Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Высокий инсулин.Расшифровка анализов
11 ответовПовышенный аппетит,лишний вес никак не могу снизить,мало энергии.Сдала анализы повышенный инсулин,и холестерин на верхней границе .Нужно ли принимать какие либо препараты для уменьшения инсулинорезистентность.Помогите пожалуйста с расшифровкой анализов.33 года вес 80 кг,рост 166
Ожирения у Вас нет, есть избыток массы тела , поэтому препараты для снижения веса Вам не нужны Только питание и физическая активность Вначале уходит жидкость из организма, поэтому вес снизился , но потом начинает уходить жир , он тяжелее и худеть будете не так быстро Поэтому продолжайте правильно питаться , заниматься спортом Со временем вес уйдёт Можете внести в рацион клетчатку, она будет давать чувство насыщения Если есть тяга к сладкому / пиколинат хрома
Метформин без диабета
8 ответовЗдравствуйте, мне 45 лет, вес 100 кг, гипотиреоз, принимаю эутирокс 175,показатели в норме, слышала, что метформин помогает снизить вес, могу ли я начать его принимать? учитывая что сахар 8 максимально после еды, натощак от 5,3 до 6,5
Добрый день. Можно у вас узнать ваш рост.
Высокий инсулин
9 ответовЗдравствуйте мне 22 года Рост 162 вес 75 Инсулин 74,2 С-пептид 823 Глюкоза 4,52 Снизить вес не получается даже при соблюдении кбжу Был Спя на обоих яичниках и повышенный тестостерон. Для снижения инсулина гениколог прописывал метформин 500
Здравствуйте. Инсулин будет повышен практически всегда у человека с лишним весом. Ваш ИМТ 28, что соответствует избыточной массе тела. Будет снижаться вес - будет снижаться инсулин в крови. Контролировать в динамике инсулин нет никакого смысла. Как дополнение к рациональному питанию и физическим нагрузкам вы может использовать – орлистат 120 мг, который необходимо принимать перед основными приемами пищи. Препарат не дает 30-40% жиру всосаться в кровь, а выводит его с калом. Таким образом снижается вес.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Совместимость препаратов
12 ответовДобрый день! Скажите пожалуйста , можно ли совмещать серенату и редуксин? Серенату принимаю по назначению уже 1,6 года. За это время набрался вес в 15 кг. Никакие препараты непомогают снизить вес. Диеты тоже. Хотелось попробывать редуксин, но принимаю серенату.
Отменять можно, если состояние стабильно хорошее не менее 5 мес, что бы панические атаки точно не вернулись надо подключить психотерапию по методике кпт. Отменять только под контролем врача и под прикрытием атаракса/ гранлаксина, снижая антидепрессант каждую неделю на 25 мг до отмены, плюс в последние 2 недели подключить магний 1200 мг/сут+ омега 3+ нейробион=месяц; + ванны с магниевой солью 10-14 шт через день( так эффективнее). Если состояние вернется, то лечение можно будет возобновить.
Добрый день! Хочу снизить вес при помощи этих препаратов. Хочется подобрать правильный протокол и сдать все необходимые анализы перед стартом. Мой рост 165 см, вес 75 кг. Ранее использовала Семавик, за полгода скинула с 80 кг до 75.
В таком случае будет логично оценить пролактин на 2-5 день цикла, если не контролировали более 6-12 месяцев Перед сдачей пролактина за 2-3 дня исключить бани и сауны, секс, стресс и физические нагрузки (тренировки), по возможности выспаться, сдать кровь утром натощак, предварительно посидев перед кабинетом не менее 10 минут.
Около 7 лет тому назад был поставлен диагноз - гипотериоз. Назначено лечение. Принимаю L-тироксин 75 мг. Сегодня по анализам - Т4 (св) - 12,86; ТТГ - 6,52, Антитела к ТПГ - 472,58. По УЗИ - ЭХО-признаки АИТ. Подскажите пожалуйста, как можно снизить показатель антител? Или же...
Здравствуйте. У вас гипотиреоз на фоне аутоиммунного процесса, контролировать антитела смысла нет, они всегда будут повышены, медикаментозно их никак не снизить. При таких показателях ТТГ рекомендую увеличить дозировку тироксина до 100мкг утром строго натощак за 30-40мин до еды и других препаратов и за 4 ч до приема железа и кальция. Контроль ТТГ через 6-8 недель.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вес и Ребенка
25 ответовДобрый день! Скажите пожалуйста,ребенку 2 года и 4 месяца вес 19 кг,кушает обычную еду и любит молоко,сладкое сильно не едим вес уже избыточный?
Анастасия , здравствуйте Для того чтоб дать более точный ответ скажите пожалуйста, какой рост у ребёнка сейчас? Ребенок активный в целом , или большую часть времени пассивен? Сложно двигаться быстро устает ?
Не уходит вес
3 ответаЗдравствуйте! Не уходит вес при дефиците калорий, постоянные отеки, хотя раньше их было значительно меньше, спорт 3 раза в неделю, вес постоянно гуляет. Что подскажите сделать?
Юлия, здравствуйте. С вами на связи нутрициолог сайта "СпросиВрача". Скажите, пожалуйста, вы сдавали какие-нибудь анализы, УЗИ? Вес может стоять из-за нескольких причин: Слишком резкое ограничение калорий может привести к стрессу для организма, задержке воды и замедлению метаболизма. Вы потребляете достаточное количество белка (около 1,6-2 г на килограмм веса тела)? Избыток соли может задерживать воду в организме (выбирайте продукты с низким содержанием натрия). Пейте достаточно воды (около 2-3 литров в день). Обезвоживание может привести к задержке воды, так как организм пытается сохранить запасы. Не исключайте углеводы полностью. Они необходимы для энергии и поддержания метаболизма. Отдавайте предпочтение сложным углеводам (цельнозерновые продукты). Включите в рацион продукты, обладающие мочегонным эффектом (огурцы, арбуз, спаржа, петрушка). Рекомендую поделать упражнения от отёков. Как ваш менструальный цикл? У женщин колебания веса и отеки могут быть связаны с менструальным циклом. Стресс может влиять на гормональный фон и способствовать задержке воды. Попробуйте методы управления стрессом, такие как йога, медитация или прогулки на природе. Если отеки постоянные и не связаны с питанием или тренировками, стоит обратиться к врачам (например, терапевт, нефролог, эндокринолог, кардиолог). Скажите, пожалуйста, у вас остались вопросы? Будьте здоровы!
Вес по норме
13 ответовПодскажите пожалуйста мне 43 года на данный момент вес 48 кг при росте 159 это нормально? Я переживаю т.к. вес больше не прибовляется, хотя аппетит хороший.
При вашем весе угрозы здоровью нет, так как этот показатель находится в нормы. Набирать вес обязательно не нужно, вы хорошо себя чувствуете 👍 Что важно делать: Питаться сбалансированно. Отличный способ — использовать метод тарелки: · ½ тарелки: овощи (свежие или приготовленные) · ¼ тарелки: полезный белок (курица, рыба, индейка, яйца, творог) · ¼ тарелки: сложные углеводы (гречка, киноа, бурый рис, цельнозерновые макароны) Добавлять полезные жиры: 1-2 ст. ложки растительного масла, авокадо, горсть орехов Не забывать о молочных продуктах (если нет непереносимости). Например, творог, йогурт без добавок, сыр — это поможет получать достаточно кальция для здоровья костей. Сосредоточьтесь на качестве питания и своем самочувствии, а не на цифрах на весах. Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес
8 ответовДобрый вечер. Нужен ваш совет по поводу приёма семавик для похудения. 8 месяцев назад после обследования был назначен редуксин 10 мг. Начальный вес 96 кг, рост 171 см. На консультации мне казалось, что я ем не много, но после приёма препарата я поняла, что мои порции...
В данном случае так как есть нарушение цикла нужно сдать кровь на пролактин и с фракцией макро на 3-5 д цикла Также сдать кровь на Ттг ,т4 св ,ат а тпо -для исключения нарушений работы щитовидной железы Семавик делают только при увеличенном сахаре -то есть преддиабете или диабете Офлейбл его можно использовать ,но не в максимальных дозировках Семавик начальная дозировка 0,25 мг один раз в неделю вне зависимости от приема пищи .повышают дозировку каждую неделю.максимальная доза 1 мг Лучше использовать конечно энлигрию ,-она именно используется,когда сахар нормальный ,но по цене гораздо выше Энлигрия -начальная дозировка 0,6 мг один раз в день в одно и тоже время вне зависимости от еды.каждую неделю увеличиваем на 0,6 мг .если вес уходит на 1,2 мг остаемся на нем до тех пор,пока вес не встанет .потом снова увеличиваем на 0,6 мг .максимальная доза 3 мг .максимальное время применения 6 месяцев