Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему возникает боль в спине?
Часто сижу за компьютером
отдыхаем опять за компьютером, смотрим сериалы, проходим игры, листаем ленту новостей. Неудивительно, что боль в спине быстро становится нашим
Добрый день. Скорее всего, ваши жалобы связаны с остеохондрозом грудного/шейного отдела позвоночника. Обычно в этой ситуации хорошо помогают при обострении НПВС (диклофенак, мовались, найз), витамины группы В (мильгамма), иногда спазмолитики (мидокалм), местные средства (мази и гели с НПВС, разогревающими средствами). Мануальная терапия и/или остеопатия, массажи (после МРТ соответствующего отдела позвоночника), ЛФК, умеренные физические нагрузки (например, плавание), стараться не перегружать спину и правильно поднимать тяжести, если это требуется.
Здравствуйте. Мучаюсь с болями в спине, болит где-то на стыке грудного и поясничного отдела, когда в течении дня активность увеличена, к вечеру болит до слез, невозможно даже лечь и принять удобную позу. Боль бесконечная ноющая, при пальпации не больно, не щемит нигде. Была у...
Здравствуйте
Повышен срб. -консультация терапевта и ревматолога по этому поводу.
Вероятнее всего это хронический болевой синдром . Происходит нарушение регуляции болевой чувствительности.
Головной мозг начинает избыточно посылать патологические импульсы , которые генерируют боль. Чтобы эти импульсы оборвать и нужны препараты из группы антидепрессантов( дулоксетин, венлафаксин, амитриптилин ) или противоэпилептических ( габапентин)с противоболевым эффектом
Например:
Нейронтин( Габапентин ) 300 мг. По 1 капсуле на ночь 3 дня , затем по 1 капсуле 2 раза в день 3 дня. Затем по 1 капсуле три раза -3 дня, затем 1 капсула утром , 1 капсула в обед и 2 капсулы вечером принимать минимум 3 месяца.
Либо
Симбалта ( дулоксетин) 30 мг 1 раз в день -7 дней , затем по 60 мг 6месяцев
При недостаточном эффекте от одного препарата , можно добавить второй препарат.
Либо
Венлафаксин обладает двойным механизмом действия: противоболевым и противотревожным.
После стихания острых болей для укрепления мышц спины рекомендуют ЛФК, плавание , йогу.
Рекомендуют на регулярной основе выполнять лфк
Упражнения при боли после стихания острой боли
https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be
https://t.me/feeziobot
Бот, где можно самостоятельно подобрать программу упражнений.
Необходимо правильно Поднимать тяжести :
Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной
Добрый день. Продолжительное время беспокоит боль в спине под правой лопаткой. Боль при движении слабо/средне выражена, при усталости бывает достаточно сильной. Обратилась к неврологу, выписали мне сирдалуд 2мг и дилакса 200мг. По рентгенографии сколеоз 1 степени,...
Здравствуйте, эффективность таблеток и уколов одинаковая
Траумель и лимфомиозот гомеопатические препараты, по мнению множества экспертов он не обладает доказанной эффективностью
В стандарт лечения болевого синдрома эти препараты не входят
В подобных ситуациях возможен Прием НПВС, если у вас нет противопоказаний к применению (например найз 100-200 мг/сут или мелоксикам 7,5-15 мг/сут или налгезин форте 550-1100 мг/сут или ибупрофен 400-800 мг/сут + омепразол 20 -40 мг/сут для защиты желудка ) прием обычно 7-10 дней
+ рекомендован прием миорелаксантов, для расслабления мышц, например: сирдалуд 2-4 мг / сут или мидокалм 150 -450 мг/сут обычно курс составляет 14 дней
При выраженном болевом синдроме возможно применение декзаметазона 4-8 мг/сут внутримышечно обычно на 3-5 дней (может временно повысить давление, глюкозу в крови)+омепразол
Также при длительном болевом синдроме (более 3-х месяцев), когда не помогают препараты от острой боли, указанные выше, боль может быть следствием нарушения работы нервных рецепторов, которые неверно воспринимают нормальные импульсы как боль, в подобных ситуациях, когда другие препараты не помогают возможен прием препаратов из группы противоболевых антидепрессантов например: амитриптилин, венлафаксин, дулоксетин применять с постепенным увеличением дозировки, длительно(рецептурные препараты)
Дополнительно местно можно использовать гели НПВС (например диклофенак, кетопрофен)
На ночь можно использовать нанопласт
Также аппликатор Кузнецова
Массаж
Для профилактики болей в спине рекомендовано занятие лечебной физкультурой (когда нет острой боли)
Упражнения по лечебной физкультуре можете посмотреть здесь https://t.me/feeziobot
Если есть длительные боли или ночные боли, утренняя скованность или необходимость расходиться рекомендовано обратиться к ревматологу, для исключения ревматических заболеваний.
Обычно назначают МРТ крестцово -подвздошных сочленений, анализы крови: СРБ, РФ, HLA B27
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У мужа боли в спине, больничный с июля. МРТ-грыжа, 16.09 - операция. После операции-кавинтон, ницерголин, ксефокам. Сейчас-боли в спине, отдают в ногу, проблемы с ходьбой. Что дальше?Как снизить боль?
Здравствуйте. Два месяца появилась боль в спине, но я работаю мастером по наращиванию ресниц, и такая боль появляется почти регулярно. Ставили и межрёберную невралгию, и сколиоз, и подозревали остеохондроз (раньше, не эти 2 месяца). Две недели назад к болям в спине в области...
Здравствуйте. В первую очередь необходимо исключить опоясывающий герпес, особенно если в ближайшие 1–3 дня появятся пузырьковые высыпания. Желательно повторно обратиться к неврологу или дерматологу (желательно в первые 72 часа от появления сыпи). При подтверждении диагноза противовирусная терапия наиболее эффективна именно в ранние сроки. Миофасциальный синдром также может быть.
Добрый день!На протяжении долгого времени по ночам начала болеть спина в районе ребер сзади, при попытке глубоко вдохнуть или зевнуть простреливающая опоясывающая боль.Встаю,похожу, становится легче.Потом начало днем болеть, как будто хочется расслабить, иногда прострелы по...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Беспокоит боль в спине и низ живота. Началось с декабря месяца, сделала УЗИ. У врача не была оно как то само прошло, но в конце февраля опять началось. Что это может быть?Может ли так боли быть по геникологии? Боль в спине ноющая, тянущая, в низу живота спазмами....
Добрый день. С мая болит плечо и рука левая. Сколиоз.Проходила лечение у невролога. Далее заболела спина между позвоночником и правой лопаткой. Боль когда проглатываешь пищу и при питье газировоной воды(отдает в ту область) ФГДС прошла в пищеводе нет патологии В июле ходила...
Здравствуйте, на счет глотания проконсультироваться у лор врача. По обследованиям у вас норма. Боль вероятно вызвана мышечным спазмом. Если боль тупая, то массаж спины с акцентом на швз и обязательно гимнастика направленная на вытяжение, растяжку.
Здравствуйте! Экструзия — это один из видов грыжи межпозвонкового диска, при котором его содержимое (пульпозное ядро) выходит за пределы фиброзного кольца, но сохраняет связь с диском. Фраза "с краниальной миграцией" означает, что фрагмент грыжи сместился вверх (в направлении головы). Именно этот мигрировавший фрагмент компремирует (сдавливает) правый L4 нервный корешок в межпозвонковом отверстии. Это и есть прямая причина вашей боли, которая отдает в ногу (по ходу седалищного нерва). Остальные изменения носят возрастной характер, над ними можно работать вне обострения боли посредством ЛФК и изменением образа жизни. Первоначально рекомендуется консервативное лечение:
Схема лечения примерно такая: Для купирования боли курсовый прием нестероидных противовоспалительных средств:например Мелоксикам или аркоксиа
При неэффективности или очень выраженном болевом синдроме можно обсудить с лечащим врачом назначение комбинированного анальгетика (например Амбениум внутримышечно).
Во время применения обезболивающих препаратов необходимо защитить слизистую ЖКТ приемом омепразола 20 мг 1 раз в день или другими блокаторами протоновой помпы (нексиум/нольпаза/эманера и т.д)
Миорелаксант для снятия мышечного спазма Сирдалуд/мидокалм курсом 10-14дней, дексаметазон для снятия отека, габапантин от нейропатической боли (прострелы). Дополнительные меры: физиотерапия и лечебная физкультура. можно рассмотреть возможность оперативного вмешательства при неэффективности консервативного лечения, если боль в ноге сохраняется более трех месяцев или наблюдается слабость в ноге.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Женщина, 32 года. За год несколько раз повторяется ситуация, начинается кашель при простудном заболевании, начинается легкая боль в левом боку при кашле. При очередном покашливании в спине со стороны левого бока в районе талии происходит какой-то хрустообразный...