Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, у меня ревматоидный артрит, принимаю таблетки, но чувствую постоянную сонливость, глаза тяжелые как будто то воды налиты! Хочется всего где то лечь и заснуть
Здравствуйте. В жизни я получил 2 раза стресс. Теперь уже 2 недели вздрагиваю от сообщений, от хлопка чего то. Как будто на душе не спокойно. Какой то страх, паника. Сам себе сделал проблемы бытовые, теперь не могу от этого выйти.
Вы сейчас в состоянии перегрузки. Стресс остался позади, но тело и психика всё ещё живут как будто внутри него. Это нормальная реакция. Она пройдёт.
То, что вы вздрагиваете, чувствуете тревогу и напряжение - не слабость. Это последствия напряжения, которое накопилось. С этим можно справиться.
Начните с простого.
Восстановите ритм дня. Старайтесь ложиться и вставать в одно и то же время. Делайте даже самые простые, знакомые дела.
Двигайтесь. Ходьба, простые упражнения или растяжка помогают снять внутреннее напряжение.
Ограничьте поток информации. Меньше новостей, меньше уведомлений. Записывайте тревожные мысли. Это помогает освободить голову от повторяющихся переживаний.
Спросите себя:
Что из происходящего я реально могу изменить.
Что я делаю сейчас, что помогает хоть немного.
Что я сказал бы близкому человеку, если бы он чувствовал то же самое.
Вы не потеряны. Вы реагируете на сильное напряжение. Но вы уже видите, что с вами происходит. А значит, вы уже не внутри паники, вы рядом с ней.
У дочери после посещения общественных мест , особенно туалетов. Приступы чихания. В школу не можем отходить ни одну полную неделю. Стало хуже, был приступ астмы.IgЕ и эозинофилы повышены проба на сальбутамол положительная. Анализы на бытовые аллергены отрицательны. Где...
Здравствуйте. Пейте Монтелар 5 мг в сутки вечером, в нос - Авамис 2 р в день, для лечения Бронхиальной астмы- Симбикорт Рапихайлер 160/4,5 мкг по требованию.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
ощущение, что все плохо. нет понятия, что делать дальше. бытовые дела кажутся бессмысленными. не успеваю из переделать. не понимаю, как остальные успевают все, что запланировали. так всегда на выходных, хотя ожидаю их. не депрессия. как вытащить себя из этого состояния?
Здравствуйте! Хотите разобраться в проблеме, найти пути её решения - найдите возможность поработать со специалистом-психотерапевтом или толковым психологом. Переписка на сайтах - малопродуктивна для решения подобных вопросов из-за своей обезличенности. Обращение к частнопрактикующему специалисту – сохранит Вашу анонимность. Если не сможете найти специалиста в Вашем городе - рассмотрите вариант такой работы в Скайпе.
упала стекло в бытовых условия порезала руку от локтя до ключицы, так же частично паризано была дввухглавая мышца, сделали операцию зашили.12 апреля, появились боли от локтя до запястья, как ежики...это нормально?
Ребенку почти 5 месяцев на ИВ и днем сны по 40 минут. Все условия созданы
Сухой подгузник, соску почти не берет. Белый шум, Темно, прохладно. Может ли это быть из за прорезывания Зубов?
Здравствуйте!Сны по 40 минут могут быть как и в норме,так и связаны с тем,что ребенок не умеет продлевать сны сам и ему нужна помощь.Также такие сны могут быть связаны со скачком развития и регрессом сна 5-6 месяцев,связанным с приобретением или освоением новых навыков (чаще всего это перевороты с живота на спину,возможно освоение четверенек ,ползания вокруг себя,нервно-психическое развитие ).Обычно это может занимать до 2-4 недель.Прорезывание Зубов может временно влиять на сон,если зубы действительно режутся,вызывая дискомфорт и болезненность.Обычно при прорезывании Зубов десны красные,опухшие, видны полосочки на десне.Обычно рекомендуют оценить сон в целом,если ночной сон не страдает,ребенок спит ночью не менее 10ч(с пробуждениями ),нет ночных гуляний,после коротких дневных снов ребенок не капризный,возможно это временная норма для него.Если все же ребенок нуждается в помощи,рекомендуют поискать способы продления сна,качание,поглаживание,возможно пеленка кокон на дневной сон.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Можно ли использовать препарат Овитрель, если условия хранения: от 2 до 8 градусов, а я держала просто в комнате? Я купила этот препарат, мне не обьяснили как правильно хранить а тепер нужно колоть...
на мрт поставили диагноз - косвенные признаки венозной ангиомы левой лобной доли. Очень беспокоюсь. 21 год мне .Чем лечить и нужно ли хирургическое вмешательство.Как предотвратить тяжелые последствия?
Добрый день! Венозная ангиома - это доброкачественное врожденное образование. Страшного в этом ничего нет. Оперативное лечение не показано. Ваши жалобы с ней не связаны. Повторите МРТ головного мозга через 1 год.
Мне 47 лет. Нужно ли удалить матку? Месячные тяжелые. До нервного срыва. Биопсия показала аденоматоз, метаплазию, есть участки подозрительеые в отношении аденокаркомы. Возможно ли противовоспалительное лечение?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Брадикардия, низкое давление, можно ли Акласту(уколы). Попросила врача Пролио, врач сказала "зачем?". Боюсь ставить тяжелые уколы. Можно ли лечить остеопороз ЛФК без уколов. Денситометрию прилагаю.
У любых препаратов есть побочные эффекты , поэтому для каждого пациента нужно подбирать терапию индивидуально , учитывая все сопутствующие заболевания . Многие люди думают , что у них побочные эффекты на данный препарат , а на самом деле на другой , тут уже надо разбираться . На многие препараты существует доказательная база и опыт в применении . У многих и побочные явления на акласту , тут предугадать невозможно , главное постараться подобрать препарат пациенту учитывая его заболевания и особенности , чтобы минимизировать все риски