёр реагирует резко без попытки обсудить проблему? Чувствуете ли вы поддержку в сложных ситуациях? Есть ли взаимное уважение в коммуникации? Готовьтесь к диалогу (когда он будет возможен): Если партнёр выйдет на связь, предложите спокойно обсудить: Его чувства и опасения. Ваши границы (например, право на личное пространство). Как избегать подобных конфликтов в будущем. Примите любой исход: Если партнёр продолжает дистанцироваться, важно осознать: здоровые отношения требуют усилий с обеих сторон. Ваше достоинство не зависит от его реакции. Не вините себя! Вы не обязаны постоянно отчитываться или подстраиваться под необоснованные подозрения. Ваше право — заботиться о сне ребёнка и распоряжаться личным временем. Попытка прояснить ситуацию после резкой реакции партнёра — это здоровая коммуникация, а не «навязывание».
ОРВИ на ногах
13 ответовДобрый день, уважаемые врачи! За 5 дней до жизненно важной командировки в другой регион неожиданно подскочила температура до 38, взял на работе пару дней отдыха чтобы прийти в норму. В ночь того же дня градусник показал 38,7, снизил парацетамолом. Три дня температура...
Здравствуйте, желательно очно посетить терапевта для осмотра и выполнения аускультации лёгких. Как правило после очного осмотра врачи рекомендуют сдать общий анализ крови с лейкоцитарной формулой и срб для уточнения характера воспалительного процесса. Как правило период "заразно и" для окружающих состоявляет от 5 до 7 дней. Скорейшего выздоровления!
Состояние бреда у пожилого человека
7 ответовДедушка, 74 года, всегда был тихим, спокойным, неконфликтным человеком, алкоголь пьёт крайне мало, т е зависимости не имеет и не имел, курит сигареты много лет. Из заболеваний тахикардия, атеросклероз нижних конечностей, периодически пьёт таблетки от этой болезни, в последнее...
Здравствуйте, в данном случае нужен осмотр неврлога, нсли такие симптомы возникли редко, то это требует исключения острого нарушения кровообращения, тут стоит сделать МРТ головного мозга
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ничего не понимаю в данной ситуации
15 ответовЗдравствуйте, я и правда ничего не могу понять, встречаюсь с парнем почти 2 года. Всегда доверительное отношение, если куда едем по своим дела, всегда ставим друг друга в известность. Не изменяет, почти все звонки на громкой связи, телефон могу взять и проверить. Планировали...
Ситуация и правда сложная, бабушка в тяжёлом состоянии, необходим уход и решение множества проблем, а квартирные вопросы это огромный стресс для психики, которые тоже требуют решения множества задач. Ему сейчас очень сложно, намного сложнее чем вам дома в комфортных условиях. Поддержите его. Дайте понять, что вы далеко, но вы с ним и переживаете, интересуйтесь как там проходят дела, как он себя чувствует. Вы можете ему говорить, что вам плохо и скучно без него, но дайте понять, вы готовы выдержать разлуку и поддержать друг друга. Рассказывайте ему о своих делах, чтобы немного развеять и отвлечь его. Говорите о каких-то планах когда он вернётся, спрашивайте чего бы ему хотелось. Мужчине очень важно знать, что вы его тыл и вы его сильная моральная поддержка.
Здравствуйте. Мой мужчина, с которым мы уже 5,5 лет уехал работать в Москву. Новый год собирались встречать вместе, он купил билет за два месяца, а потом по телефону я стала замечать,что он чуть ли не каждый день под алкоголем вечерами. За 10 дней до Нового года он двое суток...
Здравствуйте, Наталия. Вне зависимости от причин его поведения, то, как он с Вами общался (кричал, оскорблял, игнорировал), является недопустимым и наносит Вам глубокую травму. Теперь по поводу ваших вопросов. Может ли под действием алкоголя человек так себя вести? Да, хроническое употребление алкоголя (запой) кардинально меняет личность, мышление и поведение человека. Оно вызывает: повышенную агрессию, раздражительность, паранойю, необоснованные подозрения, резкие, импульсивные, разрушительные решения (сдать билет за 10 дней до встречи), грубость, жестокость в общении, которые в трезвом состоянии могли бы сдерживаться. История про другую женщину может быть как правдой, так и плодом больного воображения или желания причинить боль, чтобы отвязаться. Может ли он это придумать? К сожалению, да. В состоянии алкогольной зависимости или глубокого личностного кризиса человек может говорить ужасные вещи, не соответствующие действительности, чтобы оправдать свое поведение, спровоцировать разрыв, просто выплеснуть накопившуюся агрессию и чувство вины. Но здесь есть ключевой момент: пытаться в этой неразберихе и боли, докопаться до правды. Это очень тяжело и вредно для Вас. Вы будете крутить в голове возможные варианты, еще больше истощая себя. Вы переживаете сильный стресс, предательство и шок. Ваша реальность рухнула. Вы растеряны и ищете объяснения (может, это запой?). Это попытка мозга найти хоть какую-то логику в хаосе, чтобы уменьшить боль. Как себя вести? Сейчас он не способен на адекватный, уважительный диалог. Поговорите с человеком, который может Вас поддержать, без осуждения. У Вас есть такой человек? Отложите глобальные выводы. Не заставляйте себя сейчас решать правда это или нет? или «Все кончено?». Сейчас ваша психика в состоянии аварийной ситуации. Дайте себе время просто прийти в себя от удара. Главный вопрос сейчас не что с ним, а «что нужно МНЕ, чтобы пережить этот шок и боль?». Позаботьтесь о себе. Дайте себе право на эмоции и разговор с близким человеком.
Измена любимого мужчины
12 ответовС моим мужчиной мы 5 лет вместе, был период, когда расходились, но потом поняли, что нам лучше вместе. У нас двое детей 4 года и 2,5. И 3 месяца назад у него появилась любовница. Проявлялось сначала это в его пропаданиях на 2-3 дня, я сначала думала, что со мной что-то не...
Здравствуйте, поверьте, чего от него ждать, Вам не скажет никто. Только сам муж может принять решение, чего он хочет и зачем. Да, у него мог наступить кризис среднего возраста, когда он смотрит назад и видит свою жизнь, вспоминает, как он представлял свой путь, когда ещё был в начале пути - работа, семья, в целом жизнь, и сталкивается с тем, что что-то он не смог реализовать или что-то не смог сделать, не успел или всё есть, а что дальше и жизнь утрачивает ориентиры. Также, бывает, что мужчина стремиться убежать от себя, выбирая другую женщину, словно, как попытка дать себе другую Жизнь, новую, чтобы он смог в ней реализовать то, чего сам не смог раньше или дать второй шанс. Пока он может быть убежден, что если рядом с ним будет другая женщина, то он пойдёт по другому пути, но - на самом деле всё зависит от самого мужчину и с кем бы он ни был, он не сможет убежать от самого себя! Да, он может быть в эйфории от влюбленности, от тяжести кризиса, от веры в то, что с ней он сможет быть другим, НО,пройдёт время и он опять столкнётся с собой, с тем, что даже если и другая женщина рядом, то всё равно, он такой же. Только он может себе или разрешить что-то сделать или спрятаться за кого-то, за женщину и винить её. Он будет видеть себя в зеркале и видеть то, что моложе он не стал, что как ни пытался бы он себя обмануть, то всё равно, он как был таким, так и останется. Сейчас, он может быть убежден, что выбрал верный путь для себя. Только время покажете ему прав ли он был или нет. Сейчас убеждать его в чем-то будет бесполезно, Вы можете, наоборот, вызывать ещё большее отторжение. Вы можете дать ему возможность принять самому решение - чего он хочет и от кого на самом деле это зависит от Вас ли, от неё ли или от него самого! Для себя, Вы можете подумать, сколько Вы сами готовы ждать по времени, пока он что-то решит и определиться. Ведь это и Ваша жизнь и Вы тоже не можете находится в неопределенности и ждать неизвестно чего. Поэтому, дайте себе мысленно время и посмотрите за тем, что будет предпринимать муж.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дочери 32. Росла послушной и доброй девочкой, в полной семье. Мы были, мне кажется, достаточно близки. В 17 лет уехала в другой город учиться, там вышла замуж и осталась жить. Правда не доучилас, стала работать с мужем, у него небольшой бизнес. Постепенно начала отдаляться,...
Здравствуйте! Примите мою поддержку! Понимаю , как непросто сталкиваться с холодом родного человека. Если у дочки есть диагноз по части психиатрии , она проходит лечение , то это и может быть причиной ее агрессии в вашу сторону. Развод с мужем и другой стресс могут усиливать протест и депрессивную симптоматику. Все , что вы можете сделать - это показать дочке , что вы открыты для общения и помощи. Возможно писать не чаще раза в неделю, соблюдать ее границу. Тк желание причинить добро может еще сильнее вас отдалить друг от друга. Попробуйте не заваливать ее вопросами и заменить «почему ты со мной не можешь поделиться , что с тобой?) на «я очень переживаю за тебя». ) и тп. Возможно, общение не станет близким как прежде , но хотя бы возможность связи на таком уровне будет. Вы и так делаете все , что можно!