Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Меня уже несколько лет мучают ложные пробуждения, при этом я осознаю , что сплю, это сопровождается паникой, я пытаюсь себя разбудить, и просыпаюсь в следующем мне. При этом недостаточно воздуха , иногда я не могу пошевелиться. Ранее я 1,5 года принимала антидепрессанты в...
Здравствуйте! Ложные пробуждения (ЛП) это переживания, которые возникают у человека во время сновидений, хотя в на самом деле он продолжает спать. Важно понимать, что это не бодрствование, а именно сновидение. Чаще всего ЛП возникают на фоне стрессов, тревожных расстройств, астении. На фоне падения уровня кислорода в крови, происходит активация головного мозга; активируется тонус симпатического отдела вегетативной нервной системы, и в т.ч. может провоцировать подобные сновидения и кошмары. Поэтому есть косвенные признаки, что при описанной картине может иметь место синдром обструктивного апноэ сна (СОАС), который и вызывает нехватку воздуха. СОАС может быть вызван аллергическим трахеобронхитом (помимо прочих патологий). Повышенный тонус симпатического отдела вегетативной нервной системы, вызывает увеличение ЧСС и усиливает проявления тревоги на фоне такого пробуждения. Т.е. описываемую симптоматмку могут давать сочетание апноэ и сонного паралича (СП). Также стоит отметить, что ряд препаратов может усугублять тяжесть симптомов СП и усиливать выраженность апноэ, поэтому при подборе, а также сочетании нескольких препаратов важно учитывать их побочные эффекты как на дыхание, так и на выраженность неврологических симптомов. Резюмируя: 1. Консультация отоларинголога. Осмотр в т.ч. в горизонтальном положении, оценка риска СОАС и степени тяжести). Если СОАС не подтвердиться, то к аллергологу-пульмонологу (исключить астму). Если не подтвердиться, то наиболее вероятная причина нехватки воздуха - присуп ночной панической атаки (НПА). 2. Консультация невролога (сонный паралич) 3. Консультация психотерапевта (оценка актуальной степени тревожно-депрессивной симптоматики; подбор лек.терапии с учётом СП и возможного СОАС; КПТ-НПА +КПТ-СП) С уважением сомнолого, клинический психолог, нейропсихолог Маргарита Пикк.
Ночные пробуждения
27 ответовДобрый день. Ребенку 8 месяцев,каждую ночь плачет,кричит,успокаивает только смесь (вода, сок,чай не помогает). За ночь может 5 раз поесть. Под утро каждый час. Истерики ужасные, не спим по ночам уже 2 месяца. Родился в 37 недель. Вес 3380,рост 51. 8/9 по Апгар. На данный...
Здравствуйте. Скажите пожалуйста, когда ночью просыпается первый раз? Сколько мл смеси даёте в ночное кормление?
Повышен кортизол, FT4, беспокоит пробуждения после 4-5 часов сна иногда увеличенное сердцебиение
5 ответовДобрый день! Мужчина 29 лет, беспокоит ночные пробуждения после 4-5 часов сна и иногда сердцебиение и чувство страха, сдавал анализа прикладываю что мне делать
Здравствуйте! Кортизол является гормоном стресса. Сейчас есть стресс? В общем анализе крови повышен гематокрит, что может указывать на недостаточный питьевой режим. Рекомендуется пить не менее 30 мл воды на кг веса. Повышенный т4 указывает на увеличение синтеза тироксинсачзывающего глобулина в печени, может указывать на патологию щитовидной железы. Рекомендуется консультация эндокринолога, узи щитовидной железы. Снижен витамин Д. При дефиците витамина Д врачи рекомендуют препараты витамина D, (аквадетрим, вигантол), в лечебной дозе 7000 МЕ (14 капель) в течение 2-3 месяцев с последующим контролем уровня витамина Д (целевые уровни более 30 нг/мл) и переходом на профилактическую дозу 2000 МЕ (4 капли) в сутки. Препараты витамина D рекомендуют принимать во время завтрака, который содержит в себе жиры (например, сливочное масло, авокадо, яйца).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребёнок очень страшно орёт ночью
4 ответаЗдравствуйте! У меня двойня — мальчик и девочка, им сейчас 10 месяцев. Хотела бы проконсультироваться по поводу сна сына, Александра. Дети родились на 36-й неделе естественным путём, без осложнений. История сна Александра: До примерно 4 месяцев Александр каждый вечер...
Здравствуйте. Никакие гомеопатические средства не нужны и категорически нежелательны: они не имеют доказанной эффективности, состав часто неизвестен, реакция может быть непредсказуема, а седация у младенцев опасна. Частые пробуждения с криком в 10 месяцев при нормальном поведении днём это возрастной регресс сна на фоне скачка развития (ползание, вставание, тревога разлуки). Крик как будто не видит маму характерен для ночных страхов и незрелости циклов сна, а не боли. Грудь стала ассоциацией на засыпание: ребёнок просыпается между циклами и не умеет уснуть без неё. Тактика- что рекомендовал бы на очном приеме: 1. Разделять еду и сон: кормить до ритуала укладывания, а не во время пробуждения. Учить самоуспокоению (методики мягкого угасания). 2. Оптимизировать режим: убедиться, что дневные сны не слишком длинные либо короткие и последнее бодрствование соответствует возрасту (3–3,5 ч). 3. Исключить дискомфорт: прорезывание зубов, рефлюкс, температуру в комнате 18–20C 4. Терпение: регресс длится 2–6 недель. При сохранении проблемы более 2 мес или появлении дневных симптомов нужнабудет консультация сомнолога, невролога. С уважением, доктор медицинских наук, профессор Михаил Николаевич Ивашев.
Ночные пробуждения каждые 2 часа
8 ответовЗдравствуйте! 6 месяцев назад родила ребенка. Поначалу сон был ужасный, но чувствовала себя неплохо и засыпала, как только клала голову на подушку. С 2 мес ребенок на ИВ, просыпается 1 раз за ночь. Но в последний месяц сон испортился: могу не засыпать в течение часа после...
Здравствуйте. Такой сон вполне нормален для мамы с грудным ребенком. У Вас есть постоянный стимулятор - ребенок, поэтому сон поверхностный. Опасности никакой нет. Избавиться можно со временем, когда ребенок подрастет и будет спать дольше. Если спит ребенок беспокойно и у вас был послеродовой дефицит железа, нужно и малышке проверить уровень ферритина. если он ниже 25, нужны препараты железа. У вас сейчас какой ферритин?
Ночные пробуждения и сильный плач
6 ответовДоброй ночи, ребёнку 2,4 роды естественные без осложнений, гепаксии нет, у некролога вопросов небыло никогда особых все вовремя, говорит не совсем хорошо но говорит, примерно 4-6 месяцев назад начались ночные пробуждения и крик, сначала отказалась укладываться сама стали...
Значит причина плохого сна, в том, что ребенок боится остаться один, в этом случае я рекомендую совместный сон или хотя бы спать в одной комнате, можно также на ночь давать сироп зайчонок - по 1ч.л , препарат растительный - 1 месяц, в состав входят успокаивающие травы
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мужчина 40 лет. Последние несколько недель ежедневно сразу после пробуждения проявляются небольшие вспышки в центре поля зрения и сохраняются в течение 3-4 часов. Периодически проявляются полупрозрачные блндно-желтые пятнышки перед глазами.Также вспышки могут несколько раз...
Здравствуйте! Описанная симптомы, а именно длительные, стереотипные ежедневные вспышки после пробуждения и стресса, начавшиеся после перенесенной инфекции обычно являются персистирующей аурой. При частых и длительных зрительных аурах рекомендуется профилактическая терапия. Ее цель снижение возбудимости нейронов зрительной коры. Используются обычно антиконвульсанты(ламотриджин, топирамат или вальпроевая кислота), блокаторы кальциевых каналов(верапамил), либо высокие дозы магния (например, магния цитрат или оксид по 400-600 мг в сутки). Начинают с антиконвульсантов+может добавляться магний, антиконвульсанты рецептурные препараты, их назначают очно невролог или цефалголог. Назначенные триптаны при затяжной ауре могут быть неэффективны.
Частые пробуждения в 5 утра
7 ответовЗдравствуйте! Мне 26 лет, девушка. Уже около года раз 10 в месяц просыпаюсь рано утром, часов в 4-5, не могу уснуть. Чувствую себя разбитой потом весь день, но не сонной. Подозреваю проблемы с гормонами (чаще всего пробуждения в конце цикла, за 6-7 дней до начала месячных,...
От части да правда, но только при регулярно частом его применении. Курс средний стандартный безопасный 1 месяц. От эвалар не плохой и не дорогой , так и называется Мелатонин 3 мг
Девочке 4 года, по моему мнению у нее повышеное слюноотделение, до этих пор не мешало жить , бывало что при не закрытии рта вытеснит слюна и т.п но сейчас начала жаловать что сильно бывают слюни во время засыпания или пробуждения, что это может быть ? И кому я могу обратиться...
Здравствуйте, Каролина, рекомендую сдать анализ крови на гельмо-скрин, иммуноглобулин Е, кал методом Parasep. Надо проверить на паразитоз. С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Холтер ночные пробуждения
24 ответаЗдравствуйте уважаемые доктора ! Проблема след характера , была бессонница, точнее она есть , не могу понять в каком направлении двигаться дальше и что делать ! Засыпаю быстро , но через часа 2-3 пробуждаюсь , немного лежу и потом снова засыпаю часа на 2-3 и снова пробуждаюсь...
Здравствуйте. Не переживайте. По суточному мониторингу экг ритм синусовый правильный. Нарушений ритма нет Количество экстрасистол в пределах нормы. По эхокардиографии сократительная способность сохранена фракция выброса в норме. Регургитация физиологична клапаны полости створки в пределах нормы. Причин сердечно сосудистой патологии. Буду рада вам помочь??? обращайтесь