Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Непроходящие боли в животе
5 ответовДобрый день!уже задавала здесь вопрос зимой относительно болей в животе и отличных анализов. В прошлый раз после нескольких приступов боли прошли.Были они с интервалом в месяц и прекращались как только я попадала в зону комфорта(получала поддержку от мамы, узнавала, что...
Кристина, добрый день! Как я поняла вы связываете эти симптомы с работой, так? Если рассматривать это защитной реакцией на "работу", то есть ли у вас возможность сменить ее? Предполагаю, что при смене работы все может пройти. Так же, при неврозе обязательно показана долгосрочная работа с психологом, иначе симптомы будут периодически возникать - это уже выученная реакция организма на стресс, его нужно переучивать.
Как справиться с агрессией?
4 ответаДобрый вечер... Меня зовут Алиса, мне 20 лет Месяц назад, я потеряла своего не рождённого ребенка Очень часто думаю о нём. Как все могло бы быть, если бы он родился.. Почти каждый ночь, снятся сны связанные с сыном.. Принимала снотворное, чтобы больше видеть его во снах... С...
Здравствуйте! Я понимаю, что вы сейчас в очень трудной ситуации. Потеря ребенка - это страшная трагедия, которая может глубоко ранить душу. Ваши чувства печали, одиночества и подавленности вполне понятны и естественны. Нет ничего удивительного в том, что вас мучают кошмары и вы пытались прибегнуть к снотворному, чтобы хотя бы во сне быть вместе с ребенком. Я также сочувствую вашим отношениям с мужем - когда человек переживает такую потерю, это сильно сказывается на семье. Важно, что вы признали, что вам тяжело и что вы нуждаетесь в помощи. Это большой шаг. Сейчас самое главное - позаботиться о своем психическом здоровье и восстановлении. Я настоятельно рекомендую вам обратиться за профессиональной психологической или психотерапевтической помощью. Специалист сможет поддержать вас, помочь справиться с эмоциями и найти здоровые способы жить дальше после такой тяжелой утраты. Мои вопросы: 1. Как давно вы потеряли ребенка? Было ли это первая беременность? 2. Вы говорите, что часто видите сны о ребенке. Какие чувства вы испытываете во время этих снов? 3. Вы упоминали, что стараетесь казаться позитивной при других людях. Почему вы не хотите, чтобы окружающие, в том числе муж, видели ваши эмоции и слабости? 4. Вы сказали, что ваш муж много работает и устает. Как вы думаете, помогли бы вам совместные занятия или разговоры, которые сблизили бы вас в это трудное время? 5. Вы упомянули, что увидели девушек из прошлого мужа, и это вызвало агрессию. Как вы думаете, что стоит предпринять, чтобы справиться с ревностью и подобными эмоциями? Самое главное сейчас - не отчаиваться и верить, что с помощью специалистов и близких вы сможете пережить этот тяжелый период.
Развод и возвращение бывшего
9 ответовДобрый день. После 20 лет брака развелись из за измены мужа, у нас общие дети и совместное жильё, но он является владельцем. Ушёл к любовнице, предлагала решить вопрос с недвижимостью, отказывался. Детей не бросил, помагал чем мог. И помогал мне, если возникали глобальные...
Людмила, здравствуйте! Конечно, Вам тяжело. Разрушено доверие, Вам муж причинил большую боль и чтобы все наладить - нужно много времени и большая работа - причём и с его стороны!!! Всегда восстанавливает доверие тот, кто нарушил его. Да, Вы правы, что сейчас будет много подозрения, недоверия и желания все бросить-чтобы не хранится. И тут поможет только серьёзная работа над отношениями и его участие!!! Вы написали, что сказали, что возвращайся и будем подрабатывать все что случилось, в чем каждый был не прав(так как это действительно так - ответственность есть с двух сторон) - но что на самом деле уже делаете? Вы обратились к специалисту, работаете над причинами, прорабатывать боль, разочарование, недоверие? Или самостоятельно - как это между вами происходит? Сейчас очень важно Вам делится с ним своими эмоциями, не держать в себе, а ему очень бережно и с терпением и объяснять и поддерживать)) И много таких моментов, которые не на словах, а на деле бул9покащывать о его готовности, его заботе о Вас)) Поговорите об этом. Что сейчас его толкгуло вернуться-згпнт только он. И да, у него точно могут быть пока вопросы и переписка-мало ли что он решает. Аопос в другом, чтобы он сейчас это все делал так, чтобы Вы не чувствовали опасности, а наоборот, что он честен и заботиться о Вас. Стоит договариваться, что он "сам рассказывает, спрашивает у вас совет и тд. - то есть проговаривать те моменты, которые помогут, хоть пока и через боль, но видеть все прозрачно, доверять, а не раниться. Но если самим сложно - не тяните, обратитесь вместе к специалисту - психолог поможет на щупать важные моменты, определитесь со стратегий и потихоньку попробуете восстановить доверие. Главное-берегите себя!!! Не давите на себя! Вам больно, из под ног муж своим поведением вырвал почву и теперь Вам нудно время и его перемены, чтобы попробовать довериться ему. Не у всех это получается, но если есть ради чего, если готовы - дайте сами себе шанс и маленькими шагами пробуйте. Но это не восстановление старых отношений, это уже построение новых-и если получится, более глубоких и крепких-ведь пройти такой путь возможно только крепко и надёжно держась за руку. Берегите себя и пусть у Вас все сложится благополучно!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Колики, искусственное вскармливание
15 ответовЗдравствуйте. Ребёнку 12.05 исполнился месяц. Все это время были на смешанном вскармливании, но из груди у меня было 3 капли, поэтому в месяц перешли окончательно на ИВ(потому что она сосала грудь и выгибалась вся, толи нервничала из-за того что там мало, либо живот начинал...
Здравствуйте. Смеси туда-сюда менять нельзя, даже одной фирмы, это стресс для жкт, из-за этого может болеть животик. Стул на ив в норме может отсутствовать до 5 дней, это не является запором. Какая консистенция стула? Малыш не срыгивает?
Срыгивания
10 ответовДобрый день Ребенку 2 месяца, родились с диагнозом рефлюкс В рд кушали смесь нан АР (хотела гв, но молоко срыгивал обильно) Он крепил стул до состояния овечки После выписки я решила уйти на другу смесь Нам идеально подошла польская смесь Гоатини АР, она на козьем и овечьем...
Маргарита, здравствуйте! Антирефлюксная смесь, действительно, может крепить стул. Обычно, не рекомендуют быть полностью на АР смеси, достаточно введения по 30 мл перед каждым кормлением. Сами по себе, срыгивания являются нормой, у нас не стоит цель полностью избавиться от них, но они не должны быть обильными и мешать прибавкам в весе. Для послабления стула, обычно, рекомендуют введение кисломолочной смеси на несколько кормлений в сутки.
Плохой набор веса
2 ответаНасколько ситуация нормальна или что с этим делать? Дочка родилась весом 3,190, выписывались с весом 3,020, 51 см. За 1 месяц набрала 550 грамм и 2,5 см, смесью докармливали только изредка по потребности. Педиатр сказала уже докармливать смесью 3-4 раза в день, параллельно в...
Здравствуйте. Нет, переходить на смесь полностью однозначно не нужно ! Вес у вас идеи и это уже хорошо. Также учитываем, что рост прибавляет хорошо. Просто чаще прикладывать к груди . Смесь по аппетиту но не на постоянной основе.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сильная тревожность/паника
5 ответовДобрый день. Хотелось бы получить «экстренную» помощь сейчас, но собираюсь через 3 дня идти на прием еще. Ситуация следующая: у меня появляется сильная тревога (или это панические атаки?), когда предстоит что-то важное (вот в ближайшем времени надо будет 15 часов лететь в...
Добрый день! Для купирования приступа из немедикаментозных способов советую прогрессивную мышечную релаксацию по Джекобсону Касательно медикаментозного лечения: Спитомин (Буспирон) по 5 мг 3 раза в сутки
Боязнь контакта с людьми
1 ответДоброго времени суток, живу с очень неприятно для меня проблемой. Очень боюсь контакта с людьми, постараюсь привести несколько примеров: 1) При проезде в общественном транспорте, боюсь ситуаций в которых нужно будет повышать голос, с просьбой открыть заднюю дверь. 2) При...
Здравствуйте! Все трудности нахождения в социуме от Вашей неуверенности в себе. Страх того, кто о Вас чо-то подумает. Когда рядом кто-то с Вами, легче от того, что мысленно думаете, что все взгляды смещаются с Вас на другого человека, который находиться рядом с Вами.
Быстро теряю интерес к начатом
5 ответовЗдравствуйте. Меня волнует такой вопрос. Дело в том,что я не умею доводить множество начатых дел или задумок до конца. В связи с этим я не могу понять,в чем заключается моё предназначение и чем мне стоит заниматься. (Я ищу дело,которое сможет приносить мне хороший доход) К...
Здравствуйте, Валентина! Вполне вероятно, что Ваша психика как бы "защищает" Вас от возможных неудач, поэтому Вы быстро теряете интерес к идеям и делам. Могу порекомендовать несколько книг: - Пётр Людвиг "Победи прокрастинацию! Как перестать откладывать дела на завтра"; - Елена Резанова "Это норм! Книга о поисках себя, кризисах карьеры и самоопределении. Основано на реальных историях"; - Хайди Хэлворсон и Тори Хиггинс "Психология мотивации"; - Сью Хэдфилд "Что тебя останавливает?"
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Симптомы рассеянного склероза
13 ответовЗдравствуйте. Вчера подруге описала свои симптомы, она сказала что возможно РС. Я очень тревожный человек. Когда наступает тревожной состояние, постоянно планирую обратиться к психотерапевту, но боюсь пить АД, так как из назначат скорее всего. Вообщем привыкла жить в этом...
Здравствуйте. Скорее всего ваши жалобы всё же связаны с генерализованным тревожным расстройством. Но если вы хотите 100% исключить демиелинизирующее заболевание (в том числе и рассеянный склероз) то необходимо выполнить именно "МРТ головного мозга при рассеянном склерозе мелкосрезовое с контрастом". Только там мы увидим или не увидим специфические очаги.