Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница, тревожность
12 ответовДобрый день. Была на приёме у невролога после 4 дней бессонницы (от постоянного стресса на работе в момент перестала спать, повысилось на этом фоне АД). Прописали атаракс+фенибут, около 3 недель пила, все нормализовалось, врач отменила дальнейший приём таблеток. Через 3...
Доброго времени суток. Елена, да можете. Но очевидно, что помогут они вам, снова на какой то промежуток времени, пока пьете их. Для более устойчивых и длительных результатов необходимо совместно с приемом медикаментов пройти курс психотерапии. ново-пассит можно, но вряд ли он Вам поможет, так как атаракс препарат более сильный. с уважением.
Наложил алкоголь на нейролептики
8 ответовЗдравствуйте у меня экстренная ситуация принимаю нейролептики уже как год но с августа месяца доза постепенно уменьшается то бишь с августа месяца я пью по пол таблетки респиридона (2мг) таблетка. И одну таблетку ПК мерц. И вот сегодня у меня сложились обстоятельства таким...
Здравствуйте! Побольше пейте жидкости, витамин С . С завтрашнего дня продолжа́йте терапию. Алкоголь категорически нельзя!
Пяточная шпора
17 ответовДобрый день, девушка 29 лет, около года назад начали беспокоить пяточные шпоры, по началу не придавала значения болям, ну устала, в декрете, забегалась, потом начала понимать что болят именно пятки. Сделала УЗИ и рентген, оказалось что это пяточные шпоры и фасциит. Отягчающие...
Здравствуйте! В такой ситуации как у вас до визита к врачу можно попробовать: 1. Носите только удобную обувь с жестким задником и хорошим супинатором. Идеально — ортопедические стельки-вкладыши с поддержкой свода и мягкой подпяточной вкладкой (гелевой или силиконовой). Их можно купить в ортопедическом салоне, стельки необходимы, так как причина появления пяточной шпоры в большинстве это плоскостопие. 2. Противо-воспалительная терапия: 2-3 раза в день втирайте в пятку и свод стопы противовоспалительную мазь (например, на основе диклофенака или кетопрофена). Курс — 10-14 дней. Или использование таблетированных форм, но обычно эффективность и того и другого выражена слабо. 3. Утром, не вставая с кровати, сделайте легкую разминку для стоп: потяните носок на себя, покрутите стопами. Это мягко растянет фасцию. 4. После нагрузки, если есть боль, прикладывайте к пятке на 10-15 минут завернутый в полотенце лед. 5. Откажитесь от бега, прыжков, длительного стояния и ходьбы босиком по твердому полу. Эти меры значительно облегчат состояние до 4 декабря. На приеме врач обсудит с вами возможность физиотерапии, ударно-волновой терапии (УВТ) наиболее эффективное лечение пяточной шпоры в долгосрочной перспективе, или лечебных блокад ( эффект как правило здесь и сейчас, но как быстро вернется болезненность вопрос времени). Всего вам хорошего! Если у вас остались вопросы, готов ответить!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не справляюсь со стрессом
1 ответДобрый день. Я по натуре человек эмпатичный, чувствительный. Не могу обижать других людей, лучше себя ущемлю, промолчу, проглочу, сделаю. Отношусь к людям, которых называют удобными. По молодости не обращала ни на что внимание. Сейчас 37 лет, на работе обстоятельства...
Здравствуйте! То, что вы описываете, это не слабость, а эмоциональное истощение, выгорание. Вы долго действовали в режиме "отдавать" не восполняя свои ресурсы."Хочется плакать"-это не срыв, а физиологическая реакция на хронический стресс. выделите себе 15 минут в день на время для слёз и проживания негативных эмоций. В это время разрешите себе все чувства, плачете, злитесь, ругайтесь и тп.Когда время выйдет нужно сделать дыхательное упражнение "4-7-8" (вдох на 4, задержка на 7, выдох на 8).практикуйте каждый день! Убеждение "я должна всё доделать идеально, иначе случится катастрофа" это когнитивное искажение. Спросите себя "а какие есть доказательства, что если я сделаю это на 80%, мир рухнет? Был ли такоц опыт ранее в моей жизни и что произошло?"вероятно чувство вины это привычная эмоциональная реакция. Проведите эксперимент скажите "нет" или же "мне нужно подумать" в небольшой, безопасной ситуации. Понаблюдайте что произойдёт в результате отказа. Наверняка ничего катострофичного. Вы не обязаны находить в этом радость прямо сейчас. Ваша задача решать все задачи поэтапно, распишите план в дневнике, этапы к нему. Чувство вины кажется в вашем случае это как должествование. Что вы должны быть хорошей для всех?
Помогите расшифровать анализы
14 ответовНесколько месяцев подряд сбивается цикл, овуляция по признакам есть, месячные средней обильности В сентябре по мазку и жалобам был умеренный дисбиоз, лечилась флуомизином и тинизвдолом, затем свечи ацилакт Несколько раз болела орви, и в ноябре снова вернулись признаки...
Добрый день, на какой день сдавали гомроны?
Добрый вечер! Подскажите, пожалуйста, врач-терапевт назначила курс на 2 мес. по 3 табл. фенибута в день. Препарат начала принимать с 11.08., но сложились обстоятельства, что в сентябре (13.09.) - я полечу в отпуск и мне хотелось бы там выпить алкоголь. Скажите, если я начну...
Здравствуйте. Меня зовут Фатима Зауровна, я врач общей практики (семейный врач), терапевт. Ознакомилась с вашей ситуацией В первую очередь важно сказать, что фенибут это препарат с сомнительной эффективностью! То есть у нас нет убедительных данных что он полезен, при этом есть лекарственная нагрузка на печень На международном уровне его не признают и не назначают В таких случаях оптимально оценить общее психоэмоциональное состояние. Решите, пожалуйста, опросник HADS и пришлите мне здесь результат При наличии истинного психоэмоционального дисбаланса это не оптимальный выбор Относительно отмены - в таких случаях можно рассмотреть отмену по 1/4 таблетки каждые несколько дней Относительно алкоголя - важно оценить общее психоэмоциональное состояние, при наличии дисбаланса алкоголь не рекомендуется
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Проблема с коленом возникла 2 года назад. Во время беременности. Дату ,место, обстоятельства повреждения не помню. Явного травмирующего события не было. Кроме боли в колене есть болевые тянущие неприятные ощущения по внутренней стороне голени и периоческие...
Здравствуйте. Страшного ничего нет, оперировать не нужно. На фоне не критичного повреждения мениска в суставе идёт минимальное воспаление. Воспаление нужно пролечить и ввести в сустав препараты, которые запустят регенерацию и дадут ему время на восстановление. В таких случаях обычно рекомендуют: Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца. Компрессы с Димексидом 10 дней. Ввести в сустав один из препаратов гиалуроновой кислоты, например, Флексотрон соло, через неделю Хронотрон. Через месяц желательно пройти курс PRP терапии то же внутрисуставно №5 Весьма эффективна ударно-волновая терапия фокусным аппаратом 6-7 процедур. Высокоинтенсивный лазер HIRO (ХИРО) 3.0 № 10 на сустав Из физиотерапии в таких случаях обычно рекомендуют фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10, массаж. Назначают ограничение нагрузки и ношение мягкого ортеза средней степени фиксации. Например, BAUERFEIND GenuTrain A3 или ORLETT DKN-203 или аналогичных. В качестве базисной терапии применяют современные хондропротекторы 2 раза в год. Можно проколоть Инъектран, Хондролон или Мукосат в\м в дозе 100 мг через день. При хорошей переносимости дозу увеличивают до 200 мг, начиная с четвертой инъекции. Курс лечения - 25-30 инъекций. -------------------------------------------------- Скажите, каким образом лечить колено? - см выше. Связаны ли неприятные тянущие ощущения в голени с коленом,? - да. Нужны ли ещё какие-то дополнительные исследования? - нет. Может ли боль в пояснице быть связанной с коленом? - нет. Кроме того в результатах исследования МРТ в заключении написано, что есть киста Бейкера. Что с ней делать? Киста Бейкера, на самом деле, не совсем киста. Она обычно связана с полостью сустава и представляет собой капсулу с внутрисуставной жидкостью. Из-за воспаления в суставе избыточная воспалительная внутрисуставная жидкость продавила капсулу сустава и образовала кисту. Она небольших размеров и проблемой не является. Лечить её не нужно. После ликвидации воспаления в суставе она расти не будет. Оперируют кисты больше 7 см из-за угрозы разрыва.
Нужно ли менять очки ребенку?
37 ответовЗдравствуйте! 14 ноября моему ребенку (6 лет) выписали рецепт на очки (астигматизм). Посещали лазерное лечение после этого. Потом решили с врачом обследоваться каждые 3 месяца. В феврале на очередном осмотре, я спросила- меняется ли наше зрение, потому что один раз дочь...
Напишите пожалуйста, что доктор вам скажет. Очень интересно
Добрый вечер, Мне 36 лет и думаю о втором ребенке. Первые роды ЭКС 4 года назад. УЗИ мз прикреплю. Волнует небольшая киста в области рубца 5,5 мм. Как я понимаю толщина рубца 7,4 мм. Насколько опасно вынашивание с кистой? Первая Беременность проходила отлично. Когда Дочка...
Здравствуйте! С учетом представленных данных рекомендуется проведение диагностической гистероскопии. Чтобы оценить состояние рубца изнутри. Убрать «кисту». Из до обследования: TORCH-комплекс, коагулограмма, ТТГ, св.Т4.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Результаты анализов
16 ответовЗдравствуйте, в районе месяца чувствую сильную тревогу и трясет тело изнутри, бывает несколько дней трясет,потом пару дней отпускает. решила сдать анализы,вот результаты,подскажите,что они значат? у меня все плохо??? я сдавала их на утро,но ночью я выпила пару бутылочек пива,...
Добрый день. Ознакомилась с результатами обследований и вашим вопросом. По показателям могу отметить понижение всех показателей по гемоглобину. Повышенные лимфоциты говорят о перенесенном вирусной заболевания в ближайшее время. Наблюдали за собой что-нибудь похоже?