Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. На протяжении долгого времени часто употреблял алкоголь, стабильно пару раз-три в неделю, чтобы расслабиться, тяжелая работа, нервная и тд. Каждые выходные обязательно вино, пиво.. не огромные количества, но всё же жизнь трезвой не была. Я решил отказаться от...
Здравствуйте. Несмотря на то, что поддержки от близких нет. Она очень нужна. Вы сейчас один на один со своими тревожными мыслями это угнетает ещё сильнее. Соблюдайте рекомендации психиатра-нарколога по поводу приёма препаратов. Не нагружайте себя сильно сразу. Возьмите для себя девиз «Хотя бы что-то». Маленькими шагами по чуть-чуть. Есть большая вероятность, что взвалив сразу огромную нагрузку на себя что-то может пойти не так, что приведёт к циклу запуска вины и срывам в дальнейшем. То что вам нужно сделать как можно скорее для выздоровления - это записаться в группу анонимных алкоголиков. Эти группы бесплатны и многие проходят онлайн. Вы будете проходить курс психотерапии плюс найдёте поддержку в лице людей с такими же трудностями с алкоголем как и у вас. Также эффективны дополнительные занятия индивидуальной психотерапией с клиническим психологом работающим с зависимостями
Муж сделал ЭВЛК 3 недели назад, от паха до икр, на икрах змейки внешних вен удалили хирургически. Носит компрессионные чулки 2й категории с 8 утра до 20 вечера и каждый час ходит по 15-20 минут. Скажите, через сколько можно вернуться к занятиям боевыми искусствами, а...
Здравствуйте! Обычно допускается через месяц после операции. Но это зависит от результата лечения, стоит все же посетить лечащего врача, сделать контрольное УЗИ.
Здравствуйте! Месяц назад мне удалили эндометриоидную кисту с правого яичника (4,7см), почистили очаги эндометриоза на кишечнике и левом яичнике. До операции я занималась в тренажёрном зале с весами до 60 кг (это на нижнюю часть тела). Врач сказал, что через месяц можно...
Да, кок если нужна контрацепция хороший вариант, первые 3 месяца этап привыкания организма к гормонам могут быть ациклические Кровянистые выделения, пугаться не нужно, через 3 месяца делать выводы, походит препарат или нет. Раз в год при приеме гормонов УЗИ органов малого таза, маммография, мазок на онкоцитологию, общий и биохимический анализ крови с коагулограммой и липидограммой. К сожалению без приема гормонов Эндометриоз будет рецедивировать. Здоровья Вам!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чувство словно сжимает голову и спорт
11 ответовЗдравствуйте Уважаемые врачи. Надеюсь ,что ваши какие-то дополнительные советы или рекомендации помогут мне найти причину моих симптомов и улучшить мое состояние. Очень надеюсь на это. Начну с небольшой предыстории. Обращался к неврологу с симптомом: Чуство , словно...
Здравствуйте. По данным исследования ничего критичного не вижу. Восполните дефициты. У вас недостаток витамина д и фолиевой кислоты. Каким спортом занимаетесь? Высыпаетесь? Как у вас с режимом труда и отдыха?
Что сделать,чтобы вернуться в спорт?
16 ответовЗдравствуйте, уважаемые доктора! Помогите пожалуйста разобраться! Моему брату 17 лет! В июле будет 18! Он играет футбол! Получил полгода назад травму. Диагноз МРТ: НЕПОЛНЫЙ РАЗРЫВ ПЕРЕДНЕЙ КРЕСТООБРАЗНОЙ СВЯЗКИ. ПРИЗНАКИ ЛАТЕРАЛИЗАЦИИ БУГРИСТОСТИ БОЛЬШЕБЕРЦОВОЙ КОСТИ....
МОЖНО ЛИ ЕМУ СДЕЛАТЬ ОПЕРАЦИЮ? - Артроскопию можно делать хоть с 12ти лет, есть специальные детские наборы инструментов, брату 17 лет, поэтому возраст здесь не противопоказание. СИЛЬНО ЛИ СЕРЬЕЗНАЯ ТРАВМА? - частичное повреждение ПКС не сильна травма, это все лечиться. И ЧТО НУЖНО СДЕЛАТЬ, ЧТО БЫ ВЕРНУТСЯ ПОЛНОЦЕННО В ФУТБОЛ? - НА данный момент нужны свежие данные МРТ сустава чтобы понимать что именно на сегодня с суставом происходит, МРТ данные давностью более 6 мес - являются не актуальными. МОЖЕТ ЛИ ОН РАСЧИТЫВАТЬ НА ВОЗВРАЩЕНИЕ В ФУТБОЛ И ЧТО НУЖНО СДЕЛАТЬ? - Сделайте "свежее" МРТ тогда будет понятно нужна операция или нет, если нужна то в каком объеме (связки шить или мениски)
Здравствуйте, можно ли заниматься силовыми тренировками (спортивный пилон, подтягивания, отжимания) при данных диагнозах. Дорсопатия шоп. Цервико-краниалгия. Умеренный болевой, нейро дистрофический, мышечно-тонический синдром. Подвывих С1. Гипертрофия поперечных отростков...
Здравствуйте! Прикрепите пожалуйста обследования, по которым были поставлены диагнозы
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Можно ли ходить в спорт зал
5 ответовЗдравствуйте. Сыну 15 лет . Хочет ходить в спортивный тренажерный зал. Экг почти всегда не очень . В связи с этим в прошлом году делали узи сердца - без патологий. Недавно снова делали экг для школы , опять плохое , но уже написано новое в заключении((. Миграция водителя...
Здравствуйте, Дарья, по представленным данным электрокардиограммы описананы особенности детского и подросткового возраста, это не патология. Тем более с учётом отсутствия структурной патологии по эхокардиографии Все это не является противопоказанием к занятиям спортом.
Набор в весе.Диета +спорт вес стоит
17 ответовЗдравствуйте Мой рост 161 вес 71-72 Занимаюсь 4-5 раз в неделю.Придерживаюсь диеты.Не ем хлеб,сладкое,газировки,чипсы..Но вес на месте и ничего не меняется.Сдала кучу анализов Прикрепляю результаты Подскажите что это может быть
Нельзя сказать что неправильный, просто почему то не стал разбираться во фракциях, увидел 1 цифру и решил что есть повышение. По снижению веса важно разобраться где перебираете, если вес стоит значит где то в подсчёте калорий не точность.
Здравствуйте! Удаляла фиброму в районе плеча в сентябре, образовался келоидный рубец. Сегодня 16.01. сделали укол дипроспана в рубец. Я забыла уточнить можно ли заниматься спортом, фитнесом. Нагрузка небольшая беру гантели по 1 кг в руки и имитирую ходьбу с утяжелителями на...
Через 2 недели можно это оптимальный сроки для вашего рубца.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Ребенку 7 лет, с 6-ти лет (с 2020) занимается художественной гимнастикой. ЭКГ- синусовая аритмия с 2019 года,в 2020, в 2021 - электрическая ось отклонена влево, синусовая аритмия, ЧСС 107-68 в минуту, УЗИ сердца - нарушение ритма в 2021. Заключение кардиолога в...
Здравствуйте т к по УЗИ органических изменений нет, то нарушения ритма являются проявлением вегетативной дисфункции синусового узла, спортом заниматься можно, для лечения используются больше неврологические препараты, например пантогам по 250 мг 2 р в день 1 месяц