Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Упадок сил, нет энергии
7 ответовМне 31 год. С утра просыпаюсь разбитой, нет сил,энергии. К вечеру появляется энергия,но уже надо спать,итак на протяжении всей жизни. Бывает, что есть сильный прилив энергии, но потом идет резкое снижение.
Здравствуйте, все анализы которые здесь в норме. Причин такого состояния может быть множество, чаще всего дефициты каких либо микроэлементов, нужно посмотреть уровень витамина Д ,начать его приём 2000 ме в сутки ежедневно,посмотреть уровень Ферритина для исключения дефицита железа,особенно если менструации обильные.Также может влиять недостаточная физическая активность, хронические стрессы. Можно посмотреть уровень гормона ТТГ для исключения нарушения функции щитовидной железы ,для профилактики йододефицита употребляйте в пищу йодированную соль вместо обычной
Головокружение, головная боль, немеют руки, тошнота, неуверенность при ходьбе, боли в шее и спине, ночью просыпаюсь от того что онемели руки. Приходится менять положение тела и рук. При повороте шеи происходит скрип и головокружение
Добрый день. Консультировались с неврологом? Нет ли остеохондроза шейного и грудного отдела позвоночника?
После родов толком не могу спать максимум 2 часа, просыпаюсь на кормление и больше не могу заснуть. Ребёнку 3 мес, путал день с ночью. Он спит, а я нет. Постоянная усталость и раздражительность. Помогите
Попробуйте на ночь мелатонин по 1 Таб в течение месяца. Он не дает седативного эффекта, но помогает заснуть. За счет этого вы сможете спокойно просыпаться ночью для кормления.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Приступы холода
1 ответДобрый день, последнее время стала замечать, что я просыпаюсь по ночам от того, что меня сильно трясёт от холода. Раньше ничего подобного небыло. Мне 52 года. Что это может быть и куда нужно обращаться?
Добрый день. Может быть, действительно просто замерзаете ночью? В квартире не холодно? Измерьте температуру и АД в это время, сахар крови, если есть глюкометр.
Опухла увула
1 ответЗдравствуйте. Я сегодня проснулась ночью оттого, что хочу есть, но не стала идти попить. Утром просыпаюсь, и у меня странное ощущение при глотании, как будто опухла увула. Подскажите, пожалуйста, что сделать в этой ситуации?
Здравствуйте,Анна в подобном случае важно посетить врача оториноларинголога(ЛОР),чтобы убедиться в отсутствии/наличии отека . Так же важно наблюдать за общим самочувствием, наличием/отсутствием зуда.Так как указанный симптом может быть проявлениям воспалениях/аллергии
Нехватка энергии
20 ответовДобрый день! Последний год нет энергии ни на что,даже элементарно выйти прогуляться. Присутствие частой апатии,так же бессонницы. И по утрам уже просыпаюсь разбитой и не могу рано утром просыпаться. Прикрепила ниже анализы
Добрый день, по моим предположениям, у Вас может дефицитное состояние, могу порекомендовать Вам сдать анализы для выявления конкретного дефицита. ОАК, БХ крови (ферритин, витВ9, В9, витД) Также проверить состояние гормонов ,для этого сдать ТТГ, Т3, Т4, аТПО.Магний, калий, кальций, цинк, фосфор. АЛТ, АСТ, ЩФ,липограмма, глюкоза, холестерин.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Корректировка лечения
2 ответаПрописали табл Заласта перед сном, просыпаюсь ночью от немения , выкручивания, или судороги левой руки от предплечья. Дёргает всю. Помогает горячий душ и снова сон. Диагноз стоит тревожное расстройство , депрессия. Днем принимаю залофт, и ламитор.
Добрый день. Схема лечения вызывает вопросы. Заласта (оланзапин) применяется при шизофрении, биполярном расстройстве-при тревожном расстройстве и депрессии не назначается. Скорее всего выкручивает ноги от оланзапина.
Отёк верхнего и нижнего века
9 ответовЗдравствуйте, второй день просыпаюсь с отеком верхнего и нижнего века правого глаза, глазные яблоки обоих глаз немного красноватые, жжения, гнойных выделений нет, зуда нет, температуры нет.уплотнений в отёках тоже нет.Подскажите что это может быть?
Фото просмотрела. Спасибо. Небольшая отечность есть. Если Вы говорите, что нет ни выделений, ни уплотнений и тп, то рекомендую сделать рентгенографию придаточных пазух носа. Чтобы убрать отечность рекомендую внутрь Антигистаминный препарат, парлазин, эриус и тп, 1 раз в день. А наверх на кожу века гидрокортизоновую 1 процентную мазь 2 раза в день.
Онемение пальцев кисти
15 ответовЗдравствуйте, мне 32 года, последний месяц именно ночью немеют пальцы на левой руке средний, я просыпаюсь сижу и боль сильная когда отходит онемение, что это может быть, онемение днем не чувствую и болей тоже
Здравствуйте. Это может быть связано с защемлением нервного корешка в шейном отделе позвоночника или сдавлением периферических нервов в анатомически узких каналах (туннельный синдром). В шейном отделе позвоночника боли не беспокоят? Немеет только средний палец?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, беременна 35 недель, обязательно в 3-4 утра просыпаюсь с тревогой и панической атакой, нарушение сна, раздражительная и нервная постоянно потею, сердце учащённо бится при панической атаке. Какой витамин быстро мне поможет восстановиться?
Здравствуйте. По описанию возможно предположить развитие тревожного расстройства с паническими атаками. Но дополнительно рекомендуют исключить такие состояния, как ночная гипогликемия, проблемы с щитовидной железой, анемия или скрытый дефицит железа (низкий ферритин) , дефицит витамина Д Иногда могу порекомендовать прием магний В6. Он тормозит процессы избыточного возбуждения в нервной системе, расслабляет мышцы, снижает выброс гормонов стресса и улучшает качество сна. Но при тревожном расстройстве иногда малоэффективно. В таких случаях рекомендуется обратиться к лечащему акушеру-гинекологу или терапевту для оценки глюкозы крови, ТТГ- гормон щитовидной железы, ферритин-норма не менее 40, витамин Д Для облегчение ночных приступов возможно попробовать съедать за 40-60 минут до сна что-то, содержащее сложные углеводы и белок, например, пару цельнозерновых хлебцев с кусочком сыра, немного творога или стакан кефира. Это поможет предотвратить ночное падение сахара в крови, которое часто вызывает выброс адреналина в 3-4 утра. А если началась паническая атака, выпить несколько глотков прохладной воды, умыться, назвать вслух 5 предметов в комнате, которые Вы видите. Это переключит мозг. При отсутствии эффекта рекомедуют обратиться к психотерапевту для работы и при необходимости терапии