Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Проблема появилась в 2017 году ,после употребления алкоголя, на утро резко почувствовал свое учащенное сердцебиение ,начала ужасная паника ,не мог усидеть на месте ,думал вот вот умру .после этого прошёл обследование ,сказали все в норме и поставили ВСД.долгое...
Владимир, здравствуйте! Описанные симптомы (паника, тахикардия, страх смерти) действительно характерны для панических атак, которые часто возникают на фоне дисбаланса вегетативной нервной системы (ВСД). Алкоголь может выступать триггером, так как нарушает нейрохимический баланс, усиливает тревогу и соматические реакции. Исключение его — важный шаг, но рекомендую дополнить это следующими действиями: - При остром приступе используйте дыхание 4-7-8 (вдох на 4 счета, задержка на 7, выдох на 8), чтобы снизить активацию нервной системы. - Добавьте умеренную физическую активность — это регулирует уровень стресса. Стабилизируйте сон (ложитесь/вставайте в одно время), сократите кофеин. Паника — это «ложная тревога» организма. Напомните себе: «Это временно, я в безопасности». Если страх смерти становится навязчивым, проработайте это с психологом в формате КПТ (когнитивно-поведенческой терапии), чтобы снизить катастрофизацию. При частых панических эпизодах обсудите с врачом возможность кратковременной медикаментозной поддержки (напр., седативные препараты). Вы справитесь — эти состояния хорошо поддаются коррекции.
Гэрб? Всд? паника и новое обследование
10 ответовдравствуйте, нет никаких сил. После того как сходил на фгдс и мне сказали, что у меня ГЭРБ, всё поделилось вовсе на до и после, смертельный диагноз ГЭРБ, выбил меня из колеи. Каждый день я думаю о том, что разовьётся пищевод баррета. В итоге терапевт направил меня на...
Когда вы пошли на эгдс какие у вас были жалобы? Какое лечение проходили?
Перестал спать, а точнее не могу заснуть прилив сил и 4дня не сплю потом могу спать сутками и нихотеть ничего делать, постоянный страх смерти перед сном иногда до тремора в руках или трясёт всё тело. Иногда появляются мысли о смерти или подобные. Две недели назад хотел...
Здравствуйте, Вас обязательно нужно обратиться к психиатру для назначения лечения и также Вы нуждаетесь в психологической поддержке . Вы себя изнуряете этим состоянием, обратитесь к врачу - Вам обязательно помогут ✨
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
АД при беременности, паника.
13 ответовЗдравствуйте объясню ситуацию. Решила обратиться к вам так как ни кто точно ни чего не объясняет. С 16.5 недель беременности стало высокое артериальное давление максимальные цифры 150 на 100 , а так в основном 140 на 90 +5,7. И был высокий пульс за 90. Чувствовала я себя...
Здравствуйте. Эффект от терапии оценивается через 2-4 недели от начала приёма, должен развиться эффект от принимаемых препаратов. Коррекция лечения возможна только на очном приеме терапевта или кардиолога. Самое главное не переживайте, при стрессе давление также может повышаться. Сдайте общий анализ мочи. УЗИ сердца и почек Вам делали в стационаре?
Здравствуйте пью месяц фенибут чувствую себя прекрасно впервые за четыре года. Никакой тревоги по вечерам. Мой диагноз тревожно депрессивное расстройство. Долго не лечила. Итак назначил врач Феварин , очень понравился эффект снижения одержимости едой , но на 4 день приема 25...
Здравствуйте, к приему лекарств нужно добавить основной метод лечения -психотерапию. Лекарства это лишь дополнение к ней.
Тревога, паника, скачки давления
15 ответовДобрый день, уважаемые доктора, очень нужно "третье" мнение практикующих, с достаточным опытом психиатров, т.к. в настоящее время прохожу так называемое "лечение" именно по направлению психиатрии. Началось все еще в 2020 году, когда на почве длительного стресса, сильных...
Здравствуйте, венлафаксин отличается очень не приятным синдромом отмены и сейчас видимо он, потому что вальпроевая кислота никак действие антидепрессанта не компенсирует, т.е. отменять ад надо было постепенно (хотя и так тоже может быть синдром отмены), по длительности 2-3 недели, месяц-максимум. Сочетание вальпроевой и хлорпротиксена может применяться, но в целом это не лучший выбор, и может действие вальпроевой седативное усиливаться.так же выбор вальпроевой , как препарата первого выбора в качестве нормотимика тоже не оправдано и выглядит сомнительно. Трудно сказать в целом по тактике, так как нет диагноза четкого, без диагноза не будет верной тактики. Уточните диагноз у врача и желательного второго посетить для второго мнения по диагнозу.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх,паника
26 ответовЗдраствуйте.уже на протяжение месяца мне плохо.все началомь с того что у меня отекает горло мне трудно дышать.я вызвала скорою мне сделали успокоительный укол и все прошло.на следующий день появилась тошнота тяжесть в желудке,потеря аппетита такие ощущения что еда трудно...
Здравствуйте! Как часто стрессовые ситуации и что из успокоительных принимали ?
Давление паника
8 ответовВечером немного поднимается давление, возникают страхи и ПА, недавно пролечился орви ингаверин, ночью просыпаюсь мокрый затылок , мышцы шеи сводит и ПА сильные, шум в затылке,давление 140, сны со страхами, посоветовали прегабалин вечером, пью 2 дня.
Прегабалином панические атаки не лечат. Принимайте фенибут 1т 3р в день, феварин 50мг на ночь до 3 месяцев, 10 дней можно феназепам 1мг 2р в день
Тревожит Паника
18 ответовПью Золофт 100 и Атаракс 37.5 1/2 утром и 1 вечером...в течении месяца, была переутомляемость + стресс + конфликт ...итог все возвращается ..сутки нахожусь в периодическом страхе ..пропал сон , аппетит , врач не выходит на связь .Что делать ума не приложу , помогите.
Если Вы принимаете 100 мг золофта в течение месяца, а состояние пока нестабильно, то надо повышать дозу золофта до 150 мг (по 25 мг в неделю) + возможно стоит подключить психотерапию.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх паника
4 ответаЗдравствуйте, у меня страх и боязнь рвоты и тошноты, не могу никак побороть , ходила к психологу толку нет , пила оланзапин на нем с 48 кг рост 155 набрала 6 кг , схожу синдром отмены был тяжелый , щас 1/4 через день пью , тревога есть , тошнота неприятные ощущения в желудке...
Здравствуйте! Подскажите пожалуйста в каком методе/подходе велась работа с психологом, какие техники применялись и какой была продолжительность такой работы? Тревожные и фобические расстройства достаточно хорошо поддаются когнитивно-поведенческой терапии (КПТ). Возможно Ваш психолог работал совсем в другой модальности психотерапии.