Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Недосып,вялость,усталость.
5 ответовсып,вялость,усталость. Ребенку год, после родов никаких витаминов не пропивала. В беременность был гестационный сахарный диабет.
Здравствуйте! Флюрография легких в норме. В общем анализе мочи согласно референсам изменений нет. В биохимии незначительно повышен аст, повышение незначительное. Может быть связано с мышечными нагрузками. По общему анализу крови эритроцитарный индексы на нижней границе нормы, что может указывать на наличие дефицитов железа, фолиевой кислоты или витамина в12. При такой симптоматике рекомендуется сдать кровь дополнительно на ферритин, фолиевую кислоту, витамин в12, витамин Д, ттг, свободные т3 и т4.
Усталость ,апатия ,агрессия
5 ответовЗдравствуйте! За последний год произошло множество событий ,которые повлияли на мое состояние .Агрессия ,усталость , апатия ,раздражительность на громкие звуки ,постоянная усталость ,снижение иммунитета , стали чаще сниться неприятные сны . Повседневные дела приходится...
Поняла. Витамины можете продолжить прием, не возбраняется. Рекомендую рассмотреть прием антидепрессантов курсовой.
Усталость надпочечников
14 ответовЗдравствуйте, подозреваю что у меня усталость надпочечников, натрий пограничное нижнее значение, слабость постоянная, падение выносливости, при том что полгода назад энергии было больше, как будто постепенно падает энергия, читал что супренамин помогает, что посоветуете для...
Начните с нормализации вашего режима. Полноценный сон не менее 7-9 часов. Ложиться спать необходимо не позднее 23:00 хотя бы, тогда утренний подъем будет в пределах 6-8 часов. Помимо сна так же необходим достаточный отдых,особенно если работа связана с тяжелой физической или эмоциональной нагрузкой. Как ни странно, но физическая активность тоже важна, поэтому, спортзал 2-3 раза в неделю, если есть возможность. Если нет, то тренировки дома или же, например, бег на улице могут стать хорошей заменой спортзалу. Питание должно быть полноценное, сбалансированное,с достаточным количеством овощей, фруктов и белка. Если стресс и тревожность присутствуют регулярно и без медикаментозной поддержки справиться с ними не получается, то необходимо обратиться к неврологу /психологу /психотерапевту для подбора соответствующей терапии.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Общая слабость, усталость
3 ответаПоследние 1,5 - 2 мес. Ощущается сильная, усталость, вялость, слабость, выпадают волосы, нет желания ничего делать и упала работоспособность.
Здравствуйте, Ася! Снижение ферритина ниже 30 нг/мл считается скрытым железодефицитом. В подобной ситуации обычно рассматривается прием препаратов железа на выбор очного врача( не БАД!): тардиферон, сорбифер, ферро-фольгамма, тотема, ферретаб, ферлатум фол. Последние три более щадящие для ЖКТ. Курс лечения от 6 недель в среднем. Когда латентный железодефицит будет компенсирован, показатели обмена железа достигнут целевых показателей, то пациенты переходят на поддерживающий режим приема железа- по 10 дней подряд ежемесячно. Раз в 6 мес после этого осуществляется контроль ферритина, коэффициента насыщения трансферрина железом. В рационе питания в таких случаях рекомендуется усилить потребление животного белка, витамин С содержащих фруктов и ягод по сезону, железосодержащих продуктов, листовых овощей. Все воспаления важно пролечивать, а хронические патологии держать в стадии компенсации, если актуально. Они могут ухудшать обмен железа.
У меня очень давно нет настроения.Любимые вещи стали безразличны.Ночью случаются истерики.Проблема со снов, его либо нет, либо много и все равно не чувствуешь бодрость.При какой-то проблеме начинаю винить себя во всем и постоянно. Настолько, что начинаешь ненавидеть себя и...
Здравствуйте У Вас переутомление и хронический стресс. Нужно больше высыпаться, гулять на свежем воздухе. Принимайте поливитамины (по типу Алфавита), витамин Д по 600 единиц в сутки, омега-3 по 1 капсуле 2 раза в день. Раствор пустырника. При сохранении симптоматики рекомендую Вам обратиться к психотерапевту.
Здравствуйте! У меня постоянно красное горло и оно болит. В последние две недели заметила что в горле желтоватые пятна по бокам и также с лева есть белая точка, похожая на гнойничек или прыщик. Постоянно держится температура в районе 37-37,3, есть усталость, а также, при...
Здравствуйте, для более точной дифференцировки нужно сделать бак-посев из зева на микрофлору.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Имеются проблемы с засыпанием и качество сна плохое, принимал тритико где то 12 дней и не смог дальше из за вареного состояния, потом принимал селектору с тетралидженом, тоже 12 дней смог максимум, не возможно в таком вареном состоянии жить и тем более пол года минимум пить,...
Здравствуйте! Антидепрессанты в первые 10-14 дней усиливают тревогу, а прикрытие в виде тералилжена не подошло (так как его дозировки должно быть много с целью снятия тревоги), сейчас можно гранадксин 1 таблетка 2 раза в день 14 дней (препарат противотревожный, работает через ГАМК рецепторы) + можно сделать сосудистые препараты типа цитофлавина, мексидол + витаминная терапия (витамины группы В - тиамин, пиридоксин).
Усталость, вялость, выпадение волос
6 ответовЗдравствуйте, беспокоит постоянная усталость, сонливость, вялость , выпадение волос именно с корнями , (не ломкость). Сдаю анализы постоянно, пью витамины курсами, но ничего не помогает. Беспокоит уровень ферритина , он всегда на нижней границе или в красную зону уходит....
Здравствуйте, Валентина! По предоставленным анализам,действительно функция щж не нарушена. Витамин Д в пределах нормы. Гемоглобин в норме,но ферритин менее 45,такое состояние обычно указывает на латентный железодефицит. Если питание достаточное,проблемы с жкт и гинекологией исключены,то имеет смысл обратиться к гематологу,для выясненияпричины снижения ферритина. В подобных ситуациях рекомендуется принимать препарат железа, например: Тардиферон, Гино-Тардиферон, Ферретаб,но лучше проконсультироваться с гематологом и подобрать с ним препарат и дозировку. Выбирают один из препаратов. Курс терапии обычно 4-8 недель. Важно разделять временным промежутком не менее 2часа приём железа с приёмом магния, кальция, поливитаминов, кофе, чаем, молочки-для лучшего усвоения железа. Витамин Д в норме. В таких случаях продолжают принимать профилактическую дозировку 1000-2000ме ежедневно длительно. Выпадение волос может быть и при гиперандрогении,оценивт половые гормоны. Трихолог обычно проводит фототрихоскопию,если эндоуринные причины исключены
Усталость, сильно выпадают волосы, ожирение, фиброма
Здравствуйте. Стоит начать с исключения гипотиреоза, анемии и дефицита витамина Д. Для этого необходимо сдать анализы на: 1. ТТГ 2. общий анализ крови 3. витамин Д соответственно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, у меня такая проблема что достаточно давно года 3-4 чувствуется какая та усталость и упадок сил , снижение либидо и эрекция , обращался к урологом , сказали что проблема в голове , сексом занимаюсь только в виагрой и то без особого желания , мысли о чем то...
Вадим, здравствуйте! Вы описываете симптомы тревожно-депрессивного расстройства. Вам лучше очно посетить врача-психотерапевта для уточнения диагноза и, при необходимости, назначения лекарственной терапии. Ваше состояние полностью излечимо, но нпобходимо подобрпть терапию. И здесь хорого помогарт психотерапия