Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Излишний вес
3 ответаЗдравствуйте. Подскажите пожалуйста как можно сбросить вес без физических нагрузок? Диеты или рацион питания. Лишних почти 25 кг Страдаю этим с переходного возраста. Пробовала диету дюкана. После потери 10 кг и ухода с этой системы вернула все обратно и плюс ещё несколько...
Добрый день. Диета должна быть гирокалорийной, 1200-1300 ккал. И без физических нагрузок никак. Мышцам нужна тренировка.
Лишний вес
10 ответовДобрый день! Сдала анализы и сделала узи щитовидки, вроде все в норме, но могу ошибаться. Есть какие-то риски по анализам? И почему еще может не уходить вес? У меня он всегда был лишний при росте 180 вес 110, и это я уже сбросила 5 кг.
Важно во время использования препарата изменить свои пищевые привычки, чтобы вес после не вернулся Так же отлично добавить кардио тренировки для снижения веса (беговая дорожка, велосипед, эллипс) + плавание Если цель еще нарастить мышечную массу, то это силовые нагрузки (под руководством тренера) Рекомендую постараться исключить из рациона быстрые углеводы (конфеты, сладости, торты, пирожные и другие кондитерские изделия; сиропы, газировка, соки с добавленным сахаром, энергетики; подслащенные чай, компоты и морсы; белый шлифованный рис, белая мука; макаронные изделия из мягких сортов пшеницы; продукты быстрого приготовления; белый и коричневый сахар; готовые к употреблению зерновые продукты, такие как крекеры, хлопья для завтрака, батончики; мюсли; чипсы; снеки), увеличиваем количество клетчатки виде овощей, достаточный объем потребления жидкости (в виде воды), фрукты и сладкие ягоды в первой половине дня в небольшом количестве (100-150 грамм) + физическая нагрузка (хотя бы минимальная - 8000-10000 шагов в сутки) Кушать нужно 3-5 раз в день небольшими порциями, исключить перекусы. Тарелка должна на 50% состоять из клетчатки в виде овощей, по 25% из медленных углеводов и белка
Вес ребенка
13 ответовЗдравствуйте! В 39,1 недель родила ребёнка весом 2850, стимулировали из-за ГСД. У нас с мужем при рождении вес 3500 и 3600. Почему такой маленький вес у ребёнка? Проблемы с плацентой? Ребенок не получал в полной мере питание? Кровотоки по узи в норме были всегда, ктг тоже.
Здравствуйте. При ГСД вас держали на диета, чтобы крупным не был. Сколько набрали за беременность?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Снизить вес
9 ответовЗдравствуйте! Постоянно растет вес, сдала анализы: ТТГ 4,6, глюкоза 6,1. Остальное в норме. Эндокринолог настойчиво рекомендует ребелсас по схеме 3мг 1 мес, 7 мг 1 мес, 14мг 3 мес. Но очень он дорогой и мало где есть! Хотелось бы услышать альтернативное мнение. Рост 170, вес 95.
Добрый день. А гликированный какой?По всей видимости у вас преддиабет. Можно рабелсас. А можно попробовать Глюкофаж 1000 на ночь Относительно щитовидной железы.Функция незначительно снижена. Нужно сдать и восполнить ферритин и витамин Д. И Ттг нормализуется и обмен подтолкнем
Лишний вес
13 ответовЗдравствуйте Мне 28 лет После вторых родов (оба раза пкс) при ГВ много набрала За беременность набрала 5кг, после родов вес был примерно 65кг Сейчас вес 78-80кг Рост 160 Пытаюсь считать калории, но не всегда успеваю Второй месяц хожу на тренировки (2 раза в неделю силовая и...
По анализам : глюкоза в норме , сТ4 несколько снижен , рекомендуется дообследовать щитовидную железу - сдать ат -тпо , сТ3 и узи щитовидной железы . Так же рекомендуется применять йодированную соль в пищу .
Язвочка в интимном месте
31 ответДобрый день! Беспокоит язвочка в интимном месте, сегодня 2-3 день. Была у гинеколога на прошлой неделе, этого не было. Проходила лечение от Кандиды до прошлого приёма, и вот на прошлой неделе была повторно. Взяли мазок, снова осмотр, заодно сделали кольпоскопию. Скажите,...
Здравствуйте! Приложите пожалуйста фото
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Опухло в месте средостения
31 ответЗдравствуйте у супруги шишка в месте средостения, было у терапевта, сказала хирургическая реакция на что то, назначила цитрин но жена пила заместо его супрастин, шишка так и не прошла, симптомы одышка, чувство инородного предмета в этой области, особенно когда лежит. Были у...
Здравствуйте В подобных ситуациях рентгенография - не метод адеквтаной визуализации Рекомендуется проведение МСКТ ОГК!!
Избыточный вес
19 ответовЗдравствуйте были на приёме у педиатра взвесила сказала что избыточный вес.Ребенку 4 месяца вес 7500 рост 62 см.Родился 3880 рост 54 см.Сказала сдать кровь на сахар и к эндокринологу.Хочется послушать мнение других врачей.
Здравствуйте! У вас хороший вес для такого возраста, не стоит переживать. Каждый ребенок развивается индивидуально, и прибавки веса индивидуальные. Если нет других жалоб, то ничего страшного.
здравствуйте подскажите ухаживаю за мамой она почти не встает ее вес 180 кг в интимном месте между ног в заднем проходе слазит кожа розовым цветом между ног появились прыщи как череки начал мыть хозяйственным мылом потом примочки с бинтом раствор Хлоргексидин декспантенол...
Эозин - это краситель на водной основе Аналог - фукорцин на спирте, может жечь Для гигиены возьмите Эпиген гель в аптеке
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боли в женском месте
1 ответЧешется в женском месте. Если задевать или нажимать то болит. Так же есть белые выделения. Боли внизу живота были. Началось больше недели назад. Не знаю что думать, или беременность так проявляется или простудила.
Здравствуйте! Ваши жалобы очень похожи на кандидоз (молочницу). Сдайте мазок на бактериоскопию