Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пульс, стенокардия
11 ответовДобрый день, вчера задавала вопрос про давление в груди постоянной, врачи сказали данных за ибс нет! Но можно сделать стресс тест!!Сделала прикрепляю! Подскажите, я так поняла сердце в порядке! Но пкльс очень высокий! Я очень нервничала.
Кардиотропные препараты в данной ситуации не показаны. Лечите нервную систему, принимайте Афобазол по 1 таб. х 3 раза в день, рациональной может быть консультация психотерапевта.
Я часто ощущаю страх. Постоянно в напряжении, чувство что есть кто то рядом. Как будто кто то хочет на меня напасть. Дальше у меня появляется тревожность и сильный стресс. Не могу уйти с места где я нахожусь
Здравствуйте! То что вы описываете очень похоже на проявления тревожного расстройства, возможно, с паническими атаками. Такое состояние очень изматывает , и снижает качество жизни !!! Не было ли ранее травимрующего опыта? Рекомендую обратиться к психотерапевту , где вам помогут справиться с данной проблемой! Что можно делать прямо сейчас? Первые шаги к самопомощи В моменты, когда накатывает этот страх и вы чувствуете, что не можете уйти, попробуйте следующие техники, чтобы "заземлиться" и вернуть связь с реальностью: 1. Техника "5-4-3-2-1": Назовите (можно про себя): 5 вещей, которые вы видите вокруг себя. 4вещи, к которым вы можете прикоснуться (ощутите текстуру одежды, стола, стены). 3 звука, которые вы слышите. 2 запаха, которые вы чувствуете. 1 вкус (можно пососать конфету, сделать глоток воды). Это помогает переключить мозг с паники на обработку сенсорной информации. 2. Дыхание по квадрату: Вдох на 4 счета. Задержка дыхания на 4 счета. Выдох на 4 счета. Задержка на 4 счета. Повторите несколько раз. Это помогает успокоить нервную систему. 3. Сконцентрируйтесь на теле: Сожмите кулаки очень сильно, а затем расслабьте. Почувствуйте разницу. Прижмите ступни к полу и ощутите опору. Это возвращает в настоящее и в свое тело.
Расшифровать ОАК
6 ответовДобрый день Сдавала планово анализ крови , для проверки здоровья Прошу расшифровывать, что за отклонения от нормы ? Это опасно ? С чем связано ? В последнее время не болела , был только стресс Анализ сдавала на 3 день цикла Жалоб нет
Здравствуйте. Снижение лейкоцитов и моноцитов говорит о вирусной нагрузке. перенесенной вирусной инфекции или хронической персистирующей вирусной инфекции, например герпетической. Повышение MPV при норме абсолютного значения тромбоцитов клинического значения не имеет дообследования и лечения не требует.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Много работаю за компьютером, был стресс, глаза покрасневшие, дискомфорт, капаю капли офтолик (3 раза капала). Глаза устают быстро при работе за компьютером. На выходных, пока не было контакта с компом, было лучше, но покраснение все равно было.
Добрый вечер, попробуйте добавить к Офтолику на ночь Корнерегель в оба глаза на 14 дней.
Частые переломы у ребенка
6 ответовДобрый день! Подскажите, ребенок (сын 14 лет) часто ломает конечности. Сейчас лежит с одновременным переломом пальца руки и стресс-переломом голеностопа. Всего лишь поиграл в баскетбол. Может быть не хватает каких-то минералов, витаминов? Как укрепить кости?
Сделайте комплексное обследование, сдать ионограмму крови, + витамин Д, сделать денситометрию костей посмотреть на плотность кости. Если по анализам все хорошо, тогда консультация генетика.
Герпес, стоматит
13 ответовЗдравствуйте. Прошу помощи. На протяжении жизни часто вылазело герпес. Стоматит. А последнее время особенно два месяца каждую неделю вылазит. Стоит поцарапать десну - стоматит. Покурить сигарету герпес. Стресс - герпес. Постоянно то герпес то стоматит. Надоело. Подскажите...
Да ,как правило курс лечения составляют от 5-10 дней В случае хорошей переносимости препарата можно продлить прием до 10дней Курс от 6-12 месяцев чаще всего рекомендован лицам с иммунодефицитом (данный диагноз устанавливает иммунолог)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Был сильный стресс, 3 месяца болел коклюшем, сломал от кашля 2 ребра, вышел геморой, спать не мог, сьездил заграницу на отдых поправил сон и теперь стоит понервничать бегу по 5-6 раз в туалет. Как исправить это?
Здравствуйте. Тимур , попробуйте в момент позыва в туалет переключить свое внимание на что то другое, сфокусироваться на окружающем. Если при этом нарастает уровень тревоги, стоит подумать - что будет, если вы не сходите в туалет? Постарайтесь успокоиться с помощью дыхательных техник. Если проблема будет сохраняться или симптомы усилятся - стоит обратиться на прием к психотерапевту для подбора медикаментозного лечения.
Высыпание на лице
8 ответовЗдравствуйте, пожалуйста, подскажите, все лицо и шея покрылась прыщами мелкие гнойнички , резко , буквально обсыпало за пару дней …. Недавно дебила в инфекции , может ли оттуда что то притащила,либо повлиял сильный стресс … не знаю что делать … фото прилагаю
Доброе утро! Очень хорошо! Значит пройдёт быстро!
Показатель амг
12 ответовдобрый день. сдавала анализ амг. результат 1.44. мне 33 года.это низкий показатель? готовлюсь к эко в естественном цикле (так как проблемы с трубами). это говорит о скором климаксе? накануне сдачи был стресс. ранее показатель был более 2.
Здравствуйте! Нет, конечно, это хорошее значение. При показателях выше 1.2 ЭКО возможно по ОМС. В целом, показатель более 1 говорит о нормальном (достаточном) овариальном резерве. Менопауза в ближайшие годы Вам не грозит.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Анализы при раздражительности
5 ответовЗдравствуйте, ребёнку 5 лет. Стал раздражительным и вспыльчивым по простым поводам. Может это дефицит каких то витаминов, элементов? Какие анализы сдать? (питание разнообразное и полноценное, прогулки ежедневные. Есть стресс после появления младшего братика, бывает усталость...
Здравствуйте. Раздражительность вспыльчивость у деток чаще связана с переизбытком эмоций, стрессами. Можно сдать кровь на витмин Д и на магний. Попить можно Фенибут 250 мг по половинке таблетке 2 раза в день через 1 час после еды - 3 недели.