Что вас беспокоит?
Проблемы с оргазмом
здравствуйте! мне 19 лет, на данный момент я состою в серьезных отношениях с молодым человеком и у меня проблемы с оргазмом - за 2 года половой жизни пробовала много вариантов и с партнером и самостоятельно - единственное что было эффективно, это мастурбация душем, но она не применима в сексе с партнером и в целом мне не нравится этот вариант. я подозреваю, что проблемы связаны со скованностью в сексе и некоторых убеждениях в голове. я лишилась девственности не совсем по своей воле и от своего первого партнера чувствовала небольшое давление в этом плане. в какой-то момент жизни у меня возник цистит и воспаление, после чего я долгое время не могла заниматься сексом. врачи не могли найти физическую причину тому, что мне больно во время полового акта (уже после того, как все воспаления и тд были вылечены) и гинеколог сказал, что скорее всего это что-то психологическое. около года никакой боли не было, и буквально пару дней назад я почувствовала неприятное жжение при начале полового акта, как было в период, когда я не могла заниматься сексом. эта боль сопровождается постоянной тревогой, то есть перед сексом сразу мысли о том, что сейчас снова будет больно, поэтому очень сложно расслабиться. помимо этого, вероятно, из-за неудачного начала половой жизни чувствую вину за то, что мне больно. хотя мой нынешний партнер ни в чем не упрекает меня и не заставляет что-то либо делать. так что тут больше вопрос про установки в голове, из-за которых я не могу почувствовать себя комфортно. подскажите, что можно сделать в такой ситуации? стоит ли сходить на полноценные сессии с сексологом?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации сексолога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Екатерина здравствуйте!
Сначала исключаем все органические проблемы:
1. Необходимо сдать гормоны: фолликулостмулирующий гормон, лютеинизирующий гормон, эстрадиол, тетостерон общий, дигидротестостерон, пролактин. На 3-5 день менструального цикла.
2. Гормон прогестерон на 12-24 день менструального цикла (если цикл 29-30 дней).
3. После сдачи посетить гинеколога-эндокринолога.
4. Сдать гормоны щитовидной железы ТТГ, Т3,Т4, антитела к ТПО.
5. Сделать УЗИ-щитовидной железы.
6. Консультация эндокринолога по результатам исследований.
И поле этого можно обратиться к сексологу. Если учесть, что есть повышенная тревога добавьте пока Магне В 6 по 2 т 3 раза на 2 месяца.
Посетить можно не только сексолога, но и психотерапевта. Пройти занятие в режиме он-лайн.
Прочтите книги про женскую сексуальность, хорошо для понимания подходят книга Александра Моисеевича Полеева. Вы подчерпнете для себя необходимую инфомацию.
И главное расслабляйтесь, не думайте о самом оргазме, а думайте о приятных ощущениях, чувствуйте свое тело и что Вы хотите, Обговаривайте это с партнером и уделяйте большее внимание прелюдии.
Здравствуйте, Екатерина. Если гинекологи со своей стороны не видят проблем, то соглашусь, сто скорее всего, проблема психологического характера. Я бы рекомендовала вас поработать не отдельно, с сексологом, а именно с психологом.
Сложно расслабиться, когда вы боитесь, что будет больно, вместе с тем, если нет расслабления, то и оргазм получить практически невозможно.
Принятый ответ
Здравствуйте! Процесс это длительный. Откажитесь от мастурбации. Вы должны сами найти свой способ достижения. Вам необходимо с партнёром - переключаться на разные зоны, чтобы восстанавливалась чувствительность и приятные ощущения от прикосновения, например, к клитору. Так как длительная стимуляция одной эрогенной зоны приводит к снижению чувствительности и оргазм достичь вследствие этого не получается. Непосредственно перед предполагаемым получением оргазма, восстановить эту стимуляцию. Вообщем, Вам нужно приспособиться к своим ощущениям и направлять партнёра, когда переключаться, а когда стимулировать. Тогда всё получится. Также необходимо уделять большее время предварительным ласкам. Необходим совместный просмотр фильмов эротического содержания. Необходимо включать фантазии в своей голове, это поможет настроиться и тогда также всё получится. Ищите позы, которые будут для Вас наиболее возбуждающими.
Здравствуйте, ваши тревоги и страхи мешают вам полноценно расслабиться и получать удовольствие, вам нужно проработать этот момент на личной консультации с психологом .
Похожие вопросы по теме
- 24 Августа 20192 ответа
- 26 Октября 20191 ответ
- 7 Февраля 20202 ответа
- 21 Апреля 202049 ответов