Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, под какую ногу мне нужен подпяточник ? Какими повседневными действиями или позами я могу компенсировать свой сколиоз ? Если можно- подобрать ссылку или упражнения для моего случая, физиотерапевта в городе нет.
1. Подпяточник под короткую ногу, но лучше сделать индивидуальные орт стельки Форм Тотикс, которые компенсируют не только укорочение, но и другие проблемы стоп. 2. Упражнения для укрепления мышц спины (симметричные) Вы можете посмотреть на ютубе. Сначала нужно нарастить мышечный каркас, чтобы упражнениями можно было что-то исправить. Так же с этой целью идеально плавание. 3. Только когда будет создан адекватный мышечный каркас можно переходить к несимметричным упражнениям, которые направлены на исправление сколиоза. Таких ссылок в интернете практически нет. Потому что несимметричные упражнения - это высшая математика ЛФК. Неправильное их выполнение согнет Вас еще больше. Поэтому Вам все-таки придется куда-то поехать к врачу ЛФК, чтобы Вам разработали индивидуальный комплекс ЛФК и научили его правильно выполнять. Идеально это сделать в ортопедическом санатории.
У дочки сколиоз. Есть рентген. За год выросла на 10 см ( сейчас ей 12 лет). Сколиоз прогрессирует. Рекомендуют корсет и все. Хочется услышать еще мнение. Поможет ли корсет или нужно еще что-то ( массаж, гимнастика и тд)?
Добрый день. Чтобы ответить полно на ваш вопрос нужны рентген снимки, напишите ссылку на снимки (желательно в формате DICOM)
Сколиоз лёгкой степени
5 ответовДобрый день. Сыну 13 лет. Очень крупный и всегда таким был. Рост 181, вес 82 кг. Занимается боксом. Поставили диагноз сколиоз 4,5 градуса. Насколько это серьезно? Возможно ли заниматься боксом, не профессионально? Насколько высок риск, что будет прогрессировать?
сколиоз 4,5 градуса. Насколько это серьезно? Это не серьезно. Это больше сколиотическая осанка (профессионально у боксеров), чем сколиоз. Сколиоз ставят от 4-х градусов. Ну, 4,5 градуса - это на уровне ошибки измерения. Возможно ли заниматься боксом, не профессионально? Вполне возможно. Насколько высок риск, что будет прогрессировать? В 13 лет уже риски не велики. ЛФК Вы его дома заниматься для профилактики вряд ли заставите. ) Но отдать на плавание - "святое" дело. По эффективности не уступает ЛФК. Вот после бокса - сразу в бассейн. Этого будет достаточно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Можно ли вылечить сколиоз 2 степени в 26 лет? И какой именно врач занимается лечением сколиоза? Обязательно ли делать снимок или врач может просто по положению позвоночника сказать какой именно сколиоз? (z-образный, s-образный и тд)
? Добрый вечер ? Лечением сколиоза занимается врач ортопед ? Степень не самое главное. Надо в целом оценивать состояние позвоночника
Плоскостопие у ребёнка
4 ответаДобрый день. Дочке 10 лет, рост 152см. Телосложение худощавое. Размер ноги 36. Занимается плаванием (не профессионально, для себя). Жалоб на ноги никогда не было, единственный момент - слегка заворачивает левую ногу внутрь при ходьбе. С раннего детства очень гибкая и...
Здравствуйте. Имеем дело с продольным плоскостопием 2 степени. Причина : слабость мышечного аппарата стоп В таких случаях обычно рекомендуют: -Наблюдение у ортопеда. -использование индивидуальных стелек(можно изготовить в ортопедических салонах) -Использование массажных ковриков для ходьбы Можно физиолечение : -СМТ на голени и стопы №10 (до 2 раз в год) -Парафиноозокерит на голени и стопы №10 (до 2 раз в год) -ЛФК стоп ежедневно https://ya.ru/video/preview/9302943956640588915 Насколько серьёзная проблема? -проблема решаемая И действительно ли достаточно стелек и спорта? -да. Возможно, какие-то виды спорта противопоказаны? -При плоскостопии не рекомендуются следующие виды спорта -Балет, спортивная, художественная гимнастика, изобилующие прыжковыми элементами, длительным хождением на носках. -Конькобежный спорт, хоккей, фигурное катание – из-за интенсивной нагрузки на стопы, резких толкательных движений. -Тяжелая атлетика с выпадами, приседаниями со штангой, становой тягой; -Легкая атлетика с упражнениями на отягощение. Всего самого наилучшего!
Сколиоз 1 степени
5 ответовЗдравствуйте! Подскажите пожалуйста что делать, по рентгену поставили диагноз сколиоз 1 степени и остеохондроз грудного отдела. Пошла к врачу из-за болей в спине в грудном отделе, до этого никогда не жаловалась на боли в спине, мне 37 лет.
Здравсвуйте. Меня зовут Александр Юрьевич , я являюсь специалистом сервиса <<СпросиВрача>>. На основании рентгенологического исследования у вас выявлены признаки сколиоза 1 степени и остеохондроза грудного отдела позвоночника/ В таком случае Врачи могут рекомендовать следующее: Электрофорез, магнитотерапия, лазерная терапия. Массаж и мануальная терапия могут помочь снять мышечное напряжение и улучшить подвижность позвоночника. Из препаратов можно использовать Нейробион по таб 3р/сутки 1 месяц, Мидокалм 450мг 1раз в сутки .14, дней, Аэртал 100 мг по 1саше в сутки 10 дней.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сколиоз 2 степени
7 ответовДобрый день! В 2021 году обнаружили у ребенка сколиоз. Был 9 градусов. В 2023 -10 градусов. Сегодня сделали снимок-12 градусов. Ребенку 12 лет. Какой тактики придерживаться? Про корсет много разных мнений. Каков прогноз и как все-таки лечить?
Здравствуйте. Какой тактики придерживаться? Если хотите положительную динамику, следует жестко контролировать ежедневное выполнение ЛФК Каков прогноз и как все-таки лечить? 12 градусов - это пока не про корсет. Рано. Надеюсь не потребуется.. Исправляет сколиоз только ЛФК. Нужен врач или опытный инструктор, который умеет это делать. Сложность состоит в том, что для разных отделав спины нужны разные упражнения. То есть, с одной стороны спины нужно мышцы растягивать, а с другой - укреплять. Иначе дугу не разогнуть. Это несимметричные упражнения и если их выполнять с ошибками, спину можно согнуть еще сильнее. Доказательной эффективностью обладают Шрот-терапия и SEAS-терапия. Упражнения на тренажерах, растяжки - это симметричные упражнения, которые укрепляют мышцы спины и НИЧЕГО не исправляют. Поэтому ищите специалиста по ЛФК и работайте с ним. Так же рекомендовано - Рентгенография раз в год. - Из видов спорта идеально плавание. Категорически запрещены батут, прыжки и поднятие тяжести. - . Массаж на грудопоясничный отдел позвоночника 4 раза в год по 10 процедур. - СМТ на грудопоясничный отдел позвоночника 4 раза в год по 10 процедур. - Парафиноозокерит на грудопоясничный отдел позвоночника 4 раза в год по 10 процедур. - Электрофорез с кальцием на грудопоясничный отдел позвоночника № 10, 2 раза в год. - Витамин Д 500 МЕ в день - профилактическая доза. - Наблюдение ортопеда раз в 6 мес или чаще.
Плоскостопие 3 степени
8 ответовЗдравствуйте 18 лет Прошел медкомиссию в ВК. Ставят категорию Б3 Отправляли на мед заключение дважды, в больнице делали снимки. Есть два снимка и диагноз Двустороннее продольное плоскостопие слева третьей степени 160 гр и справа второй степени 150 гр. с артрозом в таранно...
Для начала Вам надо увидеть документы, которые пришли в военкомат. А именно должно быть - Медицинского заключение о состоянии здоровья гражданина в 2-х экземплярах (одно остается в Вашем личном деле, другое должно быть прикреплено в амбулаторную карту). Естественно на заключении должны быть подписи нужных специалистов, отметка о проведении ВК. Хирург военкомата должен заполнить Лист медицинского освидетельствования, где он выставляет соответствующую статью. Если же Вы заявили о несогласии с заключением об годности к военной службе по результатам освидетельствования, то Вас должны отправить на контрольную комиссию в областной военкомат. Никакие документы Вам не отдадут, а вот показать их работники военкомата скорее всего должны. В прокуратуру бежать пока не надо - куда Вы побежите, если Вы и документов никаких не видели. Посмотрите какая будет реакция на Ваши действия в военкомате для начала. Только делайте все спокойно - без крика и эмоций. Может на этом этапе все и закончится в Вашу пользу.
Плоскостопие (Категория годности)
5 ответовДелал рентген стоп, в протоколе рентгенологического исследования написали: Правая стопа: угол свода 156 градусов, высода свода 20 мм Левая стопа: угол свода 149 градусов, высота свода 27 мм Признаки артроза таранно-ладьевидных суставов: Умеренно сужены суставные щели,...
Здравствуйте Роман. Наличие продольного плоскостопия третьей степени с артрозом таранно ладьевидного сустава указывает на наличие категории годности: «В» Ограничено годен к военной службе. Здоровья вам.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Есть ли плоскостопие?
12 ответовЗдравствуйте,по отпечаткам на бумаге можете сказать есть ли плоскостопие?Симптоматика натоптыш на большом пальце сбоку на правой ноге и мозоли на мизинцах на обоих ногах,с внутренней стороны то есть трётся о соседний палец.И ногти на обоих ногах больших пальцев постоянно то...
Здравствуйте. По отпечаткам визуально справа нет, а слева 1 ст, может быть, и есть. По отпечаткам - это оооочень приблизительная оценка. Потому что у всех разная толщина подкожно-жировой клетчатки. Примерно такие отпечатки используют для диагностики у детей и для изготовления стелек, но серьезный подход - это рентгенография в боковой проекции с определением углов. Замечу, что мозоли на пальцах - это обычно признак не продольного, а поперечного плоскостопия, которое, вообще, по другому определяют. Приложите фото стоп сверху стоя и фото мозолей, чтобы понимать, где они находятся.