Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочу найти решение проблемы
65 ответовЗдравствуйте. С февраля стала беспокоить голова. Давит виски отдает в уши. Больше справа. Бывает ощющение как буд-то меня головой в низ перевернули.
Здравствуйте! С чем связываете начало симптомов? Это головные боли или просто дискомфорт? Если головная боль, то сопровождается ли тошнотой? Раздражает яркий свет, громкий звук? Сколько баллов дадите боли от 1 до 10? Симптомы постоянные или приступами?
Не могу найти решение.
1 ответВступила почти год назад в отношения с молодым человеком. Начиналось все как в сказке. Цветы, конфеты, подарочки, чтобы меня порадовать, океан комплементов. Я самая счастливая была, хотелось просто кричать какой он замечательный. Но чем больше шло время, тем больше он...
Здравствуйте! Верно Вас понимаю, что Вы уже год встречаетесь с парнем?Живете вместе?Он говорит о будущем.ю старается прислушиваться к вашим потребностям?Учитывает ваши интересы?Вы уже знакомы с его семьей?А он с вашей? Были ли у него ранее отношения(знаете ли какие то нюансы из прошлого)? То что он сейчас так остро ставит вопрос контроля-действительно вызывает беспокойство. В отношениях -главное доверие и спокойствие(когда вы можете расслабиться рядом с человеком. а не чувствовать. что "Вы на крючке"). Вы пишите про контроль:что именно имеется в виду?Это постоянные отзвоны и проверки(или просто позвонить сказать, что с вами все хорошо?) есть ограничения по общению с подругами. коллегами. родней? Присутствуют эмоциональные качели:то ты самая лучшая без тебя не могу и в то же время-"все не до"-недостаточно тут сделала, тут ничего не понимаешь и тд. А самое главное- при любом разговоре, как бы он не начинался-в результате-"ну ты же сама виновата"? Если присутствуют такие моменты и вы уже через год чувствуете себя в клетке-конечно. это уже знак, что стоит присмотреться-нужны ли такие отношения? Нельзя со стороны сказать насколько серьезно и чревато такое поведение парня и стоит ли "бежать"-но разобраться точно стоит)Начните ставить четко границы:извини не могу отвечать, занята", телефон так же - нет , не дам. мое пространство и твой то же не трогаю)Хотите к родным- конечно общайтесь)Понятно, в рамках- уверена, что вы и так уважаете его мнение-но попробуйте целенаправленно отстаивать сейчас себя)где "уже перебор"и не давать себя в обиду. Поговорите так же с ним, что или мы вместе учимся уважать друг друга и выстраиваем доверие(предложите работу с психологом если самим будет трудно)-или я вижу, что так наши отношения скорко распадутся. И дайте самой себе срок:к примеру-три-пять месяцев посмотреть. что меняется. если это лишь вызывает у него агрессию, еще больше давления и ссор- то ответ однозначен-Что тогда Вас держит в отношениях?)И смелее идите навстречу себе!
Диагностирован на МРТ обострение хронического панкреатита, жировой гепатоз печени и взвеси в желочном пузыре. Соблюдаю строгую диету 5,принимаю Урсосан,Нольпазу,Фестал неделю,но продолжают беспокоить постоянные боли в правом подреберье и переодически схваткообразные боли в...
Здравствуйте! На представленном протоколе исследования можно предположить накопление жира в клетках печени. Чаще случается на фоне погрешности в диете, малоподвижном образе жизни, избыточной массы тела, также фактором риска может выступать наследственность. В таком случае обычно рекомендуют модификацию образа жизни: 1. Отказ от алкоголя и курения (при имеющихся привычках) 2. Придерживаться средиземноморской диеты 3. Ежедневная аэробная нагрузка (ходьба, бег, плавание, езда на велосипеде и тд) не менее 30 минут в день 4. Снижение массы тела при ее избыточности Мне необходимо задать уточняющие вопросы: В какой дозе и как давно принимаете урсосан? Какой рост и вес? Курите? Выполняли ли узи артерий нижних конечностей/артерий шеи? Есть ли повышение давление )если да, то до каких цифр максимально)? Также касаемо боли в животе: по мрт печень не увеличена до такого размера, что могла бы послужить причиной боли. Частая причина-патология со стороны кишечника: -Дыхательный водородный тест на СИБР (для исключения избыточного бактериального роста в тонкой кишке) -Кал на скрытую кровь методом иммунохимического анализа (метод FOB-GOLD) для исключения скрытого кровотечения в кишечнике -Фекальный кальпротектин для исключения воспалительного процесса в кишечнике
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу принять решение.
24 ответаДоброго времени суток! Я проживаю в г. Белгород. Последнее время в городе происходят совсем неприятные вещи. Вчера обстрелы были на моей улице, в моем районе. Я думаю чтоб уехать из города ещё с декабря месяца. Мне есть куда ехать, родители живут за чертой города. Не могу...
Марина, хороший вывод вы сформировали! рекомендую использовать данное упражнение при возникновении ситуаций, когда сразу выбор сделать очень сложно.
Не могу принять решение
33 ответаЗдравствуйте, мне 36 лет, ребенок 9лет, мать одиночка, помогает мама с сыном и вообще. Два года учусь на зубного техника. Еще остался год. Первое образование медсестра но неработала в этой професии больше 7 лет. Я очень чувствительная, ранимая, бывают депрессивные состояния ,...
Здравствуйте! Как думаете, Ваше желание всё бросить вызвано тем, что это специальность действительно не Ваша или Вы просто сильно устали? Или это выгорание? Если действительно есть желание заниматься чем-то другим, то возможно есть смысл учиться этому другому А если Вы просто устали, но специальность Вам интересна, то необходимо восстановить внутренние силы и ресурсы и продолжать учиться этой профессии Как восстановить силы? Силы нам дают приятные для нас занятия. Хобби, увлечения, общение, прогулки. Я работаю с депрессией и выход из депрессии всегда начинается с действий. При депрессии есть одно правило: сначала действие, потом мотивация Если речь идёт про выгорание, то это состояние всегда возникает тогда, когда человек взвалил на себя больше, чем можем вынести. Что делать в таком случае? Расписать по часам свой график дня по часам, по будням и по выходным. Посмотреть, что в графике лишнее и что можно убрать. Свободные окошки заменить на приятные занятия, чтобы восстановливались силы
Решение вопроса о таблетках
9 ответовДобрый день! 22 марта была проведена операция на шейном отделе позвоночника, во время операции случились осложнения. Выписку прикладываю. Самостоятельно пациент в туплет по маленькому не ходит, стоит катетор. Уролог в больнице прописала пить спазмекс. Сейчас перевели на...
Да, это последствие операции. Можно попробовать всё же омник, если не будет эффекта в течение недели, то можно дальше не принимать.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Развод или есть решение...
11 ответовДобрый день. Замужем 13 лет , есть дочь от первого брака. Дочери 20 лет. У дочери с мужем очень напряженные отношения , ругаются постоянно. Из последнего, муж выбросил втихую кота дочери, не признается в этом. Дочь очень просит о разводе с ним. Мне и дочь жалко, и сына (10...
То есть вы изначально согласились на его холодность и бесчувственность. Вы позволяли ему это. Спустя столько лет практически невозможно будет его изменить, если он сам не захочет и не увидит в этом необходимость. По поводу разногласий с дочерью это нормально. У нас у всех своё мнение и взгляд на вещи. Как мать вы должны быть на стороне детей всегда, но так как дочь уже достаточно взрослая, то конфликтные ситуации должна решать сама. Не ей жить с этим мужчиной, тем не менее сгладить углы с обоих сторон вам нужно. То есть вы нейтральная сторона, которая пытается сгладить конфликт и образумить и одного и второго. Вы живете уже 13 лет и достаточно знаете своему мужа, чтобы знать как найти подход к нему или рычаги давления для склонения на свою сторону и склонения к вашей точке зрения. Опять же лучший выход для вас это посещение семейного психолога вместе.
У меня три года приступы мерцательной аритмии переодически можно у вас избавится от приступов аритмии,посоветуйте как приехать к вам и что для этого нужно и сколько стоимость опирации,когда можно приехать
Здравствуйте, Вам необходимо очная консультация кардиолога по месту жительства, с результатами Ваших обследований. Желательно предоставить результаты всех Хмэкг (суточного мониторирование ЭКГ), по результатам которых, доктор определит показано Вам оперативное лечение или нет. На данном сайте мы ведём консультативный приём пациентов online. Будьте здоровы. Берите себя и своих близких.
Помогите принять правильное решение
23 ответаЗдравствуйте мне 30 лет живу с родителями. Пытаюсь накопить на первоначальный взнос , чтобы взять в ипотеку жилье. Заработная плата средняя. Ну и тяготит меня тот факт , что мне уже 30 и досихпор нет своего жилья. Постоянно подвергаюсь каким то атакам в доме со стороны...
Здравствуйте! Примите, пожалуйста, мою поддержку в вашей ситуации! И поздравление с наступающим Новым годом! Знаете, есть такое выражение "Не место красит человека, а человек место". Комната это временное. А вот здоровье угробить в такой нервотрепке можно запросто. Есть ведь ещё вариант маленьких студий, в каждом городе я думаю свои особенности, но у нас они стоят не намного больше чем комнаты. Вы собственник 50%. Это ваше право, его никто не отберёт. А сейчас снимите комнату, студию- что получитчя. Отдышитесь. Голова прояснится, сердце успокоится, и с более спокойного состояния уже подумаете как дальше. Вы застряли в ситуации, где выход кажется вам постыдным. А он не постыдный - он совершенно нормальный! И ваши устремления очень даже адекватные!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу принять решение
11 ответовДобрый день! Год назад уволилась с работы, перестройка в компании за последний год вымотала морально, перестали гореть глаза, работала 5 лет , выгорание и личные события умер близкий человек -бабушка , мы с ней были близки , как мама и дочь, еще хуже стало просыпаться и идти...
Добрый день. Год назад вы проявили большую смелость уволившись и завершив отношения которые истощали. Тело и психика после такого длительного стресса требуют восстановления а не новой войны.То что вас ничто не цепляет на собеседованиях вполне закономерно. Энергии просто нет. А предложение которое вас смутило выглядит как шаг назад а не вперед. Путаница с условиями зарплаты это не мелочь а важный маркер пункт уважения к сотруднику.Дайте себе право еще немного отдохнуть без чувства вины. Ваш 16ти опыт это капитал который никуда не денется. Попробуйте сместить внимание с немедленного трудоустройства на постепенное возвращение интереса к профессии. Может быть стоит посмотреть курсы или просто пообщаться с коллегами из других сфер без цели сразу устроиться. Главное сейчас беречь остатки сил. Идти на работу которая уже вызывает тревогу и недоверие значит рисковать снова оказаться в выгорании. Вы заслужили возможность выбирать то что будет по-настоящему греть душу а не просто давать деньги. Деньги важны но внутреннее спокойствие после всего пережитого важнее.