Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы с оргазмом
4 ответаздравствуйте! мне 19 лет, на данный момент я состою в серьезных отношениях с молодым человеком и у меня проблемы с оргазмом - за 2 года половой жизни пробовала много вариантов и с партнером и самостоятельно - единственное что было эффективно, это мастурбация душем, но она не...
Екатерина здравствуйте! Сначала исключаем все органические проблемы: 1. Необходимо сдать гормоны: фолликулостмулирующий гормон, лютеинизирующий гормон, эстрадиол, тетостерон общий, дигидротестостерон, пролактин. На 3-5 день менструального цикла. 2. Гормон прогестерон на 12-24 день менструального цикла (если цикл 29-30 дней). 3. После сдачи посетить гинеколога-эндокринолога. 4. Сдать гормоны щитовидной железы ТТГ, Т3,Т4, антитела к ТПО. 5. Сделать УЗИ-щитовидной железы. 6. Консультация эндокринолога по результатам исследований. И поле этого можно обратиться к сексологу. Если учесть, что есть повышенная тревога добавьте пока Магне В 6 по 2 т 3 раза на 2 месяца. Посетить можно не только сексолога, но и психотерапевта. Пройти занятие в режиме он-лайн. Прочтите книги про женскую сексуальность, хорошо для понимания подходят книга Александра Моисеевича Полеева. Вы подчерпнете для себя необходимую инфомацию. И главное расслабляйтесь, не думайте о самом оргазме, а думайте о приятных ощущениях, чувствуйте свое тело и что Вы хотите, Обговаривайте это с партнером и уделяйте большее внимание прелюдии.
Вопрос про действие препарата
6 ответовЗдравствуйте. В ноябре была у психиатра, мне поставили фобическое тревожное расстройство. Развилось на фоне стресса от учебы, думаю уже несколько лет назад. В последние месяцы стало совсем плохо: пропускала учебу из-за страха, сложно было делать даже самые простые задания....
Здравствуйте! С каждым повышением дозировки антидепрессанта могут возникать временные побочные эффекты, которые вы описываете. То, что симптомы уменьшились тоже позитивный сигнал. Организм снова адаптируется. Полноценный терапевтический эффект от новой дозы антидепрессантов развивается в среднем через 4-6 недель стабильного приема. Вы находитесь только на середине этого срока. 100 мг это терапевтическая, рабочая доза при тревожно-депрессивных состояниях, на ней эффект должен быть более выраженным и устойчивым. В периоды сильного стресса (такие как сессия) может быть целесообразно кратковременно использовать атаракс.
Мне 19 лет, и за всю жизнь у меня никогда не было никаких отношений с противоположным полом, во многом потому что я сама саботировала возможности начать встречаться с мужчинами. Мне кажется, что все мужчины - будто другой биологический вид, какой-то дикий зверь, что они...
Здравствуйте. Скажите, а откуда появилось это ощущение мужчин как другого биологического вида? Такие установки редко возникают на пустом месте.. Понимаю Ваше желание начать медикаментозное лечение после неудачного опыта с психологом. Иногда психотерапия не срабатывает с первого раза, важно найти своего специалиста который специализируется именно на травме доверия и возможно страхах связанных с прошлым опытом. Вы хотите чувствовать себя в безопасности. Мне кажется что работа с психотерапевтом могла бы быть полезна чтобы разобраться в корне этих мыслей. Медикаменты могут помочь снять остроту тревоги но проработать глубинные установки придется все равно в психотерапии потому что никакие препараты не изменят мышление.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Откат во время приема элицеи
5 ответовДобрый день. Началось все после зимней сессии, очень перетрудилась и перенервничала. - начались панические аттаки, в итоге записалась к психотерапевту , она прописала серлифт и атаракс, пила на протяжении месяца этот АД, стало чуто легче, но коматозное состояние которое...
Здравствуйте! Какая дозировка сейчас? Вероятно, что антидепрессант полностью не справляется с состоянием (либо маленькая дозировка), возможно, что стоит добавить прртивотревожнй препарат- фенибут, грандаксин, тералиджен. Если есть выраженные нарушения сна, то можно подумать о кветиапине в дозировке 25мг, он как раз и несколько снизит тревогу. Вам снова стоит обратиться к специалисту для коррекции медикаментозной терапии. Плюс ко всему неплохо бы подключить и психотерапию (индивидуальная работа с врачом-психотерапевтом или психологом), чтобы научиться работать со своими мыслями и эмоциями. Можно работать даже онлайн. Попробуйте начать чтение литературы, например Роберт Лихи - свобода от тревоги.
Рассшифровка результата МРТ
26 ответовДобрый вечер уважаемые врачи! помогите пожалуйста помочь решить мою проблему испытываю тревогу, головокружение, "шаткость" походки Например :спускаюсь в метро,вокруг люди, пространство, начинается тревога, сердцебиение, страх что упаду в обморок на остановке стою так же...
Это не опасно. Эктопия миндалин - это аномалия Арнольда Киари. Процедуры делать можно, только не у массажистов, а у врачей.
Что делать в данной ситуации
26 ответовЗдравствуйте! Моя история следующая, помогите разобраться, пожалуйста Летом 2022 года у меня случилась первая паническая атака, в последующем она случалась каждый день, и длилось это 3-4 месяца (что могла послужить причиной, честно, не понимаю, все было хорошо), я пила...
Здравствуйте коллега! Без лечения действительно симптоматика может усложняться, прогрессировать. Вариантов лечения два: психотерапия (согласно клиническим рекомендациям когнитивно-поведенческая терапия имеет доказанную эффективность) и антидепрессанты, других способов добиться стойкой ремиссии нет. Вы принимали стмптоматическую терапию (тералиджен, атаракс и другие транквилизаторы), которая помогает временно, рецидив к сожалению ожидаем. На какой дозировке ципралекса вы сейчас и как долго?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ощущение неполноты вдоха
12 ответовЗдравствуйте! Мне нужен совет врача. В 2020-м году, когда начался карантин, я очень боялся заболеть ковидом. Я прочитал тогда, что люди с ковидом не могут полностью вдохнуть. На этой почве, видимо, у меня во время переживаний начал проявляться следующий симптом: чувство...
Каких либо ограничений нет, 2 - 3 раза в день пока попробуйте
Здравствуйте. Дочь 3 года 1 месяц, высокочувствительная, привязана очень ко мне. В садик так и не смогла ходить, было две тяжелейшие адаптации в 2 года ровно и в 2.10. в саду оставляла на 2 часа и все это время она плакала, ни на что не отвлекалась. Не кушала, не ходила в...
Здравствуйте Марина! Ребенок, проявляющий сильную привязанность к маме, – это естественный этап развития, особенно в раннем возрасте. Однако в вашем случае эта привязанность становится чрезмерной и мешает ребенку социализироваться. Чтобы мягко преодолеть этот кризис необходимо убедиться, что у вашей дочери достаточно внимания и любви от других членов семьи. Важно, чтобы у неё были позитивные отношения с папой, бабушками и дедушками, братьями и сестрами. Это поможет ей почувствовать себя в безопасности и не концентрироваться исключительно именно на вас. Также необходимо постепенно приучать малышку к самостоятельности. Начните с малого: разрешите ей самой выбирать себе одежду, собирать игрушки или помогать вам по дому. Поощряйте её за каждые проявление инициативы и независимости. Также важно быть достаточно терпеливой и понимающей мамой. Не ругайте ребенка за её привязанность к вам, а мягко и спокойно объясняйте ей, что иногда вам нужно отлучиться. Постепенно увеличивайте время, которое вы проводите отдельно, чтобы она могла привыкнуть к этим маленьким разлукам.
Сильнейшие приступы тахикардии
14 ответовЗдравствуйте. У меня, вероятно, на почве ВСД и тревожного расстройства (уже задавала ранее вопрос по этому поводу) - панические атаки. В этом состоянии начинается тахикардия, может до 190 ударов, я пугаюсь, все еще хуже, мутит, в висках пульсация, страх просто сильнейший,...
Добрый день, у Вас есть экг на фоне приступа аритмии?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Хотела бы получить помощь из-за замкнутого круга симптомов, причиной которых является моя раздражительность и чувствительность психики. Мне 25 лет. Из них лет 10-12 я борюсь с хроническими кожными заболеваниями. Моё детство было очень непростым, жила в стрессе с...
Елизавета, добрый день! Ваш замкнутый круг, как мне кажется, классический пример психосоматической связи, где стресс, раздражительность и тревога усиливают кожные проявления (себорею, атопический дерматит, экзему, нейрогенный зуд), а зуд, в свою очередь, подпитывает эмоциональное напряжение. Положительный эффект от Атаракса подтверждает роль психики: он снижает тревогу и, как следствие, зуд. Обратитесь к психиатру (не только психотерапевту) для оценки тревожного расстройства и возможного медикаментозного лечения - антидепрессанты часто эффективны при психосоматическом зуде и мисофонии, особенно если Атаракс помогал. Также считаю, что КПТ (когнитивно-поведенческая терапия) здесь очень нужна и будет особенно полезна. Она разрывает замкнутый круг «стресс → раздражение → зуд → ещё больший стресс», выявляя автоматические негативные мысли (например, «этот звук невыносим») и заменяя их рациональными. Она учит техникам релаксации и поведенческим экспериментам, снижая чувствительность к триггерам вроде чавканья или рабочих раздражителей. Также смените рабочий контекст, если возможно (минимизируйте контакт с раздражающим коллегой, используйте наушники с шумоподавлением для мисофонии). Диета и уход уже опробованы - фокусируйтесь на стрессе: йога или прогулки помогут