Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не набирается вес
7 ответовПарень, 22 года, вес 64кг. 3 полноценных приёма пищи в день, плюс перекусы. Питание разнообразное, молочные продукты, крупы, мясо (в основном курица), мучное. 4 раза в неделю кардиотренировки. Активный образ жизни, физически активная работа, на ногах, более 15к шагов в сутки....
Добрый день. Вы сдавали ОАК, ферритин, витамин Д, гормоны щит.железы- ттг и т4 своб? С детства недостаток веса? Хр.диареи нет? По набору веса: питание 4-5-6 раз в день, проблем с почками и печенью нет? нужно увеличивать белок - растительный (бобовые, крупы, орехи) и животный (мясо, рыба, птица, субпродукты, морепродукты, яйца, молочка), белок до 30% доводить в рационе, и даже больше, жиры полезные, правильные - растительные масла должны преобладать: в виде масел, в виде орехов, семян, авокадо тот же. Питьевой режим - вода нужна и должна быть. Сон - до 23.00 спать. Физ.нагрузка - нужны силовые! кардио, ходьба - это не для роста мыш.массы.
Вес ребёнка в 9 месяцев 13,5 кг
5 ответовЗдравствуйте! Ребёнок родился с весом 3700, каждый месяц набирал по 1-1,5, на данный момент рост 75 см, вес 13,5, за последние полтора месяца набрал 300гр, двигается активно, ползает на четвереньках, сидит, стоит у опоры. Ест не больше, чем дети в его возрасте, 8 утра-смесь,...
Триглицериды в норме. Щф у деток выше, на бланке нормы взрослых. Продолжайте давать вит Д 2 кап аквадетрим до лета. Начнет больше двигаться, и расти активно, вес постепенно нормализуется. Поите почаще водичкой между приемами пищи. Молоко и кисель -это еда, не питье.
Не могу набрать вес
2 ответаМой рост 153см, вес 37. Вне зависимости как я питаюсь вес не прибавляется, но чувствую я себя нормально. Наедаюсь довольно быстро и долго не чувствую голода. Что делать? Помогите, пожалуйста, буду очень благодарна.
Здравствуйте
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У мамы (71 год) уже год болит в районе шеи (не может ей поворачивать), отдаёт по правой стороне за ухом (болит за ухом кость), уходит боль в затылок, общем сильно болит вся правая сторона головы. Толком врачи ничего не находили. По анализам крови, сданной месяц назад,...
Здравствуйте. В данном случае по описанию пока не похоже на гигантоклеточный артериит. Для него характерны специфические боли в области виска, болезненность височных артерий, нарушение зрения, боль в челюсти при жевании. На МРТ выявлены выраженные дегенеративные изменения, что связано с возрастом. Но описан и отек, эрозии суставных поверхностей между двумя верхними шейными позвонками. Такие изменения требуют исключения ревматоидного артрита в первую очередь. Поскольку именно этот сустав нередко поражается при РА. Есть и изменения по крови - повышение маркера воспаления и РФ. Не беспокоят ли маму нарушения зрения - двоение, снижение остроты, выпадение полей зрения? Нет ли боли в челюсти при жевании? Нет ли боли при прикосновении к вискам? Есть ли боли в суставах? Есть ли утренняя скованность в них или шее? Как долго в минутах длится? Была ли температура, потеря веса, общая слабость за последний год? Усиливается ли боль при движении шеей или в покое тоже беспокоит?
Не набирает вес
12 ответовЗдравствуйте. Подскажите что делать? Норма ли это? Ребёнок 2.7, мальчик, родился 3.170 кг, 49 см. Сейчас вес 14 кг , рост 95 см. Проблема в том, что расти то он растёт, а вес стоит на месте практически год, я понимаю, что он в норме, но прибавки за последние 7-8 месяцев...
Здравствуйте В этом возрасте ребенка прибавок уже не будет таких значительных Оценивается вес, рост и по описанию параметры соответствуют возрастной норме, дефицита веса нет В первую очередь необходимо ориентироваться на самочувствие ребенка, если оно не нарушено, активных жалоб нет, специальных действий не требуется
Не уходит вес
16 ответовДобрый день. Мне 37 лет, рост 170, вес 99. 11 месяцев назад родила второго ребенка ( кесарево сечение). Пол года хожу на силовые тренировки 2 раза в неделю, 2 месяца назад добавила ещё 2 раза в неделю пилатес (т.е. 4 раза в неделю присутствует физ.активность). На диете прям...
Здравствуйте Гликированный гемоглобин в норме Гормоны щитовидной железы в норме Ферритин низкий, в таких случаях рекомендуется тардиферон 1 т в день 2 мес , затем контроль показателей Витамин д в норме, рекомендую принимать поддерживающую дозу 2 тыс ед в сутки Есть лишний вес . В таких случая рекомендовано дообследование - пролактин , макропролактин на 2-4 день цикла ( при нерегулярном цикле ) - при наличии багровых растяжек в течении длительного времени ,которые не светлеют , повышении давления - кортизол вечерней слюны - на общий белок, общий холестерин, ХЛВП, ХЛНП, триглицериды, билирубин, АСТ, АЛТ, мочевая кислота, мочевина, креатинин, Узи брюшной полости Узи щитовидной железы. При выявлении образований Щитовидной железы сдать анализ на Кальцитонин После дообследования в таких случаях , если не получается снизить вес изменением образа жизни, рекомендуется решение вопроса с врачом о назначении медикаментозной терапии Нет грудного вскармливания?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу набрать вес
35 ответовДобрый день. 1.5 года назад мой вес был 53 кг при росте 167см, после стресса и проблем с кишечником скинула 6 кг (47 кг) и до сих пор не могу набрать вес. Могу набрать только 1 кг, но поскольку проблемы с желудком и кишечником меня периодически беспокоят вынуждена...
Здравствуйте. Вес маленький. Напишите рацион за день, пересчитаем калораж.
Не сбросить вес
4 ответаДобрый день!Мне 33 года ,рост 168 см,вес 66 кг.2 года назад весила 55 кг.Периодически пытаюсь сбросить вес ,путём разгрузочных дней или не есть после 18:00,и гоняю туда -сюда 3 кг,но потом срываюсь и ем вредную еду:люблю шаверму,фаст-фуд ,сладкое,мучное.Чувствую себя не...
Здравствуйте. Для повышения стрессоустойчивости пропейте МагнеВ6 форте и Персен, 1-3 месяца, обязательные физические нагрузки, 3-5 р в неделю, можно и в домашних условиях, питьевой режим. Для блокады аппетита и уменьшения порций, можно Модельформ, Редуксин лайт, Голдлайн плюс, Порциоллу.
Двигается ребро и болит живот слева
16 ответовЗдравствуйте. У меня двигается нижнее ребро слева, когда на него нажимаешь. При этом оно как бы щёлкает. Заметила это 4года назад, спрашивала тогда у врача, сказал все нормально, просто такое ребро. Сейчас или из-за того что похудела оно больше выпирает или стало хуже. Ребро...
Добрый день ,как давно делали гастроскопию ?дискомфорт может быть при проблематично с жкт .по поводу подвижности рёбра сделайте рентген рёбер .Анаоизы сдавали ?отклонения есть ?если не сдавали ,необходимо сдать общий анализ крови и мочи ,развёрнутую биохимию.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу сбросить вес
13 ответовЗдравствуйте. Моя главная проблема-не могу сбросить вес. Рост 162, вес 101. 2,5 года назад была та же проблема. Сдала анализы.глюкоза 5, глик.гемоглобин 5,4%, HOMA -IR4,3+, т4 1.13 нг/для, ттг 3,2, инсулин 19,3. Врач тогда выписала редуксин. Пропила, не помог.Сейчас тоже...
Здравствуйте. У вас низкий ферритин принимайте ферретаб 2 капсулы в день через месяц повторите ферритин. Сдайте кровь на 25 он витамин д. Вес эффективно снижает саксенда. Давление какое?