Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нехватка витаминов
13 ответовЗдравствуйте!Родила 3 месяца назад малышка на ГВ, начали сильно выпадать волосы, высыпания на руках и ногах пошли, какие сдать анализы на нехватку витаминов и как правильно пропить курс не навредив ребёнку
Здравствуйте. Чаще всего такое состояние связано с дефицитом железа после родов. Вам нужно сдать кровь на ферритин, железо сыворотки, также нужно исключить проблемы с щитовидной железой, сдать кровь на ТТГ, св.Т4. Высыпания какого характера? Зуд есть?
Навязчивые мысли, плаксивость
13 ответовЗдравствуйте. Когда то давно пила курс пол года таблетки Каликста. Потом как то настроение пришло в норму. И я перестала Летом после долгих стрессов пришлось опять обращаться к психиатру. Выписал таблетки. На ночь Тритико утром эсциталопрам. Пью уже 2-3 месяца. И не...
Здравствуйте! Скажите, пожалуйста, в какой дозировке сейчас принимаете препараты?
Здравствуйте, помогите пожалуйста разобраться. У меня беременность 36-37 недель. Примерно с середины срока, меня не покидают страхи и навязчивые мысли. Я боюсь того, что по моей вине беременность прервется или с ребенком что то случится внутри меня плохое. Особенно боюсь...
Спасибо за уточнение. Ваш опыт указывает на стойкое тревожное расстройство, усиленное физиологическими изменениями во время беременности. Регулярные навязчивые мысли и сопутствующие соматические симптомы (повышенное давление, учащенное сердцебиение) часто возникают из-за гиперактивации вегетативной нервной системы в ответ на постоянное психологическое напряжение. Длительная тревога может усугублять сердечно-сосудистую нагрузку, что особенно критично на поздних сроках беременности . Эмоциональное выгорание: Поддержка близких, хотя и важна , не всегда справляется с глубокими страхами, если они связаны с иррациональными обсессиями (навязчивыми мыслями), как у вас.Риск замкнутого круга: Попытки подавить тревогу самостоятельно могут усиливать чувство вины за то, что вы не справляетесь с заботой о ребенке , что усугубляет стресс. При физических симптомах обычно используют технику 4-7-8 (вдох на 4 секунды, задержка на 7, выдох на 8). Это снижает активность симпатической нервной системы.Можно обсудить с врачом возможность краткосрочного приема безопасных седативных средств (например, на основе валерианы) для снижения вегетативной активности . Также существует Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ): Это золотой стандарт для работы с обсессиями и тревогой. Терапевт поможет выявить искореняющие убеждения (например, «я должна контролировать всё») и заменить их на адаптивные . Группы поддержки для беременных:Общение с женщинами, переживающими схожие страхи, снижает чувство изоляции и дает практические советы . Ваше состояние требует комплексного подхода, но важно помнить, вы не виноваты в этих мыслях это реакция организма на стресс. С помощью специалиста вы сможете восстановить контроль над своими эмоциями и насладиться ожиданием ребенка .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Навязчивые мысли
76 ответовЗдравствуйте уважаемые врачи ,вот снова обращаюсь на сайт поднимаю дозировку элицеи на 15 мг и с понедельника 20,мысли так и роятся в голове вчера много кпт писала позавчера тоже,ни пойму кпт как мне может помочь? если вы пишите что пройдет тревога пройдут и мысли?Сегодня по...
Здравствуйте. Кпт поможет работать с мыслями, научиться их отслеживать и рационализировать, то есть логически объяснять. Это процесс не быстрый, также, как с вождением, нужно время, чтобы этому научиться. Понаблюдайте неделю-две за состоянием, если приливы жара также продолжатся, обратитесь к своему врачу-психиатру/психотерапевту. Сколько по времени уже пьете элицею?
Тревожная депрессия , навязчивые мысли
26 ответовЗдравствуйте, вопрос по поводу терапии, принимаю 2 месяца золофт, финлепсин 200 , Кветиапин на ночь 1 т. Диагноз ставили полтора года назад , были контрастные навязчивые мысли , панические атаки , потом укатилась в депрессию . Принимала много схем , последняя золофт с...
Здравствуйте! Нужно повышать дозировку золофта, потому что вы принимаете минимальную терапевтическую дозировку. Повышайте дозировку до 125 мг, понаблюдайте в динамике за своим состоянием 2 недели, если так и будет сохраняться сниженное настроение, то в таком случае стоит повысить дозировку до 150 мг/сут и вновь ожидать эффекта в течение 2 недель. То есть повышать дозировку с шагом 25 мг, если нет эффекта в течение 2 недель. Максимальная дозировка золофта 200 мг/сут. Дозировку кветиапина также можно повысить до 50 мг на ночь (2 таб). Финлепсин не понимаю с какой целью назначен, у вас были перепады настроения?
Добрый день, меня зовут Зарина. Я уже довольно длительное время принимаю феварин ( с июля этого года). Несколько раз повышали дозировку до 125 и 150 мг, на 150 мг становилось плохо, суицидальные мысли, апатия. Вернулась на 100 мг, уже две недели , дополнительно принимаю...
По моему мнению можно попробовать, но если у вас ранее не получалось повысить ад, то скорее всего так же будет, возможно с Алпразоламом было бы проще это сделать.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянное ощущение тревоги, усталость, перемены настроения, навязчивые мысли, какие воспоминания, которые крутятся в голове. Иногда может быть очень сильно грустно. Воспринимаю все близко к сердцу. Очень обидчивая. И это не даёт мне покоя. Думаю начать пропивать...
Вероятно, эта ситуация явилась триггером для развития вашего состояния. Рецепт заочно не выдаётся - это запрещено законодательно. Но Грандаксин можно приобрести без рецепта в некоторых аптеках, особенно в интернет аптеке.
Навязчивые мысли
2 ответаЯ испугалась при ссоре с паргем что могу его ударить додго мучали меня эти мысли теперь у меня мысли что я могу убить кого то , мне очень страшно они не уходят была у врача выписали фенизипан санапакс распиридон , но мне ничего не помогает, мне страшно, у меня ноги руки...
Здравствуйте. У какого врача были, какой диагноз поставил врач?
Навязчивые мысли и тревога
13 ответовДобрый день. 13 лет пью паксил, были па и тревога. Иногда бывают откаты и я подключаю атаракс. Уже почти месяц как появились навязчивые мысли и тревога о здоровье ребенка. Я понимаю что что это всё только мысли, но не могу с ними справиться. Аппетит пропал, практически не...
Психотерапия Вам, конечно, показана. При ГТР она эффективна. Попробуйте. Хуже точно не будет)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день мучают навязчивые воспоминания о травмирующем событии которое было несколько лет назад , такое чувство как буд то заново проживаю или вчера это случилось, вместе с этим появляется навязчивые мысли «а что если» «только со мной это случилось» «что то вот должно...
Здравствуйте. Травмирующие воспоминания, птср очень хорошо корректирует метод EMDR ( ДПДГ) . В от тяжести воспоминаний и стойкости воспоминаний зависит количество сессий с психологом. КПТ тоже хорошо, это больше на долгосрочную терапию.