Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу похудеть
3 ответа166/90-95. Не могу никак похудеть минимальный вес за последние 5 лет был 87, но скинула очень не правильно, на слабительных. Последний месяц ела на 600-700калл, последнию неделю на 400калл. Ежедневно занимаюсь , приседание/пресс/упражнение на руки с гантелями, хожу минимум по...
Здравствуйте.
Антидепресант 5 месяцев
14 ответовУже пять месяцев принимаю цепролекс , иногда бывают перед месячным упадок сил тревожность, тахикардия . Да и так бывает накатывает жар тахикардия от этого давления , тревога, пью 15 мг . Не переношу жару , стала открывать окна все , хожу растегнутой , иогу просто сидеть как...
Здравствуйте. Да, можно предполагать откат , возможно изначально это недостаточно эффективная дозировка была для вас. По моему мнению стоит обсудить с вашим врачом выход на 20 мг в сутки; базовые анализы сдать ( общий анализ кал и мочи, биохимия крови и ферритин, ттг, т4 и ЭКГ); для облегчения состояния в ожидании результата от повышения-анксиолитик( алпразолам допустим). Так же надо понимать, что терапия должна быть обязательно комплексной: в дополнение обязательно должна присутствовать психотерапия- самым доказательным и эффективным является метод когнитивно- поведенческой психотерапии- это поможет усилить эффект от медикаментозного лечения , закрепить его и предотвратить возвращение состояния в дальнейшем, если нет возможности заниматься с психотерапевтом, то из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.
Беспокоит колено!
16 ответовЗдравствуйте, мне 22 года, работа 5/2, физическая но не сильно. Начало беспокоить колено 2 недели назад примерно, иногда в моменте ощущение будто холод в колене, иногда ощущение что хочется его выпрямить или хрустнуть, непонятно в общем, даже сравнимо с ноющей болью очень...
Здравствуйте, в данной ситуации рекомендуется в идеальном варианте выполнить МРТ коленного сустава, если такой возможности нет, то узи и рентген сустава, консультация ортопеда. Описанные жалобы могут быть при воспалении сустава и увеличении на этом фоне жидкости в суставе-синовите. Пока можно рекомендовать местно ортез сустав на 14 дней, приём таб. Дексалгин 1 таб х 2 раза в день 5 дней. Местно гель Диклофенак 2 раза в день 14 дней. Не хрустеть насильно, снизить нагрузку на сустав. Здоровья
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кровянистые выделения
9 ответовДобрый день! Мне 25 лет, цикл в длится среднем 30 дней, месячные 5 дней. На 24 день цикла пошли небольшие кровянистые выделения, ничего не болит, мазки на ИППП, обычный и флороценоз сдавала, всё в норме, инфекций невыявлены. Сегодня 25 день цикла, так же наблюдаю кровянистые...
Здравствуйте. Если это однократный эпизод ацикличных кровянистых выделений может быть функциональная киста яичника, ановуляторный цикл. Если выделения скудные, угрозы для вашего здоровья не несут. Если обильные, в качестве кровеостанавливающего можно использовать Транексам 500мг 3 раза в сутки или Дицинон 500 мг три раза в сутки. Если ацикличные кровянистые выделения будут повторяться из цикла в цикл нужно сделать УЗИ матки и придатков после месячных на 5-6 день
Несколько дней подряд болел голова ,боль давяшая, в разных местах ,бывает и тошнота. Особенно с утра как встаю чувство тяжести сильная, встаю на ногах легче становится. Сделала мрт ,по результатам мрт есть глиозы единичные, был у невролога, после осмотра назначил мексидол...
Здравствуйте! По МРТ нет ничего критичного, возрастные изменения. Опишите пожалуйста подробнее головные боли: 1.преимущественно односторонние/двусторонние; 2.какая область больше(затылочная, теменная, лобная, височная); 3.с тошнотой/рвотой, свето/звукобоязнью; 4.чем купируете; 5.как давно беспокоят(дней, месяцев, лет); 6.был ли стресс, переутомление, активные физнагрузки и связываете ли начало самостоятельно с чем-то; 7.у кого-то в семье есть подобные боли 8.возникают ежедневно/периодически; 9.интенсивность боли от 0 до 10 по шкале ВАШ(примерно); 10.есть какой-то провоцирующий фактор; 11.беспокоит ли шейный отдел позвоночника; 12.боли давящие/ноющие/простреливающие/пульсирующие?
По проблеме неделю где то то болела спина немного, потом перешло в затылок начало стрелять при опускании в основном головы, вроде бы сейчас не стреляет в затылок, только небольшое жжение и все перешло еще выше макушка и теменая часть начала болеть неприятные ощущения и по...
Здравствуйте Головная боль имеет черты головной боли напряжения. Чтобы точно установить диагноз необходимо вести дневник головной боли. Часто из-за стресса, длительных работ в одном положении , перегрузки зрительного аппарата , например, за компьютером, за гаджетами происходит спазм перикраниальных мышц и возникает головная боль напряжения. Для снятия головной боли рекомендуют выбрать один из вариантов: ибупрофен (в идеале нурофен экспресс форте) или налезин форте Миорелаксант: Сирдалуд Лфк: https://m.youtube.com/watch?v=2K7PinEIHew https://t.me/feeziobot Бот, где можно самостоятельно подобрать программу упражнений. программа номер 69 Прием НПВС не более 8 дней в месяц . Ведение дневника головной боли: можно использовать Мигребот , Cranium, компас мигрени Рекомендую выполнение лечебной гимнастики, упражнений постизометрической релаксации. Методики дыхательной гимнастики, медитации по Якобсону Если дней с головной болью больше 8, необходимо назначение профилактической терапии Например , амитриптилин , венлафаксин Так как происходит нарушение регуляции болевой чувствительности. Головной мозг начинает избыточно посылать патологические импульсы , которые генерируют боль. Чтобы эти импульсы оборвать и нужны препараты из группы антидепрессантов( венлафаксин, амитриптилин ) с противоболевым эффектом Венлафаксин- обладает двойным механизмом действия: противоболевым и противотревожным.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Какой исследование сделать?
1 ответВ марте 2022 года занимался на брусьях, закончив упражнение неудачно спрыгнул. Почувствовал "укол" в плечевом суставе левой руки. Спустя пару часов боль прошла. Занимаясь в тренажёрном зале периодически чувствовался дискомфорт и хруст в плечевом суставе. На сегодняшний день...
Здравствуйте. Вам надо сделать МРТ плечевого сустава.
Неприятное ощущение
8 ответовЗдравствуйте! Такая ситуация , в последнее время начал заниматься растяжкой . И вот как то проснулся и у меня такое чувство будто спина затекла , шею было больно повернуть в право или откинуть . На следующей день стало лучше, но какой то дискомфорт в шеи и чуть ниже где...
Владимир, здравствуйте! Если у Вас боли не жгучие, стреляющие, нет чувство жара, не отдает в грудную клетку, руки или ноги - то у Вас миофасциальный синдром вследствие растяжения мышц с их небольшой микротравматизацией. Если Вы до этого долго не занималиь растяжкой, то это вариант нормы. МРТ или другие обследования делать не стоит, смысла в них нет. Можете принимать НПВС - нурофен, ибупрофен, целекоксиб, аэртал, апарцетамол в дозировке 1-2 таблетки в день несколько дней. Это поможет уменьшить болевой синдром. Так же продолжайте заниматься растяжкой.
Что это может быть?
29 ответовДобрый день.С рождения отсутствует левая доля щитовидной железы.В 1997 был удален узел из правой доли(доброкачественный),пила гормоны,каждый год по сегодняшний день контроль УЗИ и гормоны.В2007 рождение ребенка и отмена гормонотерапии ( доля набрала свой обьем и анализы в...
Здравствуйте Если беспокоит,то сделайте КТ мягких тканей шеи. Кисты могут быть где угодно, и не факт,что она возникла на месте щитовидной железы,если в ложе левой доли не было ничего.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль слева внизу живота много лет
6 ответовЗдравствуйте. Мужчина 43 года. Еще 20 лет назад во время занятий спортом(качал пресс) резко заболело слева внизу живота. Потом прошло, периодически побаливало, когда занимался спортом. С тех пор уже лет 20 так и побаливает. Если надавить болит сильнее, отдает в спину. Так же...
Здравствуйте , Петр ! Без очного осмотра сложно сказать что либо конкретное , единственное ,что можно предположить , что раз боли именно при нагрузках , то вероятнее всего это связано не с внутренними органами , а с передней стенкой живота . Вероятнее всего от перенапряжения пресса произошло небольшое повреждение мышечной фасции или апоневроза и повреждение так и не зажило . Жить с этим можно, но боюсь будет хуже. Что это может быть и к каким специалистам обратиться? Жить можно , худшее ,что может быть это то ,что на месте повреждения может возникнуть слабый участок в апоневрозе и может возникнуть вентральная грыжа ! Жить можно , но жить в неопределенности , не зная с чем конкретно имеем дело , это неправильно ! Вам правильнее выбрать удобное для себя время и обратиться к врачу - ХИРУРГУ Вашей поликлиники ! Если имеете возможность провести УЗИ проблемной области до обращения к хирургу , то было бы лучше ! Здоровья Вам и удачи !