Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Растяжение связок
2 ответаЗдравствуйте, 29 числа упала на лестнице и подвернула левую ногу, как только встала почувствовала как-будто что то горячее полилось прямо в ноге и стало невыносимо больно. Сходила в травмпункт сказала все хорошо, просто растянула связки , отсидела на больничном 14 дней,...
Здравствуйте, Кристина. По описанию случая и МРТ имеем частичное повреждение связок и сухожилий голеностопного сустава с развитием тендинита и лигаментита. В таких случаях обычно рекомендуют: 1. Максимально ограничить ходьбу, придавать конечности возвышенное положение в постели. Сидя - ложить ногу на второй стул. 2. Носить ортез сильной фиксации для голеностопа Orlett LAB-201 3. Обычно назначают на 7-10 дней Найз по 1т 2р в день с Омепразолом. Артра по 1т 2 раза в день 3 мес для суставного хряща. Картифлекс по 1 саше 1 раз в день 3 мес для связок и сухожилий. Диклофенак гель 5% 2р в день - длительно, Компрессы с Димексидом - 10 дней. Пример составления раствора для 99% Димексида при разведении 1 к 4. На 10 мл Димексида мы возьмем 40 мл воды. Если кожа выносит разведение 1 к 3, то уменьшаем количество воды на 10 мл. Время экспозиции - 1 час. Добавлять в компресс ампулу Дексаметазона, ампулу Диклофенака. 4. Из физиотерапии в таких случаях обычно рекомендуют фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10, ванночки с морской солью №10 комнатной температуры. Тепловые процедуры противопоказаны. Ориентировочное время срастания связок и сухожилий 3-4 недели и его нужно выдержать. Скорость восстановления прямо пропорциональна тому, какой покой суставу Вы обеспечите и как будете лечиться. Если не пройдет, рассматривают такие рекомендации: - Ударно-волновая терапия 5-6 сеансов. - обкалывание сухожилий Плексатроном. - HILT терапия 10-12 процедур. - PRP терапия №5 - MBST терапия. Крепкого Вам здоровья и скорейшего восстановления.
Ушиб, растяжение
1 ответЖенщина, 78 лет, упала, повредила ногу в области голени и стопы. Нога опухла, болит, появилась чернота. Есть фото, нет кнопки прикрепить. Мазала долонит, сейчас долобене. Сегодня пятый день, вчера стало получше, но почернела нога. Начала пить Нимесулид. Перелома по ощущениям...
Здравствуйте. Я бы все-таки сделал рентгенографию, чтобы убедиться в отсутствии перелома. Ибо гематома и отек довольно приличные. Например, при переломе наружной лодыжки без смещения (трещина) пациенты наступают на ногу и не подозревают о переломе. Если будет перелом - это отдельный разговор. Нужно снимки смотреть. Если перелома нет, обычно рекомендуют: 1. Максимально ограничить ходьбу, придавать конечности возвышенное положение в постели. Сидя - ложить ногу на второй стул. 2. Зафиксировать сустав не туго эластичным бинтом или носить бандаж компрессионный на голеностопный сустав с силиконовыми вкладышами Т-8611 3. Обычно назначают на 7-10 дней Найз по 1т 2р в день с Омепразолом. Диклофенак гель 5% 2р в день чередовать с гелем Троксевазина - длительно, Компрессы с Димексидом - 10 дней. Пример составления раствора для 99% Димексида при разведении 1 к 4. На 10 мл Димексида мы возьмем 40 мл воды. Если кожа выносит разведение 1 к 3, то уменьшаем количество воды на 10 мл. Время экспозиции - 1 час. Добавлять в компресс ампулу Дексаметазона, ампулу Диклофенака. 4. Из физиотерапии в таких случаях обычно рекомендуют фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10, ванночки с морской солью №10 комнатной температуры. Тепловые процедуры противопоказаны. Ориентировочное время срастания связок и сухожилий 3-4 недели и его нужно выдержать. Скорость восстановления прямо пропорциональна тому, какой покой суставу Вы обеспечите и как будете лечиться. П.С. Можно ли совмещать прием НПВС и долобене? - можно. сколько раз пить и мазать, как долго, что ещё посоветуете? Выше даны более эффективные рекомендации, которые рекомендуется соблюдать.
Растяжение связок
5 ответовЗдравствуйте, муж растянул связки 3 дня назад(голеностоп), наложили гипс, как такового лечения не назначили, что делать для восстановления помимо того что он находится в гипсе? Может какие-то витамины пропить? Какие-то процедуры ?
Здравствуйте. Как только восстановите объем движения в суставе. Показано в дальнейшем еще ношение ортеза, пока связочный аппарат сустава полностью не возьмет нагрузку на себя. Показателем этого - уйдет отек после нагрузок.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Растяжение мышцы
11 ответовЗдравствуйте! Вчера на тренировке по волейболу резко дернул головой и сразу шея с задней стороны заболела. Сейчас болит в области лопаток, предплечий, как будто продуло. Возможно растянул мышцу. Подскажите пожалуйста, можно ли помазать диклофенаком или что-то еще можно...
Начните с Ксефокама. Но если онемение нарастает, то на прием к неврологу.
Растяжение мышц
3 ответаЗдравствуйте Восстанавливаю ногу после сшивания мениска Разрабатывала ногу ( сгибала ) и после этого боль в мышцах. Не проходит уже 2 недели . Боль режущая. Сгибать теперь больно , какие либо упражнения больно. Только хожу нормально особой боли нет. Никакого щелчка не было...
можно ли мне хотя бы много ходить если уж заниматься сейчас нельзя ? Можно ходить если не болит. Боль преодолевать нельзя. Нужно ли фиксировать ногу чем то ? Насколько я понял, сустав не болит. Попробуйте забинтовать голень эластичным бинтом не туго. Если будет легче, бинтуйте дальше. "Покой не идет мне на пользу , кажется что слабость мышц возвращается" Постепенно сила вернётся даже, если ничего не делать. Есть Законы природы, которые отменить невозможно. При ходьбе на 2-х ногах с одинаковой степенью опоры, мышцы в любом случае будут развиты одинаково с небольшим преимуществом в сторону толчковой ноги (правая у правшей). Главное, что разработана контрактура. Дальше всё произойдёт само-собой и без упражнений. После 6-ти мес уже можно постепенно возвращаться в спотзал, заниматься плаванием и другими не слишком активными видами спорта. Не запрещены упражнения на укрепления мышц голени и бедра, но без фанатизма. Вы превысили допустимый порог нагрузки и получили проблему. Дайте зажить повреждениям и занимайтесь дальше, не превышая допустимых нагрузок. Ещё раз скажу, что даже без занятий примерно через год при одинаковой нагрузке на ноги при ходьбе сила мышц выровняется.
Растяжение связок
4 ответаЛечение не помогает 4 неделю. Троксевазин мазь,обезболивающее таблетки, компрессы.
Здравствуйте! Растяжение, ушиб, травма, восстановление занимает длительное время. Для облегчения состояния врачи рекомендуют нпвс в таблетках по потребности при сильных болях, местно мази до 3х месяцев, носить ортопедические надколенники, не нагружать пораженный сустава/ногу Скажите пожалуйста, врач травматолог осматривал?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Растяжение связок
1 ответДобрый день! Растянул связки ноги, после ночной судороги. Прошло около месяца. Боль утихла, но, до сих пор хромаю... Всё ещё болит. Прошу, подскажите, как это вылечить. Спасибо! Может быть, в домашних условиях....
Добрый день. Восстановление после простого расстяжения не длится так долго. Можете указать точнее где именно болит? Нога отекшая или нет? Боль в одном месте или распространяется на большой участок? Движения в суставах в полном объеме или есть ограничения (по сравнению с тем что было до травмы)?
Растяжение, шишка
1 ответЗдравствуйте. Больше недели назад делал ремонт и приходилось вставать на табурет. Несколько раз резко подворачивал ногу, но без боли. Вечером тыльная сторона ступни немного болела при сгибании и появилась шишка. На следующий день всё прошло, но шишка осталась. Она на ощупь...
Здравствуйте Дмитрий ! Скорее всего имеем дело с гигромой. Гигрома -это выпячивание синовиальной оболочки сустава или сухожилия с содержимым синовиальной жидкостью Причина:травма или физические перегрузки. Дообследование:МРТ или УЗИ. Лечение: -если гигрома не доставляет неудобств и косметического дефекта ,то осуществляют обычное динамическое наблюдение за ней.При снижении нагрузки бывают случаи самопроизвольного исчезновения . -если гигрома увеличивается в размерах и доставляет косметический и физический дискомфорт ,то проводят оперативное удаление гигромы (обычно под местной анестезией) с гистологическим исследованием. Всего наилучшего!
Растяжение поясницы
3 ответаЗдравствуйте ! Потянула вчера поясницу. Двинула шкаф, всегда так делала и посильнее нагрузки бывали , но делала это правильно. В этот раз случайно не так стала и расслабила спину. Боль терпимая . В положении стоя и при ходьбе не болит. Сгибать спину не больно тоже, только...
Здравствуйте. Необходимости в обследованиях не нахожу. Ситуация стандартная, связана с миофасциальным болевым синдромом на фоне перегрузки. Рекомендации следующие Кетонал ДУО 1р в день с Омепразолом. Мидокалм 150 мг 2р в день. Мильгамма в/м 1р в день №10 Диклофенак гель 5% 2р в день (утро\вечер) Днем пластырь с Вольтареном. Из физиотерапии показан электрофорез с новокаином №10, магнитотерапия №10, радоновые ванны №10, парафиноозокерит или грязи, лёгкий массаж. Физиотерапия - основной метод лечения. Без нее не обойтись. Должно всё пройти за пару недель или раньше.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Растяжение плеча
3 ответаРастянула плечо, через 4 месяца случайно упала и опять растянула ту же руку. После обследования врач ничего не назначил. В первый раз помогли уколы внутримышечно. Не могу вспомнить название, они и боль сняли и воспаление, двигать рукой могла. Подскажите какие уколы...
Здравствуйте, с учетом повторной травмы желательно сделать рентген сустава или МРТ. По лечению ушиба: - Покой руке и суставу. - Косыночная повязка – 14 дней. На ночь средства для фиксации сустава нужно снимать. - При болях и выраженном отеке показаны нестероидные противовоспалительные средства внутрь, например, кетопрофен, или аэртал, или найз в дозировке 100 мг по 1 таблетке 2 раза в день после приема пищи. Курс лечения 7-10 дней. - Местно рекомендуются втирать мази с подобным действием (долобене, диклак, кетонал) 3-4 раза в день 10-14 дней. Физиотерапия: Магнит или Лазер. Если на фоне лечения, болевой синдром не купируется - рекомендовано сделать МРТ, для определения дальнейшей тактики лечения. Уколы для купирования боли - Кетопрофен 2,0 ил в/м 2 р/д 5 дн.