Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Надеюсь поможете мне. Проблема такая: просыпаюсь уставшим, разбитым и не выспавшимся, полна апатия, ничего не хочется делать, нет настроения. Как будто я не спал всю ночь. Хотя сплю 7-9 часов. Просыпаюсь ночью несколько раз. Что делать и как бороться?
Доброе утро. Синдром хронической усталости ассоциирован с 1)Дефицитом гормонов щитовидной железы 2)Дефицитом железа 3)Дефицитом витамина Д И поэтому сдайте след анализы:ТТГ,Т4 свободный,ОАК,ферритин,витамин Д
Сожалею об аборте
10 ответовЗдравствуйте. 29 лет, двое детей, младшей 3 года. Забеременела, на узи узнала, что двойня. Испугалась ответственности, сразу мысли как вынашивать 2их, ведь и с 1 и со 2 ребенком были угрозы преждевременных родов, постоянно пила дюфастон. Мысли об материальной ответственности,...
Здравствуйте, Анна. Очень хочу вас поддержать, понимаю ваши чувства. Но на тот момент времени вы просто не могли сделать другой выбор, вы не знали о том, что будете так горевать после аборта. Поэтому другого выбора не могло быть, хотя вам сейчас кажется, что мог. И сейчас очень важно простить себя за этот выбор. Ведь вы действовали в интересах детей, прежде всего. Они ещё сами малыши, а все ваше внимание в случае появления ещё двоих, было бы от них оторвано. Двойная это действительно очень тяжело. Плюс часто у них слабое здоровье. И вы рационально сделали выбор в пользу своих уже существующих детей и себя. Попробуйте, пожалуйста, не раскручивать в голове мысли на тему "а что было бы, если бы...". Вы ничего не измените этими мыслями, только испортите себе эмоциональное состояние, и ваши дети это почувствуют. Проделайте ритуал прощания с неродившимися детками (напишите им письмо, в котором просите прощения, или сходите в церковь, если верите, попросите у них прощения). И больше постарайтесь не возвращаться мыслями к этому. Это в прошлом. Прошлое прошло. У вас есть настоящее, есть ради чего жить дальше. Удачи вам и здоровья!
Помогите расшифровать анализы
6 ответовЗдравствуйте. Помогите, пожалуйста, расшифровать анализы. Прочитала, что плоскоклеточная метаплазия - это предрак. Насколько все серьезно по анализам? Уточню, что мазки (соскобы) брали в последний день менструации, врач об этом знала.
Здравствуйте! Плоскоклеточная метаплазия на шейке матки - это нормальный эпителий, не имеющий отношения к предраку и раку. Атипии в результаты мазка не выявлено, такие результаты считают хорошими. Наличие метаплазированного эпителия в данном мазке обычно означает, что мазок хорошего качества, взят правильно, и его результатам можно верить.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Какова вероятность онкологии?
14 ответовЗдравствуйте, беспокоили боли внизу живота, пошла на УЗИ, врач обнаружил скопление жидкости и увеличенный эндометрий. Сказала повторить УЗИ после месячных, чтобы выбрать тактику лечения. В интернете я прочитала, что это признаки онкологии матки. Очень переживаю, пока дождусь...
Здравствуйте. По УЗИ нет никаких признаков онкологии, эндометрий и должен быть увеличен перед менструацией, в яичнике есть жёлтое тело, Это говорит о том что была овуляция, по поводу жидкости в матке нужна просто динамика УЗИ после завершения менструации на пятый Седьмой день цикла
Узел в щитовидке
70 ответовСделал УЗИ!Так как было присутствие инородного тела в горле!Заключение:Узловое образование в левой доле гипоэхогенное с нечеткими контурами 7.5*7.2 мм с перинодулярным кровотоком!Может это говорить об онкологии!
Здравствуйте! По УЗИ нет образований, которые бы вызывали симптом компрессии. Исключите иные причины, проведя ФГДС и МРТ шейного отдела позвоночника, очно посетите ЛОР врача для осмотра. Контроль УЗИ ЩЖ 1 раз в год, кровь на ТТГ для оценки функции ЩЖ.
Боязнь онкологии
4 ответаДобрый день! В декабре прошлого года у моей младшей сестры диагностировали лимфома. На шее слева. У меня на фоне этого случился жуткий стресс. Я много плакала, плохо спала, ела. Потом у меня начались неприятные ощущения в шее, как будто ком или что-то давящее. Затем я...
Здравствуйте. Вы можете обратиться на очную консультацию к психотерапевту. Он оценит состояние и определит есть ли необходимость в терапии.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сильная слабость длительное время
10 ответовДлительное время слабость,сонливость и апатия. В последние недели состояние ухудшилось-просыпаюсь уже разбитая, в течении дня хочется спать. Состояние отвратительное-ощущение будто интоксикации, не знаю как описать. Боюсь онкологии,так как у мамы онкология щитовидки, так же...
Здравствуйте. Смотрю файлы. Кальций, железо норма, гормоны щитовидной железы - норма, ОАК: повышены лейкоциты и нейтрофилы, СОЭ тоже повышено, это показатели бактериального процесса. Нет ли на сегодня температуры повышенной? Ферритин, витамин Д норма. ферритин это маркер воспаления, причём острофазовый белок, он может давать ложноповышенные показатели, поэтому для дифференцировки рекомендую дообследование на анемический профиль посмотреть трансферрин и ОЖСС. Препараты какие на сегодня принимаете? Рекомендую дообследование сделать анализ СРБ и прокальцтонин это маркеры именно бактериального воспаления. С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Ожог об утюг
12 ответовРебенок 1 года обжогся об утюг, что делать? Как обрабатывать? Возле сгиба ноги и на стопе
Здравствуйте. По фото можно предположить ожоги 1-2 степени. В области стопы покраснение, пока 1 степень. Выше скорее 2 степени. Возможно в течении 1-2 суток будут ещё пузыри. При появлении больших пузырей рекомендуется их вскрыть и отлоившийся эпидермис удалить, это сделает хирургу амбулаторно. Сейчас не вижу показаний иссекать эпидермис, это больше травмирует ребёнка. Сейчас обрабатывайте области ожога хлоргексидином, далее мазь левомеколь, в области колена можно забинтовать, в области стопы без повязки. Далее смотрите в динамике, будут пузыри обратитесь к хирургу. При болях ситуационно давать детский нурофен, так же антигистаминный препарат ( например зиртек по 5кап в день).
Цитология мазка
8 ответовДобрый день, подскажите пожалуйста по анализу шейки матки цитологии. Это свидетельствует об онкологии? Атипичные клетки, lsil. Фото анализа прилагаю. Очень обеспокоена результатом. Пока нет возможности связаться с врачом.
Увидела. По анализу дисплазия легкой степени. Вам нужно сдать мазки на флору, если есть воспаление, то пролечиться. Пройти кольпоскопию, при необходимости биопсию.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Просыпаюсь в 3 час ночи
1 ответЗдравствуйте. Уже около недели я стала просыпаться примерно в 3 часа ночи. Потом пытаюсь снова заснуть, но всё равно просыпаюсь около 5:30. Ложусь спать обычно в 22:00–23:00. Подскажите, пожалуйста, с чем это может быть связано и что можно сделать?
Здравствуйте! Проблемы со сном действительно могут быть очень изнуряющими. Возможные причины: 1.Стресс и тревога: Самая распространенная причина бессонницы или нарушения сна. Мысли о проблемах, заботы могут заставить вас бодрствовать ночью. 2. Неправильный режим сна: Может быть расстройство бодрствования (например, вечером много делаете, работаете с ноутбуком или телефоном). 3. Недостаток физической активности: Если ведете сидячий образ жизни, то это может повлиять на качество сна. Самовнушение : Чем больше вы беспокоитесь о том, что не сможете уснуть, тем сложнее это сделать. Медикаменты или заболевания: Некоторые препараты или медицинские состояния могут нарушать режим сна. Но так как, у вас нарушение сна появилось недавно, то вспомните, что такого могло произойти в вашей жизни (какая ситуация?), которая могла вызвать в вас тревогу мешающую вам уснуть. Что рекомендую попробовать: Попробуйте техники релаксации. Можно практиковать глубокое дыхание Квадрат 4*4*4*4, медитации для сна и расслабления, желательно слушать в наушниках). Также рекомендую попробовать самомассаж шейно -воротниковой зоны. Также днем рекомендую попробовать физические упражнения, которые помогут снять напряжение и зажимы в теле. Так как все жизненные ситуации оставляют след в нашем теле. Если остались вопросы, задавайте, с радостью на них отвечу. С Уважением, Екатерина Швыганова (Психолог, семейный психолог), партнер сайта СпросиВрача.