Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу нормально спать
15 ответовНа протяжении месяца просыпаюсь около 5 утра и больше не могу уснуть, зачастую после того просыпаюсь и пытаюсь уснуть начинается распирания жжения и боли в руках. Весь день хожу с желанием поспать, кроме того очень часто сплю как бы поверхностно
Здравствуйте. Сдайте кровь на ТТГ, св.Т4, ферритин и витамин Д. если все в норме, то скорее всего у Вас повышена тревожность. Можно пропить афобазол или обратиться очно к доктору для выписки рецепта на препарат. Можно попробовать атаракс или миртазапин перед сном. Но они рецептурные.
Весь день я не принимала нормальную пищу и ела только вредные продукты и, предположительно, по этому меня стошнило ближе к 12 часам ночи. После этого самочувствие стало немного лучше, но уснуть стало проблемой – как только сон настигает, я невольно вспоминаю о чем-либо, что...
Добрый день, Мария. Сделайте вывод из данной ситуации. Безусловно, весь день быть голодной, а на ночь давать нагрузку желудку это неправильно. Если нет аппетита или возможности основательно поесть в течение дня, получайте себя к небольшим перекусам. Если случилось так, что поесть полноценно не удалось, то поздний ужин должен быть лёгким. Если Вы проснулись ночью и не можете заснуть, хороший вариант включить на минимальную громкость аудиокнигу. Хороших Вам снов!
Вроде брадикардия не ясно
1 ответЗдравствуйте мне 35 лет я парень я часто просыпаюсь во сне от того что начинает биться быстро сердце после того как просыпаюсь в течение пары минут пульс приходит в норму но ощущение очень не приятное пугающие. Я делал проверку 24 часа ходил с записывающим устройством...
Здравствуйте. Пульс 46 во сне -это норма. Может есть другие отклонения на холтере ? Прикрепите
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сплю по 5-6 часов всегда, независимо от времени засыпания и от степени усталости. Если засыпаю в 11 ч, то просыпаюсь примерно в 4.30, если в 12 ч, то просыпаюсь в 5.30. Так примерно 2 года продолжается
Здравствуйте! Гемоглобин, ферритин, витамин д, гормоны ЩЖ норма? Как вы считаете, какая причина нарушения сна? Может у вас есть навязчивые мысли? Тревога?
Слабость и очень долгий сон, но все равно просыпаюсь уставшей. Отечность ног. Иногда болит под лопаткой и бывают судороги при дыхании, больше похоже на спазм. Сделали кардиограмму и медсестра посоветовала обратиться к кардиологу. По результату кардиограммы недостаточное...
Здравствуйте, по описанию ЭКГ повышен пульс , описаны нарушения реполяризации -изменения неспецифические и могут быть связаны с сердцем ,в таком случае обычно рекомендуют узи сердца ,но так же часто причины несердечные , например, (анемия (оак ,ферритин)),патология щитовидной железы (анализ на гормоны ттг,т3,т4);электролитный дисбаланс ( контроль калия ,натрия,магния ) ; Данные метаболические отклонения могут проявляться повышением пульса , слабостью, усталостью ;
Просыпаюсь каждую ночь в 03.30 из-за позыва в туалет по большому, что это? Так больше месяца. Поноса нет. Это нехватка пищеварительных ферментов? Делал анализы на все виды паразитов, все чисто. В течении дня хожу по большому раза 3-4, стул мягкий.
Здравствуйте . Для того , чтобы исключить патологию со стороны жкт , прикрепите следующющие анализы : Общий анализ крови с лейкоцитарной формулой Биохимический анализ крови : алт, аст , биллирубин и его фракции , ггт, щелочная фосфатаза , срб , липаза , глюкоза , холестерин , общий белок , альбумины Узи внутренних органов Копрограмма Кал на скрытую кровь иммунохимическим методом Фекальный кальпротектин
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сильное сердцебиение, просыпаюсь среди ночи от учащенного сердцебиения, сильная утомляемость. Прикладываю экг, расшифруйте пожалуйста, можно ли заниматься в спортзале?
Отсутствие структурных изменений сердца по результатам узи сердца говорит о том , что сердца здорово и , описанные жалобы с сердцем не связаны; и именно поэтому никаких противопоказаний для приема противоиревожной терапии нет, наоборот, важно работать над тревогой для улучшения качества жизни
Часто просыпаюсь
9 ответовДобрый день. Заметила, что стала часто просыпаться ночью. Проснусь, повернусь и сразу засыпаю. Раньше мне казалось, что я сплю всю ночь. Уснула и утром проснулась. Сейчас я за ночь могу проснуться два или три раза и опять уснуть. Плюс , я всегда вижу сны. Каждую ночь....
Здравствуйте Вы тревожный человек? Как часто в Вашей жизни присутствуют стрессы?
Девушка 34 года,рост 174 вес 80-83 кг Ситуация следующая , если я выпиваю алкоголь накануне вечером , то ночью в 4.30-5.00 просыпаюсь от повышенного пульса, и до утра уже очень сложно уснуть, такая же история еще произошла когда был сделан укол терзипатида, сразу начались...
Здравствуйте! В подобном случае рекомендовала бы оценку ферритина (норма от 45 мкг/л), глюкозы, выполнение ЭКГ, и при пробуждении замерить артериальное давление. Подобные жалобы типичны на фоне приема алкоголя, это обусловленно эффектами алкоголя. Рекомендуют до начала приема алкоголя прием пищи умеренной жирности. Тирзепатид таже может вызывать тахикардию в начале терапии, далее жалобы подобного плана проходят
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Рано просыпаюсь
13 ответовЗдравствуйте! Хочу увеличить время сна. Ложусь спать после 10 вечера, засыпаю хорошо. Но могу проснуться в 2 ,3,4 часа ночи и больше не заснуть. Целый день хожу вареная, плохо соображаю, всё забываю. Начала пить меларену- нет эффекта. Пью глицин, мемо-вит, магний В6+D3.
Это делают поликлинники по направлению терапевта.